メンタルが弱くて

悩んでしまうよね

メンタルの弱さが

自己否定自己嫌悪になってしまう


そして

この世界はメンタルに

大きく左右されるんだ


でね❗

メンタルには強いも弱いもないの


初めての事をする時には

必ず恐怖がついてくる

それはメンタルが弱いから

怖いんじゃないの

怖いが頭の中を

支配しているんだ

何度も何度も同じ事をすると

平気になるのは

メンタルが強くなったから

じゃないんだ

怖いが頭の中から無くなったんだ


初めての事が怖いのは

人の脳はそういう風に

作られているからなんだ

メンタルが弱いわけじゃなよ

頭の中で一番重要なモノが

何かで怖かったり

怖くなかったりするんだ


メンタルが強いと思える人は

恐怖よりも

ドキドキワクワクが

一番頭の中を支配しているんだ

恐怖とは本能

必要なモノ

そして初めての事は

生きて行くのに必要な事


本当は知っているはず

あなたは今までも

自分を変えて来たんだ

これからも変えて行けるんだよ❗