ここ1週間くらいで
また一気に溜まっていき一気に昇華していった。
・だんだん余裕がなくなり息詰まる。
・今日の予定をギリギリこなすことが増えてくる。
・身体がダルくなっていく。
・肩凝りも出てくる。
・吹出物や口内炎ができてくる。
・・・・・
昨日の動画作成頃に蓄積のピークを迎えた。
有り難いことに
駅まで車で送ってくれる方がいて
19時半にダンナさまと合流しご飯を食べて帰り
私はそのままバタンキュー。
ムスコくんに途中で起こされ寝かしつけ
また夜中に目覚めてお風呂に入る。
そして
夜な夜な自働テルミーを丁寧にかけて
三年番茶をたっぷり摂ってまた就寝。
今朝の目覚めが思ったよりもスッキリしていて
ゆっくり朝のお勤めを済ましつつ
みんなが徐々に起きてくる。
美味しいイタリアンランチを食べた後は
ダンナさまがムスコくんを遊びに連れていってくれて
私は数時間のおひとりタイム。
少しだけ国立駅でウィンドウショッピングをし
帰宅して今日からの献立を考えた後は
来週のマウイ島ツアーシェア会の動画作成。
このランチ後から
気分が一気に上がってきて昇華していった。
身体ぜんたいが浄化。
最近は
この昇華・浄化のスパンが早い
ということに、さっき気付いた。
溜め込んで出す・発散する期間がね、
10年前くらいは自覚もなかったけれど、
年単位だったかな。
4年前頃から数ヶ月単位。
少し前までは月単位。
さっき気付いたのは、1週間。
もしかしたら今までは
無意識のうちにちょくちょく行っていたものかもしれない。
さっき意識が働いたときに
このスピードアップにとても驚いた。
身体で感じることと頭で考えることの境も
だんだんなくなってきている気がしている。
これがとっても興味深くて。
さ。
今夜もこれからごはんを作りましょ。