DEAN&DELUCAのデリサラダ*¨*•.¸¸✧

今日のランチ

のような

おやつのような間食は

デリボウルサラダ

たっぷりご飯を食べてしまうと苦しいので

お客様の合間にちょこちょこ食べる毎日です

ケールとキヌアのサラダ

チキンとブルーチーズ

ドライトマト＆バジルのフリッジ

苺＆モッツァレラ

レタス＆バケット

一口50回くらい噛んで食べるように意識してます

でも最初の5口くらいで

すぐ忘れて

飲み込んでしまいますけど・・・

たくさん咀嚼するといいみたいです