さて、
最終期日あと半月と迫ってきました「時分腹凹キャンペーン」。
「73kgの壁」があるんです。
スタートして約2週間は徐々に体重も落ちていたのですが、その後ぱったりと落ちなくなり、あっという間に3週間が経ちました。
先日も書きましたがつまりは停滞期。
73.0±0.4kgくらいで行ったり来たり・・・もう73.2という数字は見飽きました。
その間、走る距離を増やし、食べるものも変え・・・何とか身体に刺激を与えようと試行錯誤。
時には「いっそのこと1週間くらい何もしないでみようか」などと考え始める始末。
が、しかし
毎朝体重計が示す数値は73.2・・・。
「諦めないでトレーニングの貯金をしてると思って頑張ってください!」とトレーナーに励まされながらベルトの上を走る毎日・・・。
それでも、
今週あたりからちょっと変化が見られました。
体重計が72kg前半を指すようになったのです。
おやおや? これはもしかして・・・。
で、
実は今日、72.0kgを記録!
実に、4年ぶりの72.0kg! 今のうちにガンガン走って、次の停滞期までになるべく落としておかなくちゃ!
肝心の腹筋はと言いますと・・・まだ割れません。
このままではまず失敗となるでしょう・・・が、めげずにオプション権を行使して(誰に?:笑)もう2ヶ月延長します!
いつも仕事ではいているパンツも最近ではゆるくなってきて、ちょっと嬉しい・・・いや、かなり嬉しいことになってきています。
頑張るぞ!