ちょっと イップク!アドラー流メンタルなお話し・・ -18ページ目

ちょっと イップク!アドラー流メンタルなお話し・・

コミュニケーションが変われば人生が変わる!

●人間関係の悩み もやもや 解消
●仕事 夢 やりがい 生きる ヒント

人生が加速する! 未来がひろがる!
アドラー 心理学 コーチング カウンセリング 悩み 相談

 

メンタルな活動で日本を元気にキラキラ

眞路(まろ)です ねこ クロネコ

 

 

 

A.アドラーの言葉に

 

創造的自己

(人生の主人公)

 

 

人は、いつからでも

 

人生をクリエイトできる存在だ!!

 

 

 

 

 

 

わたしにも漠然と

 

 

 

自分のもってる能力ビックリマーク

 

両親からの遺伝ビックリマーク

 

育った環境ビックリマーク

 

経済的な環境ビックリマーク

 

 

 

などなどを理由にアセアセ

 

 

 

自分はこんなもんだなぁビックリマーク

 

やっぱり仕方がないだビックリマーク

 

 

 

 

 

 

どこかで諦めていたり無意識に

 

自分に言い聞かせていませんか?

 

 

 

 

人は過去に生きるてるわけじゃない!

 

 

 

 

ぜったいにグー

 

 

 

 

誰でも

 

いつからでも

 

人生を自分で選びなおせるんだよキラキラ

 

 

 

 

こんな風に変わりたいキラキラ

 

こうなったらいいなぁキラキラ

 

 

 

 

 

と思えば

 

 

 

 

 

自由に想像してキラキラ

 

いくらでも変わっていいんですよOK

 

 

 

 

 

 

ナゼなら!?

 

 

 

自分以外に誰も

 

決めることはできないんだから音符

 

 

 

 

必要なのは変わるという決心!!

 

 

 

決心する勇気だけだよバイバイ

 

 

 

 

勇気のスイッチキラキラ

 

押してくれる人いますか

 

自分でも押せるかも

 

 

 

だけど

 

 

 

違った角度から

 

押してくれる人がいると

 

自分で気がついていないことに

 

気づき未来・人生が広がりますルンルン

 

 

 

 

メンタルな活動で日本を元気にキラキラ

眞路(まろ)です ねこ クロネコ

 

 

 

今日は先輩コーチから聞いた

 

企業セミナー研修のお話しルンルン

 

 

 

~ By ある製造部門の事例 ~

 

 

 

 

 

研修を受ける方々えー

 

 

 

コーチング・カウンセリングって??

 

 

 

忙しいのにプンプン

 

 

 

傾聴、褒める、承認!?

 

なんか全くピンとこないようずまき

 

 

 

 

 

 

といった雰囲気だったようですハートブレイク

 

 

 

それは日々の仕事が製造ラインの

 

不具合を管理することなんですねアセアセ

 

 

 

 

とにかく原因論思考が重要!

 

 

しかも機械も相当古い

どこに不具合があるのか?

とにかく探さすことが仕事

 

場合によっては

テスターで反応しないような不具合も

ここが悪いと特定しなければならない!

 

 

不具合を探す、見つけるグー

 

数十年のプロフェッショナルな方々ムキー

 

 

 

 

 

どこに不具合があるのか?

わるいとこは?原因はなに?

 

 

 

 

毎日考えている方々なんですアセアセ

 

 

 

 

アドラー思考のわたしも

 

 

 

仕事は原因論、人間関係は目的論

 

 

 

 

 

 

現在は良いと考えておりますキラキラ

 

※昔はメチャ原因論思考の塊でしたが 汗

 

 

 

 

 

そしてビジネスパーソンの方に

 

お伝えしておきたいことは!?

 

 

 

 

 

原因論思考の人は

 

メチャメチャ仕事ができる人なんですキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

部下に対しても?

 

 

 

原因論で接することができる人は

 

メチャ愛情豊かな人なんですよキラキラ

 

 

 

 

どうして?

 

 

 

 

って!

 

 

 

厳しくするのは部下に嫌われるムキー

 

可能性がメチャ高いじゃないですかビックリマーク

 

 

 

それでも部下やまわりで関わる人、

 

会社のこと考えてやってるのでは!?

 

 

 

そして

メチャ頭も良い人なんですよ音符

 

 

 

どこに課題があるか??

 

すぐわかっちゃうんですからキラキラ

 

 

 

それは日頃から

 

部下を気にかけ観察してるからです目

 

 

 

 

 

どこを指摘すればビックリマーク

 

どこが課題か??

 

すぐにわかるんですからびっくり

 

 

 

 

でも出世のためでしょ!?

 

 

 

って?

 

 

 

いやいやアセアセ

 

メチャメチャ結果に

 

コミットしてる人だと思うんですよ!!

 

 

 

嫌われようが

どう思われようが

目標にむかって

わるいとこを指摘して伝える

 

それも

愛情と理解できるベテランの方々は

ダメ出しされても

 

理解できる人も多く

大体は前向きに捉えられるキラキラ

 

 

 

若手は

それだけで自分が否定されたとあせる

 

思ってしまう場合が多いえー

 

 

 

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

 

 

だからお伝えしたいんですキラキラ

 

 

 

原因論で人に関わっている人は

 

愛情豊かな人が多いですハート

 

 

 

頭もキレキレ

 

まわりを観察してる

 

目標・結果にコミットしてるグー

 

 

 

そして

たくさん愛情持ってるキラキラ

 

 

 

そのように愛情にもって

 

原因論で仕事してる人は

 

 

 

モットモット成長して欲しいグー

 

 

 

だから

プラスα目的論理解して

 

対人関係で活用できるようになって欲しいのですキラキラ

 

 

 

 

これは

 

 

「気づいていることは氷山の一角

 

 

Blogも参考にねルンルン

 

 

 

 

上司部下の対人関係ハートブレイク

 

 

 

日常の上司の見えていない

 

目的や価値観が心の奥にあるかも目

 

 

結果をだすことでチームが評価される

ボーナスが上がり家族も喜ぶ

人員整理の動きからチーム守りたい

 

 

 

自分への成長や頑張りとは

 

別の想いがある場合が多いんだよびっくり

 

 

 

 

また逆に

 

部下の見えてない価値観や想いハート

 

 

グイグイ引き出して

心のおくの想いに気がつき

お互いの共有ゾーンを見つけだす

 

部分的にでも共感することが大切な時代!

 

 

 

目的論での人とのかかわりは?

 

 

 

円滑な対人関係を

築くことができる最適な方法ですキラキラ

 

 

 

意欲・姿勢の変化 アップ

内的モチベーションUP アップ

他者信頼・チーム力UP アップ

貢献感・成果・結果UP アップ

 

 

 

    上矢印

 

 

 

変化してくるんですよルンルン

 

 

 

原因論で仕事する人は

 

 

 

とにかく

 

一生懸命やってるんですね!

 

 

 

だって

 

嫌われたくないプンプン

 

 

 

とか

 

 

 

嫌われないが強い人は

 

 

 

適当なこと言ったり

 

ほっとけば嫌われたりしないもんねビックリマーク

 

 

 

でもね

 

嫌われないかもしれないけれども結果もでないと思うんです!!

 

 

 

成果・結果がでないということは!?

 

 

業績不振

賃金、賞与カット

リストラ、早期退職

部門解体などなど

 

 

 

 

 

チームや仲間にとっても

 

嬉しことは起きないのですからアセアセ

 

 

 

近い将来キラキラ

 

アドラー心理学ベース

コーチングコミュニケーション術

 

組み合わせたセミナーハート

 

 

企業様への

セミナー研修を開催したいキラキラ

 

 

いつか必ず実現させるぞキラキラ

 

 

と熱くなった私のお話しでした バイバイ

 

 

メンタルな活動で日本を元気にキラキラ

眞路(まろ)です ねこ クロネコ

 

 

 

三連休はいかがでしたか音譜

今週も頑張っていきましょうグー

 

 

 

A.アドラーの言葉に

 

人は所属感を持つことが大切!!

 

 

 

とは!?

 

 

 

 

 

 

所属感について少しルンルン

 

 

 

家族の中にビックリマーク

職場の中にビックリマーク

自分の居場所があるビックリマーク

私の役割があるビックリマーク

 

 

 

ということを所属感というそうです。

 

 

 

人は所属感を持っているキラキラ

 

ことがとても大切なことなんだとルンルン

 

 

 

人間の1番の基本的な本能とは?

 

 

 

常識的には

 

生存欲求ビックリマーク生きていく欲求ビックリマーク

 

 

が、

 

 

根本的な本能だと思われています!!

 

 

 

 

 

でも

そうなんでしょうか!?

 

 

 

 

もっとも根本的な本能とは??

 

 

 

所属の本能ではないでしょうか!

 

 

 

この世に属するということビックリマーク

 

みんな仲間であるルンルン

 

 

 

ということが1番根本的な

 

人間の本能ではないでしょうか!?

 

 

 

 

 

だから悲しいことに人間は

 

自殺することができるわけですアセアセ

 

 

 

 

 

 

所属に失敗したときに

 

人間は自分の命を絶つことがあります。

 

 

 

 

 

それは

生存の欲求ビックリマーク生きていく欲求ビックリマークよりも

 

 

この世界に所属する欲求のほうが強いということではないでしょうか!?

 

 

 

わたしは安全に

このよい世界に所属できてるキラキラ

 

という感覚があることラブラブ

 

 

 

 

 

 

これは精神的な健康を保持する上で

 

とても!とても!大切なことなのですニコニコ

 

 

 

 

だからこそ

 

自分のことが好き(自己受容)

 

他人が信頼協力できる(他者貢献)

 

 

を増やすことを意識して

 

まわりとの日々のコミュニケーションキラキラ

 

 

大切にしていきましょうね バイバイ

 

 

 

メンタルな活動で日本を元気にキラキラ

眞路(まろ)です ねこ クロネコ

 

三連休の最終日ルンルン

東京は日が差してきましたね晴れ

今日も躍動と幸せな1日をグッ

 

 

 

A.アドラーの言葉に

他人の課題を切り捨てよ!!

 

とは!?

 

課題の分離

できていない人がおおすぎるアセアセ

 

 

と・・

 

 

 

そもそも

他人の課題ってなんなの?

 

 

 

あることの最終的結末は誰に降りかかるのか?

要するに誰が一番困るのか?

 

 

ということなんです!

 

 

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

 

 

例えば

子供が美大に進学したいキラキラの場合

 

親が将来を心配して普通の大学に行って

キチっとした会社へ就職した方が!?

 

!!

 

 

 

親の心配とは??

 

 

 

美術で成功するのはごく限られた人

そんなに甘くない

美術で生活していくのは難しい

子供に挫折感を味あわせたくない

 

 

 

もちろん親は子供ために

良い人生を歩んでもらいたいあし

 

という想いがあるハート

 

 

 

でも

 

それは親の課題だ!!

(大人の見栄も含む)

 

ということなんですハートブレイク

 

 

 

 

子供は親の課題

解決しなければいけない義務はないですムカムカ

 

 

 

親が勝手に良い人生だと思う人生が

 

 

 

 

子供にとっては

別に良い人生ではないかもしれない!!

 

 

 

 

議論をしないで子供の課題

踏み込むことは良くないんですねビックリマーク

 

 

 

 

あらゆる対人関係のトラブルは!?

 

 

 

人の課題に「土足で踏み込むこと」

 

あるいは「踏み込まれること」

 

 

から

 

 

起きてる場合が多いのですからガーン

 

 

 

親が子供に、まずは

その課題について話し合える

関係を築くことが大切なんですキラキラ

 

 

 

その出発点としてキラキラ

 

人の課題に土足で

踏み込むのをやめてみませんか!?

 

という提案なんですキラキラ

 

 

 

涼しい親子の関係をキラキラ

 

 

 

課題の分離は対人関係の

最終的な目的ではないんです音符

 

 

 

全部の関係を切ってしまうんだビックリマーク

 

とか

 

子供に関心を寄せないビックリマーク

 

という意味ではないんです。

 

 

 

 

課題を分離することが健全な

コミュニケーションの入口なんです。

 

 

子供の進路については?

 

 

子供の課題であってアドバイザーには

なれるけれど支配はできない!!

 

これは誰の課題か??という視点が

非常に大切なことだと思うんですね。

 

 

 

 

例えば子供が

親の期待に答えて喜ばせたとしても

 

それは他人の人生を

生きてることになりませんか!?

 

子供にそんな人生を望みますか?

 

 

 

 

対人関係に中へ入ってけば

人との摩擦は避けられないことですドンッ

 

 

 

 

人から嫌われるかもしれない!

 

裏切られるかもしれない!

 

 

 

でも反対に生きる喜びも幸せも

対人関係からしか得られないんです!!

 

 

 

 

A.アドラー

 

他人の課題を分離しなさいビックリマーク

とは言ってるけど

 

他人との関係を切りなさいビックリマーク

 

とは言っていないんですキラキラ

 

 

 

対人関係の

カードは自分が握っているグー

 

 

相手は関係ないんです!!

 

 

自分がこの関係を良くしようと思ったら

良くなるんだからね音符

 

 

人は変えられない!!

 

でも自分は変えられるキラキラ

 

 

 

自分の変化によって

 

相手が変わるかもしれない!

変わらないかもしれない!

 

 

 

でもそれも

相手の課題なんですキラキラ

 

他者を支配したり操作はできないというのが

アドラー心理学の大前提なんです!

 

 

 

とくに家族に関するトラブルは

まずは課題を分離するところから

 

ふたたび

始めてみてはどうでしょうかバイバイ

 

 

 

メンタルな活動で日本を元気にキラキラ

眞路(まろ)です ねこ クロネコ

 

 

 

 

A.アドラーは

 

承認欲求が強いのは問題があると!!

 

 

 

 

 

 

承認欲求(褒められる、認められる)

 

そんな悪いものではないのではあせる

 

 

 

褒められたい照れ

だから頑張るグー

 

 

 

ではダメなの??

 

 

 

承認欲求が強くなりすぎると

いろんなところに問題が起こってくる!

 

可能性があるだアセアセ

 

 

 

 

ナゼ?? 

 

 

って

 

 

 

承認欲求が強くなるのはどうして!?

 

 

 

賞罰教育で育ったことが関係している!!

 

 

 

:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:

 

 

ある小学校の事例で びっくり

 

 

廊下にゴミが落ちているあしあと

ただ拾えばいいですよね?

 

 

 

 

 

 

ゴミを拾ってゴミ箱に・・

捨てればいいだけなんですビックリマーク

 

 

 

けれども

褒められて育った子供キョロキョロ

 

 

 

一瞬まわりを見るのです 目アセアセ

 

 

 

 

 

 

 

無意識かもしれませんハッ

 

 

 

 

自分がゴミを捨てているところを

誰かが見ていてくれるのか?

確認するんです!

 

誰か見ていてくれる目キラキラ

と思ったらゴミを拾いゴミ箱に捨てる!

 

 

 

 

 

 

 

逆に誰も見ていなければ

素通りする子供になってしまったアセアセ

 

 

:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:

 

 

むかしスパルタ教育が良い!

とされた時代もあった。

 

 

 

やっぱり

それは違うんじゃないか!?

 

 

 

子供は褒めて

育てる方がいいんじゃないか!?ラブラブ

 

という教育の流れで今があるくるくる

 

 

 

 

でもねアセアセ

 

褒めて育てるキラキラ

 

 

 

 

この場合も危険性があるんだタラー

 

ということを知っておいてねあせる

 

 

 

 

褒めなければやらないキョロキョロ

 

 

 

 

 

褒められないと怒るキレるムキー

 

 

 

 

 

 

無意識に

 

駆け引きする子供に育ってしまうハッ

 

 

 

では?

 

 

 

ずっと厳しくするだけも違いますビックリマーク

 

怒りつづけるのも違いますビックリマーク

 

 

 

どちらも

これからする行為が適切か?

 

 

 

自分で判断できないうずまき

 

子供に育ってしまうんです!!

 

 

 

 

人の顔色をうかがい!

叱られそうだったら、やりたくなくてもする!

 

褒められるんなら?もちろん喜んでする!

 

 

 

でもねビックリマーク

 

 

 

これは自分で判断してるわけではないんですよハッ

 

 

 

承認欲求が強すぎると

そういう子供になってしまうかも!?

 

 

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

 

 

大人になった子育てママアセアセ

 

 

一生懸命に

子育てしてるのに誰も褒めてくれないショボーン

 

 

 

 

 

承認欲求が強い人は子育ても介護も

 

非常に辛いものになってしまいますビックリマーク

 

 

 

それは無意識にGIVE&TAKEだからハッ

 

 

 

人生はGIVE&GIVEが良いのですキラキラ

 

 

 

 

 

恋愛もそうですが

 

 

私がこれだけのことをしてあげたんだから、

これだけのことをしてちょうだい!

 

 

 

ではダメなんですハートブレイク

 

 

 

人生全般がGIVE&GIVEだとキラキラ

 

割り切ることができれば

 

 

たとえ承認されなくてもニコニコ

 

自分の行為の質が自分でわかるようになるんですキラキラ

 

 

 

 

そうキラキラ

 

 

 

 

だから人から承認されることを

 

強く求めることもなく・・・

 

 

 

自分で判断して

 

行動できるようになるんですねキラキラ

 

 

 

 

褒める縦(上下)」の関係ではなく

 

※褒めるという行為

「能力のある人が、能力のない人に下す評価」

という側面がある

 

 

 

もっと

貢献感を意識してみてはどうでしょかバイバイ