最近身体動かしてない…何か楽しいことで身体動かしたいなーと思い。
いつか行ってみたい、やってみたい
と思っていた「ボルダリング」体験してきた！旦那さんは仕事だから一人で。笑
家の近くにあって気になっていたのよねー。
やってみて…。
けっこう、身体使う。
高いところ、怖い。
ちょっとやっただけで疲れた。
でもなんか、達成した時楽しかった。
し、登るの楽しい。
どうやったらあそこに手が届くか、体勢とか足の置く位置とか考えるのも楽しい。考えるというか身体使って考えるのが楽しい。木登りみたいなパズルみたいな。けっこう夢中になる。子供心。
あと、色んな人がやってるから、隣の人と話したり、やってるの見たりするのが楽しかった。今流行りの？親子でやってる人がけっこういた。土曜の昼間だからかな。私も自分の子供とやりたい…なんて憧れ～その時は絶対負けない。
インナーマッスルとか、色んな筋肉が鍛えれそう。あと指の力がつきそう！
今運動してなく、全身ぶよぶよand筋肉なし！
で体力なく疲れやすい身体になってる。
適度な筋肉つけるのと体力つけたい。
それに、
マッサージを人にやる時に
体力と、指の力を必要としてたから
ちょうどいいかも！
いやぁいいのみっけた。家の近くってのもいいねぇ。☺️
しかも、そこは予約なしだから好きな時に好きなだけ。
いいかも～いいかも～
今日いってみてよかった！
関係ないが
こちらチェコにて。でかいクルテク
