うん。

グラウンディング。

ふらふらしてた。

頭でっかちでまたふらふらしてた。

ふらふらして不安定になってた。

苦しくなってた。

大切な人が伝えてくれた。

グラウンディングだ。

あなたにはグラウンディングが必要よ、って。

地に

大地に、

ぐぅーんと、

しっかり、

しっかり、

根をはろう。