今さ
ちょっと息苦しくない？
なんか詰まる感じ
理由はよくわからないんだけど
ちゃんとやらなきゃとか
普通はこうとか
気づいたら
それに合わせて動いてる
でさ
なんでかなって考えてみたら
ちょっと変なこと思ったんだよね
全部決められてる感じ
しない？
こうするべき
こうあるべき
それに沿って動いてると
だんだん
息が浅くなる
これって
ちゃんとできてないから苦しいんじゃなくて
合わせすぎてるから
苦しいのかもしれない
全部
自分で決めてるつもりでも
気づいたら
外側の“正しさ”に寄っていく
だから
うまくやろうとすればするほど
余計にしんどくなる
ここでちょっとだけ
ズラしてみた
もし
ちゃんとしなくていいとしたら
正しくなくてもいいとしたら
結果も
自分で作らなくていいとしたら
って見たらさ
少しだけ
息が楽になったんだよね
不思議なんだけど
やめたらダメになるんじゃなくて
逆に
一瞬力が抜ける
ああ
問題は頑張りじゃなかった
どこで力を入れてるか
それだけだった
これね
昔の人も同じところ見てたっぽくてさ
親鸞って人なんだけど
善とか悪とかじゃなくて
立ち位置というより
どこに合わせて動いてるか
そこを見てたらしい
正しくやろうとして
苦しくなるのって
合わせ方の問題なのかもしれないよね
頑張るのが悪いんじゃなくて
どこで頑張ってるか
それだけで
見え方って
ちょっと変わる
もし今
息苦しいなって思ってるなら
ちょっとだけでいいから
「今、何に合わせてる？」
って見てみて
それだけで
少し楽になるかもしれないよ