何か出来るのが凄いと思うんだ
出来ると凄い❗凄い❗と
褒めるし褒められる
出来なかった事が出来たら
凄い❗と認知する
そうすると
出来ないのは駄目なんだ
と認知してしまう
だって
今まで出来ないのが普通だったのに
出来ないのは駄目❗に変わっている
人のブロックやブレーキなんて
小さな事で生まれ
一瞬で知らないうちに
作られて
勝手に思い込んでしまう
出来ないのは悪
出来ない私は価値がないと
思い込んでしまう
でね❗
出来ない事が普通で
出来るのが異常なんだ
最初に何かを始める時は
出来ないのが普通だったよね
出来るように
努力して試行錯誤して
行動して
また努力して試行錯誤して
行動して
そうしているうちに
出来る事が普通にだと
思ってしまう
引き寄せの法則や
既にある❗や
出来る子とが普通だと
思い込むと
行動出来るから
それはそれで良いの
だけどね
一回の行動で出来なかったとか
何度かやっても゙出来なかった事で
出来ない私は悪いと思い
価値がないと思うんだ
出来てない状態に
我慢が出来ないし
出来てない自分が
可哀想だと思ってしまう
自分を可哀想だと思いたくない
だから
自己否定して自己嫌悪するの
思考は癖だから
駄目だ❗と思ってしまうの
そんな時だから
アフォメーションなんだ
自分をちゃんと慰めて
出来る出来ないは
時の運だ
ちゃんと思ったように
行動したから褒めて良いんだよ❗