朝の呼吸

しなければならないを手放し

やりたい、なりたい、ほしいを尊ぶ。

朝のひと呼吸。

わたしの身体からの声を聴いてゆっくり始動。

仲間の存在もちらほら入ってくる。

カオスへ向かう前に整える。

このままで、いいのよ。

このままが、いいのよ。