登校拒否の子供がいたら by 眞路

メンタルな活動で日本を元気に

眞路（まろ）です  

登校拒否の

子供を学校に行かせたい

実験

登校拒否の子が

悩んでに２階でメソメソしてる

その時、

下の階でお父さん、お母さんが

お互いに罵り合いをしていると

あなたが家庭を願みないから、

あの子がああなるのよ

何を言ってるんだ、お前の育て方が悪い

甘やかしてばかりで・・

２階の子供はどう感じるか

とても嬉しいんです

僕が主役

お父さん、お母さんは僕のことで

あんなに真剣になってくれてる

もしも

悩まなかったら

どっか遊びに行かないか？

温泉にでもいこうか？

いいわね！

ちょうどあの子も

学校行かないで留守番してくれるし

下の子の面倒も頼んでいきましょうよ

夫婦で出かけるのは久しぶりね

ほんと楽しみだね

こんな幸せそうな会話が

聞こえてきたら子供はどう思いますか

なんで親が温泉に行くために

俺が家で悩んでなきゃいけないんだ！

こんな馬鹿げた親とは付き合い切れない

もう俺は学校に行く！

親が悩んでいると

子供が家の中に居場所をみつける

自分の特別な指定席

親が子供のことで悩まず

与えられた状況を積極的に利用しよう

なんて思っていると

自分たちが楽しみ

幸せでいる

と

子供の指定席がなくなっちゃうんです

そしたら

子供は学校へ行くかもしれません

悩むと言うのは、

いつもバカげた結果しかおきない

人を助けるために悩んだりしないで

まずは

自分が幸福になること

他人を幸福にする能力は

不幸な人にはないんですからね

対人恐怖症 みんなってホント by 眞路

メンタルな活動で日本を元気に

眞路（まろ）です  

天気のよい週末

人生を悩ませるのは対人関係から

ですが

幸福を感じれるのも

また対人関係からしか生まれない

さぁ外に意識をむけて良い週末を

対人恐怖症

クライアンさんとのセッションで

※CL了解済みの一部分を抜粋

みんなに嫌われるんです

みんなが変な目で見るんです

だから、

もう仕事に行けないんです

と

アドラーさんは

その行動には目的があるはずだ

って、考えるよね

アドラー流コーチングセッション

Aさんのホントの目的は何だろう

みんな

全員に嫌われるんですか

全員が変な目で見ますか

そんなこともはない

仕事場では

何人くらい変な目で見る

３人すごい変な目で見るんです

他の人たちはどう

他の人はそうでもないです

Aさん

全部の人から好かれたいの

それがAさんの悩みですか

そうなんです

それならAさんは

全ての人を好きになれますか

それは無理です

やっぱり嫌いな人はいます

Aさんが

全ての人を

好きになれないのに

全ての人から

好かれようというのは

どうですか

そうですよね

自分も理想の人間じゃないんだから

相手やまわりにも

理想を求めない方がいいですよね

ところで

心の奥にある会社に行きたくない

ホントの目的はなんでしょうね

ホントはどうなったらいいですか

　内観（内省）中　

ここまで話してみてどうですか

（第三者目線で自分を見てみる）

あっそうかぁぁ～

ホントに望んでる未来の

ヒントに気がつき

心にブレーキをかけてる

あることに気がつき

解決

目標に向かって

自分らしいベイビーステップ

（すぐできること、試せること）

行動目標をつくり

共有、確認してセッション終了

※詳細は掲載できませんm(__)m

不完全な人間同士が目標にむかい

どう付き合っていくか

これが我々人類の課題なんでしょうね

A.アドラーの言葉に

人間の悩みはすべて対人関係の悩みである

ほんと最後は

いつも対人関係に行きつくね

悩み 不幸のご利益 by 眞路

メンタルな活動で日本を元気に

眞路（まろ）です  

関東甲信は梅雨明け！ということで、
いよいよ本格的な夏ですね！

夏といえば・・・

「海いくぞって！」

最近、ジムの室内プールばかり

幸福な人間と一緒に暮らしていて

不幸でいるのはかなり難しい

ただ不幸な顔をしていると

とても賢そうに見えますね

いろいろご利益があるんですよ

知っていますか不幸のご利益を

問題児になんてしまった子供と

幸せそうに暮らしていると

みんなが何か言うんですよ

あそこで恐喝しているのはお宅の坊ちゃんでしょう

よくも　まぁ～

そんなニコニコと遊びに行けますね

あなたがそんなんだからあの子はそうなったのよ！

って

きっとそう言われますね

それで

すごく悩んで

不幸そうな顔をして

落ち込んで

溜息でもついてると

みんな言います

そんなに悩んでいらっしゃるのに

おたくの坊ちゃん

あんなことして遊んでいて、悪い子ですね！

って

ことになって

ぜんぶ責任が向こうにいきます

悩みの目的

子供が問題児になって

悩んでいる親御さんは・・・

無意識に、もしかして

心のどこかで

最後は自分さえ助かればいい

客観的にみると

子供が問題児になったのは

子供が悪くて

自分の責任では無い

ことを

まわりに示していることに

なっちゃっていませんか

それが悩みの目的です

悩みの目的は

かわいそうな私

悪いあの人

子供を救いたいんだったら

子供のことを悩まないでください

子供のことを悩んでいる限り

自分の世間体とか

自分の評判とか

子供より優先することに

なっちゃうかも

必要なのは悩むことではなく

問題行動を起こす

子供の目的に着目してみてください

って

アドラーさんは言うんでしょうね

変わる 実験 幸せ by 眞路

メンタルな活動で日本を元気に

眞路（まろ）です  

いよいよ関東も梅雨明けですね

これから夏本番楽しんでいきましょう

行動の目的

早く帰るようにしてね

ちゃんと勉強してから遊びなさい

いくら言ってもだめなんです

亭主もそうだし子供もそう

口を酸っぱくして言っています

でも

あの人たち止めようとしないんです

ならば

口を酸っぱくして言い続けたら

やめると思いますか

それとも続けると思いますか

ちょと待って

口を酸っぱくして

言ったにもかかわらず

悪い行動をやめない

厳しく叱ったにもかかわらず

悪い行動をやめない

アドラーさんは

その行動には目的があるはずだ

って、

やっぱ考えるよね

口を酸っぱくして言うから

悪い行動やめない

厳しく叱られたからこそ

悪い行動をやめない

そうやって

叱ってもらうこと

口を酸っぱくして言ってもらうこと

それが

悪い行動の目的になっていない

人は

良い行動で注目されないとき

悪い行動で注目を集めようとする

変わらないあなた！

今までやってみて無駄だったら

口を酸っぱくして言うのも叱るのも

やめてください

それが1番です

自分が変わってください

そして何か

違うことをやってみてください

(Do something different)

ご主人に

早く帰ってもらいたい

怒りを使うのをやめてみる

その代わりに何をすればいいのか

実験してみないとわからない

先に早く寝たら

早く帰ってくるようになるかも

ニコニコ出迎えて

あら～お帰りなさい！お疲れ様！

と言ったら

早く帰ってくるようになるかも

気持ち悪がって

もっと遅くなるかも

私たちの頭は余りあてにならない

こうかな　どうかな

と思ったらまず実験してみる

でもたいていは違う

たいてい頭で思ったことと

実験の結果は違うんです

人は

感情、思考、価値観

その時の

環境、状態によってみんな違う

人間の頭と言うのはそんなに賢くない

だからやってみるまでわからない

でも

やってみると少しづつわかってくる

ところが

叱ったら直るはずだ

変な理論・考えをもっていると

叱っても治っていないにもかかわらず

事実がまったく見えていないんだよね

もう少し虚心担懐に

何が起こっているのか観察すれば

次に何をすればいいのか

わかってくるはずなんですから

変えられるのは自分だけ by 眞路

メンタルな活動で日本を元気に

眞路（まろ）です  

今日は

心にグッときた素敵なお話の巻

他人は変えられない

昔ある山伏さんがいまして、

（山中で修行をする修験道の行者）

４０歳の誕生日に決心をした

これからは雨の日も風の日も

毎日毎日滝に打たれて修行しますので

どうか神様仏様

世界人類を信仰深い善人にして下さい

と誓いを立てた

で

１０年間修行したんですけれど

何も変わらなかった

５０歳の誕生日に

もう一回誓いを立て直した

神様仏様！

世界人類全部は

私の力にあまりますから

親戚知人顔見知りを

なんとか救済してやってください

と、

さらに１０年間修行したけど

何も変わらなかった

６０歳の誕生日に

親戚知人も

私の能力では無理ですから

親兄弟家族だけでも

まともな人にしてやってください

と

さらに１０年間修行したけれど

何も変わらなかった

７０歳の誕生日に

せめて私だけでも何とかして下さい

と言ったら

雲の間から神様の声が

どうして

最初にそれを言わなかったんだ

と
 

コミュニケーションの根幹

人間関係の問題・悩み

わたしが変わろうと思ったら変わる

この世の中で変わることができる人間は

自分1人だけ

わたし自身だけはいつでも変われる

他人は変えられない

それを

自分はちっとも変わらないで

他人を変えようとするから

な～にも変わらないのかもしれないね

無理に人を変えようとすれば

もっと悩みが増えていくかもしれないよ