4月23日 記録

朝

おにぎり 300
パン 400

昼

おにぎり 300
パン 400

夜

パン 300
ケーキ 500

合計 2000キロカロリー

夜はスタバのハムチーズのパンのやつ(^w^)


それと差し入れのケーキ。

オレンジのムースで中はカスタードで生地はタルト。

美味くて衝撃でした(≧∇≦)




手土産のネタって大切ですね。

4月21日 記録

朝

おにぎり 300
パン 400

昼

ハンバーガー 500

夜

サンドイッチ 500

合計 1700キロカロリー

書き途中 保存

4月19日 記録

朝

お弁当 600

昼

牛丼小 500

夜

ラーメン 1000

合計 2100キロカロリー

昨日は僕の誕生日で、何が食べたいか熟考した末のラーメンでしたf^_^;

安上がりです。


そういえばコンビニのサラダ食べたくなくなってから、ずっとカロリーオーバー気味だなぁ(>_<)

ラーメンは減らさなきゃf^_^;