【Maroma】は品川区戸越銀座温泉の5階にある女性専用のアロマトリートメントサロンです☆アロマ香る癒しの空間と心地よいトリートメントで日常を忘れてごゆっくりとお過ごしくださいませ♡☎03-3786-1773(要予約)http://maroma-room.com/定休日/火曜日
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戸越銀座トリートメントルーム Maroma
ケーキ＆ブラックコーヒーにするか甘い飲み物にするか…迷って迷ってカフェモカ美味しかったぁ
お気に入りのきのこの花瓶にスペアミントを…葉に近ずくとほんのりフレッシュなミントの香りがしますミントの葉を少し指でこすってみてもより香りがたちます天然の香りは良いですね
年中必須の日焼け止め冬には潤いもしっかり欲しいし紫外線からもしっかり守ってほしいファンデを重ねてもフィットしてほしいということを重視して選んでみました『FAS』ザ ブラック デイ クリーム黒米発酵液で知られるFAS香りやテクスチャーも知りたかったので銀座三越へ優しい香りにしっとりとしてるけど馴染みやすいテクスチャー気に入りました今朝さっそく使用してから約１０時間・・・さすがに少し乾燥してきたけど８時間くらいまではしっとりしてました
元町中華街でランチした後はお散歩ホテルニューグランドの前の道のイチョウ並木はうっすらと紅葉し始めていましたホテル内にあったホテルのパン屋さんが少し離れた場所にお店を構えていたので入ってみましたどれも美味しそうモカロールみんなでシェアして食べたいモカロール一人でも食べれてしまうけどｗいろいろ迷ってナポリタン発祥のホテルということでナポリタンの入ったパンにしてみました『ナポパン プレミアム』とてもボリューミーですとっても美味しい～パスタもパンも美味しい次回はモカロールを買います
亜麻仁オイルはじめてみます『オメガ３』が含まれるという青魚やナッツなどまあまあ積極的に摂れていると思っているけどやってみますまずはスプーン１杯弱を飲んでみました濃厚で美味しい熱に弱いとのことなのでヨーグルトに混ぜたりして毎日摂取してみます
今朝のお茶は…ホーリーバジル初めて飲んだ時はバジルはパスタ！という感覚だったのでお茶としていただくのは不思議な感覚でしたがなんともホッとするお茶でしたバジルの甘くて濃厚な香りに一口飲んでみると優しい香りが鼻に抜けてなんだかホッとする心身共にリラックスできる美味しいハーブティです『Holy Basil』の花言葉祝福・神聖・好意・高貴・幸運だそうです静岡県浜松市に農園があるので行ってみたいです
代官山で開催されている『蚤の市』へ行ってきました1点もののお気に入りを探しながら各お店をめぐりますフランスの酒屋さんがお客様用に出していたという冊子の挿絵だったという↓の絵が気に入りましたフランスのアールデコを代表するイラストレーターシャルル・マルタンさん作キッチンカーも何台か出ていてタイミングよく席も空いたのでランチもいただきました牛と豚肉のハンバーグプレート 1,000円(税込)デリ付き３種類外で食べるごはん美味しかった
パナマのお土産をいただきましたとってもかわいいパッケージパナマ！ってどんな国なんだろう。。。パナマの食事や気候などについてお話を伺えてちょこっとパナマを旅行した気分になりましたパッケージにもある『なまけもの』森の中で遭遇したという『なまけもの』の動画もみせていただき美しい毛並みと優雅でスローな動きがただただ癒しそのものでしたパッケージを開けてみたらまるっこいチョコレートの中に黄金のカエルパッケージもチョコも最高でしたKさまいつもありがとうございます
今日の休日は…朝テニスからお気に入りカフェでランチ運動前の食事がいつもうまく摂れずです"(-""-)"何を食べたらいいの～？この日も運動後の腹ペコ状態での最初の食事お腹に優しい感じのものを選んでみましたシェントウジャン風豆乳麺とっても美味しいしあわせごはんでした
スウェーデンで買いたかった『Normal』というshopのタブレットステキな花瓶と共に贈ってきてくれましたレモン＆ラズベリー味が美味しい缶もかわいいコスメや食品がたくさんあって楽しいお店『Normal』滞在した街にもストックホルムの街中や駅中でも見かけたSHOPいつでも行けると後回しにしていたらすっかり買い忘れてましたｗそしてかわいいキノコの形の花瓶を贈ってくれましたユーカリをいけてみました光が当たるとキラキラしてとっても素敵な花瓶です
今年の初め(1月)に会った友とランチをしましたもう10月だね～と今年を振り返る話が尽きなくてたくさん笑って 笑い泣きしてとても素敵な時間を過ごしましたお店選びの際に天井が高くてゆったりとしたお店がいいなぁと探しここにたどり着きましたがそんなに天井は高くなかったｗランチにはパンとスープとコーヒー付きパンがふわふわでちょっと甘くてとっても美味しい太刀魚のロースト タプナードソースとても美味しかった～友の秋刀魚とキノコのパスタもとっても美味しかったパンケーキも食べました食欲の秋です
六本木ミッドタウンから表参道に移転したバンフォードへ行ってきました白を基調としたシンプル・ナチュラルでステキな店内バンフォードといえば緑色のボトルでゼラニウムというイメージいろいろな香りを楽しみながら空間と香りに癒されますローズのハンドクリームがとてもいい香りでチューブのピンク色もかわいくて心に残りましたクリスマス限定のキャンドルやルームフレグランスキャンドルの炎をに癒されながらの香りもお部屋全体に広がるルームフレグランスの香りもどちらも好きです
最近おやつ代わりに食べてるゼリーザクロ味には【ビタミンB6・GABA】ブルーベリー味には【鉄・マグネシウム・ビタミンD】どちらも体が欲している成分ですチアシードが入っていてゼリーだけどかむとプチプチ感がありこれ1本で満足できるので甘いものを欲した時に良いです大好きなチョコレートはずっと食べちゃうので気を付けないとです更年期にはザクロがいいようで目も疲れやすいのでブルーベリーも積極的に摂りたいです
フルーツが美味しい季節ですね先日初めて千疋屋のパフェをいただきましたイチジクのパフェ(mini)イチジクは祖母と母を思い出すフルーツ季節になると祖母はそのまま母はワイン煮にしてくれますとってもとっても美味しかったアイスクリームと生クリームが真ん中を占めていたので最後あたりはそれだけになってしまい甘かったのでヨーグルトにも変更できますとあったのでまたいつか食べるときにはヨーグルトにします
自然に触れたくて大分へ湖へ行ってみたらどこでもドアと全然逃げないかわいい白鳥に会いました癒されました次はとっても急な山道を下りトンネルをぬけるとそこには…滝ーーー滝までの距離がかなり近くて滝の風？マイナスイオン？がビュービューと肌に感じられたっぷり浴びられましたいつか滝行したいです
朝は皮脂が気になるTゾーンだけに泡を塗布して洗顔してますが素肌がとてもきれいな友人が朝の洗顔にコレつかってるよと教えてくれたので私も買ってみました優しい〝金木犀〟の香りに癒されながら手に取るとジェル状だけど顔にのせると水のようなジューシーなテクスチャーに変わって気持ち良いです朝のむくみをとるように軽くマッサージを施し人肌温度で洗い流しますしっとりとした素肌になって朝から気分が良いです
セラピストのお友達と自身のメンテナンスとお勉強の為今月は麻布十番にあるサロンさんへ行ってきました毎月1回は必ずいろいろなサロンさんへ行きますマッサージの後はお友達とサロンの感想や情報交換をして美味しいもの食べます桃のフルーツサンド私はクリームの量がもっと少なかったら完璧でしたｗでも美味しかった
スウェーデンの旅先で買ってみたKLINTAのアロマキャンドル優しい香りに癒されながら溶けだしたロウで身体のマッサージができます食用菜種油と大豆ワックスに精油をブレンドしてできたマッサージキャンドル５５度ほどの温度でロウが溶け出すので足のマッサージにちょうど良いですゆらゆらと揺れる炎と香りにしばらく癒されたらロウを手のひらにのせて足のマッサージ視覚・嗅覚・触覚であたたかいアロマを堪能できる地球にも身体にもやさしいキャンドルお気に入りになりました
初めて甘酒を作ってみました裏面の作り方に従って①40度ほどのお湯に混ぜて炊飯器へ➁保温にして４時間③１時間おきにかき混ぜるうちの炊飯器、保温からスタートできるのか？と不安でしたがなんとか温まってました👆３回目のかき混ぜで、ほんのりと甘酒の香りがしてきました４時間の保温を終えて⇒お鍋に移して冷ますその後火にかけて好きな甘さにお水を足して調整して完成出来立ての温かい甘酒も冷蔵庫で冷やした甘酒も最高に美味しくて感動しましたほんのりした甘味がちょうどよくて日にちがたつと甘味が増すような気がします『この甘みのある甘酒をお料理の砂糖代わりに使用するといいよ』と姉が教えてくれたので煮物とかに使ってみようと思いますたくさんできたので氷の製氷機に流して冷凍保存しました
湖のあるとても素敵なカフェに行きましたラベンダーがきれいミツバチも飛んでましたヨガなどもしているそうですべてがステキでいい香りフィーカではホールケーキを自分の好きな大きさでカットできるのでつい大きめカットにしてしまいましたアーモンドケーキ・キャロットケーキ・ストロベリージャムのパイどれもとっても美味しかったカフェからみえる湖の向こうにはお城ずっといられる癒しのカフェでした
