4月の初め頃から
『食べる瞑想をやってみたい』と思っていました。
自分自身のためにも
大切なあなたのためにも
母なる地球のためにも
大いなる宇宙のためにも。
それからは
お仕事のご依頼を受けていなくて
ムスコくんを保育園にお願いしていて
自宅でお昼ごはんを作って
ひとりでゆっくり食べられる時には、
調理の時間から
食べる前、食べている間、食べた後まで
食材ががわたしに浸透していくのを
ゆっくり、ただゆっくり、
味わうことを数回楽しんでいました。
この時の感覚
わたしが整っていく時間が、
なんとも言えないくらいの快感で
一種の瞑想状態に入っていて。
そうか、
これが【食べる瞑想】なんだ。
そんなことを考えていた時に
ばったりうちの社宅前で出会ったのが、マキさん。
6月3日のこの講座で
食べる瞑想をやってみない？と提案して下さいました。
時が来るのが早い。
どんどん早くなってきている。
そのスピードに
私の頭はついていけてないけれど
身体はじゅうぶんに準備できている。
6月3日、とっても楽しみです。
誰よりも、とにかく、わたしが(*^_^*)