おはようございます~
だんだん暖かくなってきたという事は、代謝が上がりやすくなってきたという事ですね~
更に代謝アップ簡単ツボ押し
内臓脂肪燃焼を助ける
前頭点(ぜんとうてん)
前頭点(ぜんとうてん)は、手の甲側の人差し指第2関節の親指側にあります。前頭点の箇所をもう一方の手の親指で
5~8秒、10回ほど
押してください。
前頭点には、代謝を良くする効果があります。
つぼを押す時は、朝と夜両方で行うとより効果的!
他にも、頭痛やストレスによる胃痛を緩和させる効果があります。
むくみ解消に効果的な、
労宮(ろうきゅう)
労宮の場所は、手の平の真ん中。
労宮には、腎臓の動きを良くし、老廃物が外に排出されやすくなるのでむくみ解消効果も期待できます。
労宮のあたる位置に親指をあて、息を吐きながら
5~8秒、10回押してみて下さい。より腎臓の動きを良くするためには、マッサージの他に黒い食材を取り入れるといいと言われています。主に黒豆、黒きくらげ、黒米、小豆、ひじきなどもオススメです。食事もあわせて気をつけることで、より一層効果をアップさせることができます。
手には、体調やメンタルを整える効果的なつぼが多数あります。
手のつぼを押すだけでできるので、通勤中やオフィスでも気軽に行うことができますね
温活
遠赤外線低温
温浴BOX
ボックス内は45℃前後の低温に保たれており
体内深部までじっくり温めていきます。
60分 3、000
時間30分延長サービス
90分
3,000円
レンタルウェア付き
身体の芯から温めて、
免疫力アップ
代謝アップ
そして、超発汗
デトックスしましょう
BOX内で横になって入って頂けるので、
血流がさらに良くなり
心臓に負担なく
身体の隅々まで
血液を行き渡らせる
ことが出来ます
個室内には、肩凝りや
足痩せ、
むくみ除去などの
セルフマッサージ
ストレッチ法
のパンフレットを
BOX内に持ち込んでマッサージや
ストレッチをしていただくと
効果大ですよ~
冷え症の改善にとっても役立ちます。
お得な定期コースなども
ご用意していますので、
是非一度お試しください
お問い合わせは 0463727555
スマホ決済
「PayPay」
はじめました!
・育毛
・ヘッドスパ
・顔筋ストレッチエステ
・歯の美白・ホワイトバランス
・眼精疲労緩和・アイマシーン
詳細はお電話かメールにて、お気軽にお問い合わせください。
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