ちょっと イップク!アドラー流メンタルなお話し・・ -25ページ目

ちょっと イップク!アドラー流メンタルなお話し・・

コミュニケーションが変われば人生が変わる!

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人生が加速する! 未来がひろがる!
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「人が成長するプロセス」において、とても大切なこと!!

 


それは「自分の成長を実感するまで、あきらめないでがんばること」

 

何かの目標に計画的に取り組む場合、人の成長プロセスは、縦軸に成長度合い。

 

横軸に時間を置いた時。

 

右肩上がりの直線にはなることは多くの場合あり得ない。


人間の能力は、一定の速度を保ってだんだん成長するわけではない。

最初は全くできない状態が続く。

けれども、あきらめずに一生懸命取り組んでいるうちに「ある時突然」できるようになる場合がほとんです。


これが自他ともに成長を認める瞬間 「ブレークスルー」する瞬間。

ビジネスの世界でも同じですね。

「だんだん成長する」のではなく、能力が伸びているか?伸びていないのか?分からないような「蓄積期間」を経て能力が一気に上がる瞬間があります!!

多くの人が苦しんでいるのはゴール向かって一直線に成長すると勘違いしているからアセアセ


そのような間違った目標設定をしてしまい、自らギャップに苦しむことになるからです!

成長をしない人は、

「蓄積期間」の段階で「自分はこの仕事は向いていない」「やり方が違う」とすぐにあきらめてしまうアセアセ

 

または
仕事のやり方をすぐに変えるビックリマーク

転職して、「この仕事も向いていない」と思い投げ出してしまったりショボーン

こうして成長の機会が知らぬ間に奪われてしまう!


 

そうなんですハッ

 

簡単に自分の適性を判断しない !

が大切!

この成長プロセスの傾向は、どんな仕事にも当てはまる。

ブレークスルーの経験を一度体が覚えてしまうと次の停滞期間が来ても「必ずまた成果が上がる時期が来るだろう」と確信できる。

 

エネルギー(メンタル含)をためておくことができる。

そして

そのエネルギーが、次の急成長につながる。

 


常に「自分の成長を実感して日々が過ぎる」ということはありませんよね!

 

上述したように、人が成長するには「蓄積期間」が必要なんです。


「成長曲線」の考え方で人生も大きく変わっていくんです!

 

また、それらを理解した上で、

様々なことにチャレンジするビックリマークことが大切なんです(^o^)丿

このことをリアルに実感!

もしくは知ってるか?否か!?

 

成果に大きな差が生まれること以上に、「モチベーション維持・メンタル面」でも非常に大切なことなんですよキラキラ

 


何か始めたら・・

 

「石の上にも三年」とは、

 

よく言ったものですねバイバイ

 

 


アインシュタインの“愚かさの定義”とは!?

 

 

「同じことを何度も繰り返しながら、異なる結果を期待すること」

 

 

とは?

 

たしかにビジネスの世界でも同じことが言えるかも。


うまくいかない点があれば、その方法はやめて、新たな方法を試みるべき。

 

 


同じことを何度も繰り返しながら。

異なる結果を期待する!!=いい結果を期待する!!


そんな都合が良いことが

起きる可能性は低いんだと(>_<)

 

 


人は、ほおっておくと自動的に同じことを繰り返すものかもしれない。

 

人生を変えたいと思っても変わらいなのは?

 

意識の有無にかかわらず

毎日同じことを繰り返し続けているからかもしれないハッ


もしハッ

少しでも違うことをしたら?

挑戦したら?

 

・言い方を変えてみる!
・考え方を
変えてみる!
・心の状態を変えてみる!

そうすることで自分自身に変化がおきる!?

 


自分が変わることで、何かしら周りへも影響を与える。

 

そして、自らの人生も少しづつ変化していくものかもしれないね バイバイ

 

 

心理学者 アルフレッド・アドラー氏

 

人間の幸福に必要な3原則として”共同体感覚”

 

 

 

 

という考えが根底にあることを学ぶキラキラ

 


☆アドラーは「共同体感覚」とは所属感だとビックリマーク

 


人が幸せであると思える時


ある共同体の中(会社、家族、集団)で

自己受容(自分が好きOK)

他者信頼(人は信頼できる)

貢献感(ここで役にたてると感じられる)

 


この3条件すべて揃うと

人は最も幸せを感じるとしているキラキラ

 

 

 

★幸福の3原則★

分OK!→自己受容


他者を信頼できるよOK!→他社信頼


何かに貢献できてる!できそうだ→貢献感

この3つのどれが欠けても

人は幸福感を得られないのだとびっくり


例えば??

どんなに成功してお金持ちになっても!!

 

 


自分にOKを出せない・好きになれない

他者は信用できない!

本当に信頼できる仲間がいない

お金は稼ぎ贅沢してるけど

何も貢献できていない

(喜ばれていない、感謝されてない)

 

など、
どれひとつ欠けても

人は幸福感を得られていない!!びっくり

 

自分に置き換えて考えても

3つ揃っていたことがないよなぁハッアセアセ

 

 


A.アドラーはキラキラ


あまり自分の事が好きじゃない!

自信が持てない!

とかOK出せないとか感じる人は、

他の人の為に、喜ばれそうなことを

まずは、実行してみなさい!!

人に喜ばれることを実感できれば

他人を信用できるようになる!!

 

さらに社会や他者への貢献意識が高まる!!

そして自分に誇りや自信が生まれるくる!!

 

だから自分や他人にOK出せるようになり

まわりへの貢献感(意識)も増えてくるんだ!!

 

 


たしかに

成功者といわれる人にも不幸そうな人も多いよねアセアセ

 

そっかぁ キラキラ

まだ理解は浅いけど、なんか共感できる感じルンルン

 

これからもっと深めていきたいです バイバイ

 

訪れてみたかった「御射鹿池」

 

 

 

〇御射鹿池って?

「酸性の冷鉱泉」の影響1,100mの高地。

冷害に苦しんできた当地の人たちに、流れ込む冷たい水を留めることにより温まることによって農業用水として使用できるように1933年(昭和8年)にため池として御射鹿池が完成。

酸性が強いため
魚などは生息していないらしい。

「御射鹿池」の名は、諏訪大社に
伝わる神に捧げるための鹿を射る。

 

神事、御射山御狩神事にその名前の由来で、

諏訪大明神が狩りをする場所として「神野」と呼ばれ神聖な土地だった。

 


もう一つ有名にしたのがこのCM!

吉永小百合さんがアクオスCMで
(画伯を、東山さんと呼ぶとこがいいね!)

東山魁夷 画伯 『緑響く』


この場所で

同じように写真を撮ってみた カメラ

 

う~ん・・・難しいなぁ~


日曜日だったので観光客も多い。

 

平日の人が少ない冬に再訪したら

幻想的な写真撮れるかもねチョキ

 


昼食は八ヶ岳倶楽部(柳生博の里)

 

森林の中で

エネルギーチャージして帰路へ!


日々健康であることに感謝 バイバイ