マークのごきげんバンコク生活

昨日のリベンジ

昨日は小アリ退治や予定外の仕事が次々と入ってしまい、全く捗らない1日でしたが、今日はそのリベンジに勤しみました。まずは母体となるTwitterのスライド作成です。どんなツイートが伸びるか全くわからないここ数ヶ月ですが、こういう時こそ粘り強く試行錯誤をしていきたいところです。合間に英語コーチングの生徒さんとLINEのやり取りをしつつ、自分自身もTOEICの勉強を少しづつ進めています。毎日、どうやったら効果的に勉強できるか、こちらも試行錯誤を繰り返しています。最近また新しい勉強法を試しているので、結果が見えてきたらシェアしたいと思います。そして、今日のメイン業務だった「朝活ルームリニューアルのお知らせ」とその関連リンクの整理をしました。現在無料で開催している朝活ルームを、オンラインサロンに組み入れ、有料化するとともに、メタバース会場も加えてリニューアルするという告知ページを作りました。ご興味ある方はぜひオンラインサロンおよび朝活ルームにご参加ください。私自身もつい先日メタバースを初体験してみたのですが、ドラクエ10の経験があるので、スムーズに入っていけました。将来的にこの中で色々なイベントや仕事が行われていくと思うと、今からしっかり対応しておきたいですね。機械音痴の年輩者にはなりたくない。そんな思いで、朝活ルームとメタバースを組み合わせました。オンラインサロン入会者には、メタバースの入り方、アバターの作り方などレクチャーしながら一緒に成長していきたいと思ってます。リアルは世界中のあちこち好きなところに移り住んで、集合場所はいつものメンバーがいるメタバースで。そんな未来がすぐに来るでしょうね。それではまた。

アメンバー限定記事justification「正当化」「正当な理由」

床掃除したはずなのに…

ここ数日、小アリが発生してちょいちょい気になっていました。タイの暮らしは毎日暖かくて快適ですが、その分、虫は多いです。屋外のレストランは開放的ではありますが、かなりの確率でハエが飛び回っています。蚊もいますが、日本の蚊ほどあまり強烈に刺してこないので、ハエも蚊も放置しています。そんなバンコクですが、油断すると部屋に"G"や小アリが出現します。幸い、今住んでいるアパート6階の部屋には"G"は一度も出たことがないのですが、アリはよく出ます。食べこぼしをするとすぐにどこからともなく沸いてきます。ここ数日で沸いてきた小アリたちは、多分、デリバリーフードを食べた時の食べこぼしが原因です。昨日、綺麗に床掃除をしたはずなんですが、今朝また床に発生していました。ゴミ箱の周りにたくさんいたので、ゴミ箱内の粉末が周りに飛び散ったのかもしれません。なので今日は殺虫剤を吹いた上で床掃除をしました。これで収まってくれるといいのですが。こんな感じで、虫が苦手な人はタイや東南アジアに住むのは大変かもしれません。ある程度共存していく覚悟が必要です。今日はなんだか予定外の仕事が入ってきてしまい、ルーティンが滞っています。このブログもいつもより少し遅れ気味です。これから巻き返します。それではまた。

アメンバー限定記事debt「借金」「負債」

洗濯日和

今日は夕方までzoomセッションが1件もないので、朝から淡々とルーティンをこなしました。天気も良かったので、溜まっていた洗濯をやりました。一人暮らしなので、洗濯は週に1回で十分です。アパートの1階に共用のコインランドリーがあり、1回30バーツ（120円）で回せます。床掃除も週に一回くらいです。ワンルームなので、クイックルワイパーで5分で終わります。いい気分で部屋を見回していると、6月に一時帰国したその後のことを考えだしました。今の計画では、バンコクではなくフィリピンに半年くらい行こうかと思ってます。そうした場合に、この部屋の賃貸は解約するのですが、荷物が結構増えていることに気づきました。これらを一時的にどこかに預けておかないといけません。一昨年2021年の10月にバンコクに来たときはスーツケース2つで来たのですが、あれこれモノが増えました。一番大きいのはオフィスチェアです。すぐに尻が痛くなるので、オカムラのちゃんとしたオフィスチェアを買いました。座り心地も良く、手放せないので、レンタルスペースに預けておくしかなさそうです。あとはバイクですね。これも一旦買った店に売却します。こんなことをあれこれ考えていると、やっぱりバンコクを離れたくないし、この条件のいいアパートを解約するのももったいない気がしてきました。まあ、葛藤の挙句、結局最後はやっぱり一旦バンコクを離れて近隣諸国に短期滞在しよう。という結論になるんですけどね。直感的に最初に選んだことは、迷っても結局だいたい最初に選んだ方になります。というわけで、少しでも荷物を減らせるように、書籍や書類は少しずつ断捨離していこうと思います。それではまた。

アメンバー限定記事massive「巨大な」「大規模な」

やりたいことが盛りだくさん

3月もどんどん日にちが過ぎていきます。4月に向けて準備しなければならないことがたくさんあるのですが、こういう時こそ慌てずに一つ一つ仕上げていきたいと思います。今日はまず来週1週間のツイートを仕込みました。最近はうまく流れに乗れず伸びはいまいちですが、淡々と続けていくことで次のチャンスに備えておきます。2つのオンラインサロンのうち、共同ホストとして参画している「Aki塾」の第1期は3/10で終了となるのですが、すでに4月から第2期の開催が決定しており、引き続き運営側として投稿していきます。このAki塾の配信コンテンツの執筆に加え、自分のオンラインサロン「Mark World」のリニューアルの準備も進めなくてはいけません。こちらのリニューアル内容は「朝活ルームの取り込み」です。現在無料で独立して運営している「朝活ルーム」を、オンラインサロンのコンテンツとして取り込みます。これと同時に、朝活ルーム自体もズームと併用してメタバース空間「cluster」で行えるように準備しています。今日も早速、朝活ルームとして集まる仮想空間「ワールド」を作成を始めましたが、まずはPCの容量を空けることからやる必要がありました。3D空間の作成にはそれなりにPCのスペックが必要ですね。Windows機が1台欲しくなりました。新しいAndroid端末も欲しいけど。とにかく、あれこれやりたいことがたくさんで充実の毎日です。それではまた。

アメンバー限定記事comprehension「理解」「包容力」

週末のプチ贅沢

今日は夕方から現場での打ち合わせが入っていたので、英語コーチの仕事が終わった15時過ぎからトンロー界隈に向かいました。バイクを購入してから2ヶ月、だいぶバンコクの走り方にも慣れてきました。今までは少しの距離でもGoogleマップをナビにしていたのですが、基本的にGoogleマップは乗用車が走る道を案内してくれます。バイクは走れない高速道路を指したり、バイクしか走れない場所を指さずに遠回りしたり、結構当てにできないところも分かってきたので、近隣のエリアはナビなしで走ってます。順調に打ち合わせ場所の近くまで来て、まだ時間も早すぎたので、まだ来たことがなかったホテルニッコーバンコクを見てみることにしました。素敵なホテルに来るといい気分になれますね。The Oasisというブュッフェレストランが有名なので、次回はぜひ食べに来たいと思います。しばらくホテルを散策して、約束の時間になったので打ち合わせに。順調に仕事を済ませ済ませました。外に出るといい感じにお腹も空いてきたので、帰りに食事していくことにしました。以前、知人から勧められていたラーメン屋、「69麺(Rockmen)」さんです。バンコクの日本クオリティのラーメン屋さんは300バーツ前後と結構高めなので、プチ贅沢です。潮ラーメンとTKGを頼みました。爽やかな塩味で美味しいです。シンプルな味ですが、柚子胡椒もあるのでもう少し味を強めることもできます。TKGも美味しかったのですが、タイのお店はどこもエアコンがキンキンなので、あっという間にご飯が冷めてしまいます。ラーメンもTKGも出来立てを食べたいので、交互に食べていたら、後半はどちらも冷めてしまい、美味しさが半減してしまいました。炭水化物たっぷりでお腹が膨れて眠くなりました。今日は夜の仕事もないので、このブログを投稿したらすぐ寝ます。それではまた。

アメンバー限定記事resolution「決心」「決議」

脳の領域を空けると

昨日、少し時間が空いたので、「世界2.0」という本を読んでいました。前々から読みたくてKindleに入れてあったのですが、なかなか時間が取れませんでした。ようやく昨日読み始めてまだ1/4程度なんですが、やりたいことが次々と浮かんできました。「メタバース」「仮想空間」というワードは以前から耳にしていましたが、実際にメタバースに入って何すればいいんだろう？という感じでイマイチ目的ありませんでした。それが昨日、本を読みながらふと閃いたんです。「朝活をメタバースでやろう。」現在毎朝5:00~7:00でzoomを開けて朝活をやっています。各自黙々とそれぞれの朝活をするだけですが、早起きと習慣づくりの場として続けています。zoomだとなかなか顔を出せない方も多く、味気ない感じもしていたのですが、これがメタバースでアバターとなれば活気も出てくると思います。そして何より、メタバースに入る「目的」ができるのです。数年のうちに日常生活のメインは仮想空間なると言われていたりしますが、そうなる前に早い段階から仮想空間の出入りに慣れ親しんでおきたいものです。そのために、何か目的やきっかけがあれば毎日ログインするので、自然と慣れていけると思います。きっと私と同じように、「やってみたいけどどうしていいかよくわからない」という30~40代の方も多いと思うので、そういった方々と一緒に朝活していけるといいなと考えております。すでに1つの良さそうなプラットフォームにアカウント作成したので、これから簡単な朝活空間を作り、遅くとも4月には運用開始したいと思います。本を読む時間、そしてこの脳のひらめきが得られたのは、一昨日、一つの抱えていた仕事を手放したからです。多少のストレスや悩みのタネでもあったその仕事を手放すことで、時間が生まれ、脳が整理されたことでより良いものを取り入れることができました。定期的な断捨離も必要ですね。それではまた。

アメンバー限定記事trait「特徴」「特性」

腕立てアプリ

毎朝朝活で、10分程度ですが筋トレをしています。腕立て伏せ200回とスクワット100回が日課です。昨年の3月にスタートして、1日1回ずつ増やすというやり方で、9月には200回に到達しました。一時期、四十肩みたいな症状で、腕立て伏せができなくなったので、その時にスクワットも始めました。これも同じく1日1回ずつ増やして、100回に到達しました。それ到達後は回数は増やしていませんが、毎日続けています。毎日続けているうちに、「数えるのが面倒だな」と思うようになってきました。人間は欲深い生き物ですね。誰か数えてくれるトレーナーいないかな…いや、自動で数えてくれるアプリがあればいいのか…そんなのあるのかな…。ありました。早速いくつかDLして試してみると…あれ？どのアプリも反応してくれない！？説明をよく見ると、「顔の上部を…」とか「5cm以内に近づけて…」とか、顔を近づけて反応するのだとわかりました。改めて「深く深く」腕立て伏せをやってみると、カウントされました。私の腕立て伏せの深さでは顔が遠すぎて認識されていないだけでした。原因は分かったんですが、なんだか自分の腕立て伏せを腕立て伏せと認めてもらえないということが分かり、悲しくなりました。200回という回数を減らし、カウンターアプリ監督のもとで深々とやるか、それとも今まで通り自分で数えて浅く200回やるか。うーん。浅くても1回と認めてくれる優しいAIアプリはないだろうか。笑それではまた。

アメンバー限定記事precision「正確さ」「精度」

4月に向けて

3月になりました。今月新たに始めることは特にないのですが、4月に向けて色々準備していきたいと思っています。まずはオンラインサロンです。現在自分自身のオンラインサロン「MarkⓂ️World」の運営と、共同ホストとして参画させていただいている「Aki塾」の運営です。どちらも4月からリニューアルするので、そのために3月は仕込みの時期です。自分のオンラインサロン「MarkⓂ️World」は、月額¥990で海外と英語に関するコラムを毎日投稿しています。その他、海外在住者のzoom対談というイベントをやっています。月イチでやっているのですが、これが結構盛り上がります。やはり海外に住んでいる人たちはちょっと変わった人やアグレッシブな人が多いので、色々な経験を聞かせていただくことができます。4月からはこのオンラインサロンに、現在無料運営している「朝活ルーム」を取り込みます。毎朝5:00〜7:00にzoomを立ち上げ、各自で黙々と朝活をしていただいています。やはり早朝から起きて頑張っている人たちが周りにいるというだけで、自分のモチベーションも上がります。今朝気づいたのですが、zoomには参加者の履歴確認ができる機能があるので、朝活参加のスタンプカードなども実装していきたいです。朝活のラスト10分間は私が筋トレをやっているので、任意でその時間に筋トレをやれば、1人では続かない継続もできるようになります。現在オンラインサロンのメンバーは20名ですが、将来的には100名を目指していきます。できるだけ多くの日本人に海外に進出して欲しい、というのが私の使命です。これは別に日本が良くないというわけではなく、せっかく地球に生まれたんだから世界を堪能しないともったいない。という意図です。一度しかない一生を、日本だけで終わらせるのは勿体無いですよね。朝活ルームやオンラインサロンの案内はこれから更新します。それではまた。

アメンバー限定記事utterly「完全に」「すっかり」

海外送金方法

あっという間に2月も終わりですね。めっちゃ早いです。というわけで今日は入出金の確認をしていました。請求書や領収書の発行、銀行間の振替などなど。そんな中で、少し日本円をタイバーツに変える必要が出てきました。手元に日本円はないので、何らかの手段で日本の銀行から海外に送金するのですが、普通に銀行間で送金すると、手数料が高いのがネックです。次の手段としてはクレジットカードによる海外キャッシングができるのですが、これも手数料が少しかかるので、あまり頻繁にはできません。そこで、以前口座を作って放置していた、「WISE」を使ってみることにしました。結果としては、最小額の手数料で、数時間で無事に送金が完了しました。まずは、日本の銀行からWISE口座に日本円を振込み。送金元の銀行からはすぐに「振込済み」と反映されるのですが、着金側のWISEでは「チャージ中」となっており、なかなか反映されません。通常20分程度で入金確認ができるらしいのですが、結局3時間くらいかかりました。WISEで日本円のチャージの反映が確認できたら、そのまま全額を「タイバーツで海外送金」します。すでに設定してあるタイ側の銀行口座を選択し、レートと手数料を確認して確定をします。レートは街の両替商と変わらない、なかなかいいレートです。心配だった手数料も、10,000バーツあたり400円程度でした。キャッシングだとこの手数料が1,000円ほどかかります。タイの銀行への着金までは数分と表示されていましたが、これも30分くらいかかりました。でも、無事にタイの銀行にバーツが着金しました。当面はwiseを使ったこの方法でやっていきたいと思います。それではまた。

アメンバー限定記事stimulate「〜を刺激する」「〜を興奮させる」

動画編集

今日は15年ぶりくらいに動画編集をやりました。取引先に頼まれたのですが、編集といっても簡単に分割したり結合したりするだけです。iMovieを使ってサクッとやるつもりが、操作に慣れず、かなり時間が掛かってしまいました。15年ぶり、というのは、子供が小さい時にホームビデオで撮影した動画をまとめて、エフェクトつけたりして、DVDにするという作業をよくやっていました。基本的な操作は当時のソフトと何ら変わりはないのですが、やはり動画編集は面倒です。自分の子供の動画は「親バカ」という感じで目的が明確だったので、面倒とは思わず夢中でやっていたのですが、この歳になって他所様の依頼でやる編集作業はなかなか骨が折れる仕事です。SNSを眺めていると動画編集で稼いでる人はたくさんいらっしゃいますが、もし私がやるとしたらいくつか納品したらすぐ教育コンテンツを作ってセミナーなどで販売するでしょうね。動画編集の作業そのもので稼ぐには私には向いていないようです。思えば副業を始めた当初は物販もやっていましたが、商品ページを作るのが面倒で挫折しました。でもなぜか英語コーチやこのブログ、オンラインサロン運営や朝活ルームは続けられているんですよね。記事を毎日書くのもなかなか面倒だと思うのですが、苦にならないんです。自分でも不思議です。情報が簡単に手に入る時代で、稼ぎ方もいくらでもありますから、自分にあったストレスのない仕事で、長く稼ぎ続けるようにしたいですね。それではまた。

アメンバー限定記事diplomat「外交官」