メンタルが弱い❗
って
思ってる人多いよね
社会ってさ
強い＝正しい
弱い＝ダメ
みたいな空気ある
じゃあさ
メンタルが弱いって
悪いことなの？
AIに聞いたら
協調性があるとか
感受性が豊かとか
いろいろ出てきた
でね❗
ここで残酷なお知らせ
メンタルは変わらない
「え？」ってなるよね
でもさ
調子いい時って
自分いける気がするじゃん
でも
ちょっと崩れたら
一気に弱くなる
これさ
強い弱いじゃなくて
“揺れてるだけ”なんだよ
しかも
人によって違うし
場面によっても変わる
じゃあ
どうしたらいいのか？
ここがズレる所なんだよ
メンタルをどうにかしようとすると
逆にハマる
でね❗
メンタル強い人って
どんな人か知ってる？
メンタルなんか
どうでもいいって
思ってる人
これだけ
気にしてないから
揺れないだけ
逆に
気にすればするほど
弱くなる
メンタルも
自信も
勇気も
全部同じ
言葉にした瞬間
そこに縛られる
だからさ
メンタル強くしたいなら
メンタルなんか
どうでもいい❗
って
決めればいい
これだけなんだよ
でもね
どうせ人は
悩んで
気付いて
また悩む
それでいい
気にしてもいいし
気にしなくてもいい
どっちでも
ちゃんと進んでる
心ってさ
そうやって
育つだけなんだよ