多くの人が
不安を感じて生きているのね
不安がたくさんあるから
身動きが取れなくなったり
言葉が出なくなるよね
そうやって
どんどん追い込まれて
辛く苦しい日々があるの
でね❗
何も知らないから
不安が生まれるの
不安とは何か❓って言うと
何が起こるかわからない
恐怖や恐れなのね
未来に何が起こるのか
わからないから怖いの
不安ってね
誰もが持っている
普通の事なんだよ❗
不安は持っていて
普通で常識で当たり前なの
そして不安は
知る事で減って行くの
例えば新しい人と会う時は
どんな人かわからないから
不安になって
話掛けれないし
何を話して良いかもんからない
不安になるのは当たり前です
だけど
ちょっとずつ
話をしたり会う回数が
増えたら
不安はちょっとずつ
減って行って
好き嫌いに分かれて行くの
合う合わないに分かれて行くの
人はね
自分の知っている事が
全てだと勘違いするの
みんな自分と同じだと
勘違いするの
そうしないと不安が
増えてしまうからさ
勘違いしないと生きて
いけないんだ
しかし
自分の知らない事を
知るのも
不安を減らす事にもなるんだ
結局ね
バランスなんだよね❗