マークのごきげんバンコク生活 -6ページ目

23Mar
- 【40代からの英語学習】85%が挫折する中でも続く人がやっている3つのシンプル習慣
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。【40代からの英語学習】85%が挫折する中でも続く人がやっている3つのシンプル習慣英語学習者の85%は1年以内に挫折すると言われています。「よし、やるぞ！」と始めたはずなのに気づけばフェードアウト…。ちょっと耳が痛い人いませんか？笑でも、安心してください。挫折する人にはある“共通パターン”があります。逆に言えば、そこを外せば続けられるということ。今回は、挫折しないための3つのコツをお伝えします。コツ①小さく始めるやる気があるとき、人はつい盛った計画を立てがちです。毎日2時間！単語100語！文法1章！正直、ほぼ無理です。最初にやるべきは、「どんなに忙しくても　余裕でできる量」にすること。これが本当に大事です。これまで100名以上の方に英語コーチングをしてきましたが、多くの人がこんな流れになります。1ヶ月目：全力疾走↓2ヶ月目：ちょっと疲れる↓3ヶ月目：消える見事なフェードアウトです。つまり、やる気MAXのときほど危険。だからこそ最初は「物足りないくらい」がちょうどいいのです。コツ②王道からやる最初から「自分に合う方法って何だろう？」と探し始めるとだいたい迷子になります。まずは、ベストセラー教材実績のある人のやり方王道の学習法これでOKです。いわゆる「守破離」の“守”です。実は昔の私は、「自分は書いて覚えるタイプ」と思い込み、ディクテーションに時間を大量投入してだいぶ遠回りをしました。しかも効率はイマイチ…。まずは王道をそのままやる。合わなければ、そのあとで変えればいい。最短ルートは意外とシンプルなのです。コツ③無駄なことをやらないここ、かなり重要です。目標がTOEICなら → TOEICだけ英会話力を上げたいなら → 会話だけシンプルですよね。でも、多くの人がここでズレます。私も30代の頃、昇格のためにTOEICスコアを上げたかったのになぜかネイティブ英会話に2年も通っていました。結果は、…ほぼ成果なしです。これは完全に「目的と手段のズレ」です。英語学習で一番の敵は、やる気不足ではなく方向性のミスです。方向音痴のまま全力疾走してもただ疲れるだけですからね。目的からのズレが一番もったいないです。終わりに｜続く人はシンプル最後にまとめです。小さく始める王道からやる無駄なことをやらないたったこれだけ。でも、これを守るだけで驚くほど挫折しなくなります。「気合いと根性で頑張ります！」こういうタイプほど実は危ないです。40代からの英語は、根性より戦略。ムダに頑張らず、賢く続けていきましょう。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
- 40代で人生をひっくり返した私が本気で影響を受けた3冊
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。40代で人生をひっくり返した私が本気で影響を受けた3冊「キャリアアップ」という言葉をよく聞きますが、正直に言います。私の場合は、キャリアを積み上げたというより——そこから“逃げた”タイプです。この「逃げる」という選択が人生を大きく変えるきっかけになりました。40代に入り、「このままでいいのか？」という違和感が強くなり、私は環境を変える決断をします。もちろん、周りからは反対されました。会社も、家族も、祝福なんてしてくれません。でも、その時の私はこう思っていました。「自分の人生は、自分のためにある」この考え方にたどり着けたことが、すべてのスタートでした。①『嫌われる勇気』で手に入れた「自由」まず1冊目は、『嫌われる勇気』この本は本当に強烈です。アドラー心理学をベースにしていて、対話形式だからめちゃくちゃ読みやすい。ここで一番衝撃だったのが「課題の分離」つまり、他人がどう思うかは“相手の課題”であって自分が抱える必要はないということ。それまでは、どう思われるか気になる嫌われたくない評価されたいそんな思考で動いていました。でも、この本を読んでからは一気に変わりました。「他人にどう思われても関係ない」この感覚を持てたことで、会社を辞める決断も、海外に行く決断も、全部ブレずに進めたんです。嫌われる勇気Amazon（アマゾン）②1万6500円の本『強運の法則』から学んだこと2冊目はちょっと変わり種です。『強運の法則』価格がなんと1万6500円。正直、普通なら買いませんよね。笑でも私はあえて買いました。なぜか？「成功者の感覚をインストールするため」です。この本の価値は内容だけではありません。高額でも自己投資する感覚成功者の意思決定基準行動レベルの違いこれを“体験として”学べること。当時、あるYouTuberが紹介していて「成功する人はこういう投資をする」と話していたんです。それを見て思いました。「じゃあ、同じことをやってみよう」結果的に、ワークも全部やり切りました。そして今振り返ると—— 本の出版ヒットチャンスの連鎖これ、正直言って「運」の要素もかなり大きい。だからこそ思います。「強運は作れる」この本は、そのきっかけになった1冊でした。強運の法則Amazon（アマゾン）③『深夜特急』がくれた「理想の未来」3冊目はシリーズですが、『深夜特急』（全6巻）これは完全に「感覚」を変えた本です。40代になると、現実的になる守りに入る夢を見なくなるそんな空気、ありませんか？でも、この本は違う。「自由に世界を旅する人生」そのリアルな空気感が、頭の中に一気に広がるんです。私はこの本を読んで「こういう生き方もアリだな」と初めて思えました。つまり、「自分のゴールが見えた」ということ。実際にその後、本に出てきた場所を訪れたときの感覚は格別でした。「ああ、ここか」って。人生が“物語とつながる”瞬間です。深夜特急1―香港・マカオ―（新潮文庫）【増補新版】Amazon（アマゾン）終わりに｜40代は「遅い」どころか最高のスタート今回紹介した3冊に共通しているのは「考え方をぶっ壊してくれる」という点です。他人の目から自由になるお金の使い方を変える理想の人生を描けるようになるこれが揃うと、人は動けます。40代って、遅いどころか「本気で人生を変えられるタイミング」です。もし今、モヤモヤしている現状に違和感がある変わりたいと思っているならこの3冊はかなり効きます。遠回りしなくていいです。まずはどれか1冊読んでみてください！そこから、全部変わり始めます。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
- 2通りある承認欲求の満たし方。
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。2通りある承認欲求の満たし方。世の中には2通りの人がいる。自家発電できる人間と、他人から供給してもらってる人間だ。って偉そうに書いてみましたが、最近このことを学びました。人間は誰しも「自己承認欲求」があります。人によってその強弱やその形は色々あれど、誰もが何らかの形で自分のことを認めてほしいと思っているのです。この自己承認欲求が自分で満たせる人はいい。私は割と自分で満たす、「自家発電」ができている、と思ってます。もちろん100%ではありませんが。幼少期から割とポジティブで何事もいい方向に捉えるのでストレスを抱えることも少ないし、今は特に大好きなバンコクに住むことで、自己肯定感も高く、毎日ごきげんに過ごすことができています。一方で、「自分のことを認めてほしい！」「でも誰も認めてくれない…」「こんなに頑張ってるのに…」という感情で、他人からの承認を望んでいる人もいると思います。このタイプが、他者からの供給型です。後者は他人が期待通りにしてくれないストレスや満たされないものにフォーカスしてしまいがちです。自家発電できるようにするには日頃から目の前の小さな幸せに気づいて喜んだり、普段通りのことができている自分を褒めてあげたり。「ある」ものや「できてる」ことに意識を向けていくことです。ちょっとした意識で、少しずつ楽になると思います。この日は大戸屋で親子丼＋ミニせいろを食べました。とろとろ卵に香ばしい鶏肉が最高です。食べたい時に食べたいものが食べられるのは幸せですね。それではまた明日。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
22Mar
- 【40代からの習慣化】頑張らないのに続く「究極の継続術」
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。【40代からの習慣化】頑張らないのに続く「究極の継続術」まず、はっきり言います。楽しくないことは続きません。これ、めちゃくちゃ当たり前なんですけど意外とみんな無視しがちなんですよね。例えば、英語を毎日やろう！筋トレを続けよう！ブログを更新しよう！って思っても、しんどかったら止まります。だって人間ですから。笑続けられる人は何をしているのか？答えはシンプルです。「楽しくなる工夫」をしているだけたとえば、アプリで毎日ログインして記録を残す小さなご褒美をつくるゲーム感覚にするこういう仕組みがあるといつの間にか「やりたい」に変わっていくんです。小さな楽しみを習慣にするポイントはここです。日々の“小さな楽しみ”を作ること楽しいことって、やめろと言われてもやめたくないですよね？だから、英語でも「単語を覚えなきゃ」じゃなくて「今日は何個覚えられるかな？」に変えるこれだけで全然違います。継続は「結果」でしかないここ、かなり重要です。継続は結果論です。どういうことかというと、続いたもの →「継続できた」と言う続かなかったもの →やめただけそれだけなんです。つまり、最初から「続けよう！」って力む必要はありません。実は、みんな継続できているよく考えてみてください。仕事家事子育てこれ、全部続いてますよね？なぜか？やらないと生きていけないから。笑つまり人は、理由があればちゃんと続けられるんです。無理しないから続く継続の正体はこれです。無理せずできることを淡々とやるたとえば昔やっていた筋トレで、「1日1回ずつ増やす」という方法をやったら3ヶ月で200回できるようになりました。これもポイントは、最初から頑張っていない力まずに小さく始めると、意外と続くんです。究極のコツは「最初から絞らない」ここが一番大事かもしれません。多くの人がやりがちなのが、「これ一本でいく！」と決めることでも、これって正直しんどいです。うまくいかなかったら終わるから。だから、おすすめはとりあえず全部やってみるです。例えば、英語やってみるブログ書いてみる SNS発信してみる別のことも試してみるとにかく打席に立つのです。その中で、楽しくできるもの無理なく続くものだけが自然と残ります。続いたものが「あなたの道」になる最初から「これで成功するぞ！」って決めなくていいんです。いろいろやった結果、続いたものがあなたの強みになるこれがリアルです。まとめ｜40代こそ軽やかに始めよう最後にまとめです。継続は結果論楽しいことは勝手に続く無理なものはやめてOK とりあえず色々やる続いたものだけ残せばいい「継続できる人になろう」としなくていいです。やってたら結果的に続いてただけこれが一番ラクで、最強です。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
- 40代からでも遅くない！TOEIC940点を取れた“最強の学習法”とは
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。40代からでも遅くない！TOEIC940点を取れた“最強の学習法”とは「ちゃんとやっているのに伸びない」英語学習をしていてこういう壁にぶつかることってありませんか？私もまさにその一人でした。基礎が大事だと思い、中学レベルの文法からコツコツやり直し。いわゆる“正しい努力”はしていたつもりです。でも、ある時を境に学びの質がガラッと変わりました。社内勉強会がすべてを変えた会社員時代、TOEIC700点だった私は「社内英語勉強会」を立ち上げました。対象は、TOEIC500点未満の同僚たち。いわば“初心者向け講師”になったわけです。ここで一番大きかったのが「人に教える責任」です。適当な説明はできない曖昧な理解では伝わらない質問に答えられないと困るだからこそ、一つひとつ徹底的に調べ直し、スライドも本気で作り込みました。「分かったつもり」が消えた瞬間人に教える前提で学ぶと、「分かったつもり」が完全に通用しなくなります。なんとなく理解 → NG 説明できない → 理解不足この状態になると、嫌でも深く理解するしかなくなるんです。気づけば私は、周りの誰よりも文法に詳しい“文法マスター”になっていました。実は理にかなっている学習法これ、感覚ではなくてちゃんと理論があります。ラーニングピラミッドというものです。講義を聞くだけ → 定着率5% 読むだけ → 10% 視聴覚学習 → 20% 議論する → 50% 実演・体験 → 75% 人に教える → 定着率90%そう、「人に教える」は最強なんです。40代こそこの学び方が効く英語に限らず、人に教える前提で学ぶと習得スピードは一気に上がります。なぜなら「説明できるレベル」まで理解しようとするから。曖昧なままにできない理解の穴に気づける知識が整理されるはっきり言って、めちゃくちゃ強いです。終わりに：最短で伸びたいならこれ一択結論です。英語を最短で伸ばしたいなら「人に教える前提で学ぶ」こと。誰かに教える前提で学ぶアウトプットを前提にする説明できるまで理解するこの3つを意識するだけで、学習効率は一気に変わります。40代でも遅くありません。むしろ経験がある分、理解が深くなります。遠回りに見えて、実はこれが一番の近道。これが、私が940点までいけた理由です。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
- 6年前の今頃は…
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。6年前の今頃は…最近Xで記事を投稿することが多くなったので、過去の投稿やメルマガ、ブログ記事などをさかのぼってネタを整理したりしています。その中で2020年の4月、ちょうど6年前に私が書いた英文法の基礎についてのブログ記事があって、その内容もボリュームもかなりしっかり書かれていて、「あの頃はまだ会社員をしながら記事を書いてたんだよな…にもかかわらず、よくやってたな〜」と、我ながら感慨深くなってしまいました。当時はブログのアフィリエイトが全盛期で、動画編集などが流行り始めた頃でした。時代は変わり、今はAI関連が盛り上がってますが、語学とか基本文法は流行り廃りがないので、古い記事でも再利用できます。当時は先のことなどあまり考えていませんでしたが、X(Twitter)を英語アカウントとして育ててきてよかったです。ほんの軽い気持ちで始めたSNSが書籍出版にも繋がるなんて当時は思っても見ませんでいた。この日は近所の「ゆう奈」でチキン南蛮にしました。味はもちろん美味しいですし、夜も定食メニューが選べるのが嬉しいです。それではまた明日。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
21Mar
- 無理に引っ張らない40代からの“弱者のリーダーシップ”戦略
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。無理に引っ張らない40代からの“弱者のリーダーシップ”戦略「リーダーシップが苦手なんだよな…」そんなふうに感じている人実はかなり多いです。人を引っ張るのが得意じゃない前に立つと疲れるできれば裏方でいたいでも、仕事をしていると気づけば「リーダーっぽい立場」になっていたりしますよね。今回は、そんな人のために無理しない“弱者のリーダー戦略”についてお話しします。リーダーシップが苦手でもちゃんと生きていけるんです。まずは最低限を徹底するこれ、いきなり核心ですが超重要です。リーダーシップ以前にやるべきことはシンプル。挨拶をする時間を守る言われたことをやる言ったこともやるこれだけです。派手な成果とか、カリスマ性とか、いりません。むしろ無理してやると空回りします。「当たり前のことをちゃんとやる」これができていれば、自然と信頼は積み上がります。逆に、これができていないと何をやってもポンコツ扱いです。厳しいけどそれが事実です。主任クラスは“代表者”くらいでちょうどいい真面目に仕事をしていれば、いずれ主任クラスにはなります。このときに勘違いしがちなのが、「自分がリーダーだ！」と思ってしまうこと。いや、思わなくていいです。笑主任って、実態は“たまたま代表に選ばれた人”くらいでOK。チームの調整をちょっとやるミーティングを仕方なく回すでも基本はプレイヤーこのスタンスで十分です。無理にチームをまとめようとしなくていいし、結果を出そうと背負い込まなくてもいい。「苦手なんだよね〜」って顔しながらやればいいんです。出世しても“リーダー気質”にならなくていい真面目な人ほど、放っておいても出世します。そして来ます。リーダー研修とか、管理職ポジションとか。正直に言います。「しんどいですよね？」人の上に立つのが苦手な人にとってこれは結構なストレスです。じゃあどうするか？弱者の戦略は「2番手を取る」ここが一番大事。自分の上に1人置く。これです。トップにはならないでも現場では信頼される実務はしっかりやるこのポジション、めちゃくちゃ美味しいです。実際、現場を動かしてるのってトップじゃなくて“2番手”だったりします。相談される頼られるでも最終責任は上にあるこれ、かなり精神的に楽です。無理してトップに立って潰れるくらいなら、このポジションを取りにいく方が賢い選択です。コミュニティも仕切らない方がうまくいくこれは会社だけの話じゃありません。副業、コミュニティ、個人活動でも同じです。うまくいく人の共通点は、仕切らない。支配しない。指示を出しすぎないルールを作りすぎない流れに任せるその代わり、自然体で発信する共感してくれる人が集まる横のつながりが広がるこうやって「居心地のいい場」ができていきます。気づいたら人が集まってる。でも、誰が偉いわけでもない。これ、かなり理想的な形です。リーダーをやらないという選択もアリ最後にひとつ。リーダーシップって、「発揮しなきゃいけないもの」ではありません。引っ張る人支える人つなぐ人いろんな役割があっていい。もしあなたが、「前に出るのは違うな」と感じるなら、無理にリーダーにならなくていいです。その代わり、ちゃんとやることはやる。そして、いいポジションを取りにいく。これだけで、十分戦えます。まとめ｜40代は“無理しない戦い方”でいい40代になると、気合いや根性だけでは続きません。だからこそ、無理にリーダーにならない 2番手で輝く自然体で人と関わるこういう戦い方がじわじわ効いてきます。リーダーが苦手？全然OKです。そのままでもちゃんと勝てますから。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
- カタカナ英語の上司がなぜかかっこよかった。40代は完璧じゃなくていい
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。カタカナ英語の上司がなぜかかっこよかった。40代は完璧じゃなくていい英語ができる人ってどんなイメージですか？発音がキレイペラペラ話せる文法も完璧昔の私は完全にこう思っていました。だから余計に話せなかった。「まだ無理だな」って自分にブレーキをかけていたんです。衝撃だった、海外出張での出来事初めて海外出張に行ったときのこと。現地で仕事をしていた上司がスタッフに英語で指示を出していました。正直に言います。その英語、めちゃくちゃカタカナでした。発音もネイティブっぽくないし、いわゆる“キレイな英語”とはほど遠い。でも、テンポよく話す普通に会話が成立している指示もちゃんと通っているその光景を見て思いました。「めっちゃかっこいいじゃん…」って。完璧じゃなくても仕事は進むその上司は、とにかく話す。間違いなんて気にしていない。でも、ちゃんと伝わる。だから仕事もどんどん進む。一方で、私は… 発音が変だったらどうしよう文法間違えたら恥ずかしいもっと上手くなってから話そう完全にストップしていました。そこで気づいた「英語の本当の目的」そのとき、はっきり理解しました。英語の目的は――完璧に話すことじゃない。伝えること。これに尽きます。英語は「30点」でいいという話もし、完璧な英語が100点だとしたら。カタコト英語は、たぶん30点くらい。でも、 30点でも話す人 100点を目指して話さない人どっちが結果出すか、もう明らかですよね。後者は0点です。40代こそ変なプライドを捨てた人が伸びる40代って経験がある分だけ「ちゃんとやらなきゃ」って思いがちなんですよ。でも、英語に関しては、むしろそれが邪魔になる。必要なのはその逆です。ダサくてもいいから話す勇気。これだけです。終わりに：まずは30点で話してみる英語はスポーツみたいなものです。見てるだけじゃうまくならない。発音が変でもいい文法が崩れてもいい単語だけでもいいとにかく口に出す。それだけで世界は変わります。あのときの上司みたいに。「完璧じゃないのにかっこいい人」こういう人が一番強いです。さあ、まずは30点でいきましょう！👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
- 【40代から人生が動き出す】恩師の言葉から始まった「13年周期」の真実
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。【40代から人生が動き出す】恩師の言葉から始まった「13年周期」の真実今日は、過去を振り返る話をします。きっかけは、ある方から教えてもらった「人生は13年周期で動いている」という考え方でした。半信半疑で自分の人生に当てはめてみたところ驚くほど一致していたのです。13歳：自分という存在が形になり始める13歳という年齢は、「自分が何者か」うっすらと輪郭を持ち始める時期です。実は、ある一言が私のすべてを変えました。それは、中学時代の担任の先生が通信簿に書いてくれた言葉です。「いつも正しい考えの持ち主でした」たった一文ですが、今でも鮮明に覚えています。当時の私は、決して自信があるタイプではなく、むしろその逆でした。内気で、どこか周りの目を気にして生きていた。そんな中でこの言葉を受け取ったことで、「自分はこのままでいいのかもしれない」と思えるようになりました。言葉が人をつくるという事実人は自分で思っている以上に「言葉」に影響されています。特に、信頼している人からの一言は、そのまま自分の“前提”になります。私の場合は、通信簿の言葉が軸になりました。自分の考えを信じていい人と違っても問題ないむしろそれが価値になるこの感覚は、今の自分の土台になっています。26歳：社会との関わり方が決まるタイミング次に訪れるのが26歳。この時期は、「社会の中でどう生きるか」決まるタイミングだと言われています。振り返るとまさにその通りでした。転職を経験子供を授かる仕事に対する責任が一気に増すそして、この頃からぼんやりと「独立」という選択肢を意識し始めます。まだ現実ではなかったけれど、確実に種は蒔かれていました。39歳：人生の軌道修正が起きる39歳は「人生の正午」を迎えるとも言われるタイミング。これまで積み上げてきたものが一度整理され、これからの生き方を見直す時期です。私の場合、このタイミングで海外赴任という転機が訪れました。環境が変わることで、価値観も変わる。そして初めて、「自分らしさ」に強く向き合うことになります。そのときはただ必死でしたが、振り返ると、あれは明らかに“軌道修正”でした。そして、40代…このフェーズはシンプルです。「これまでの経験をどう使うか」を決める時期です。過去の点が線になり始めるのもこの時期です。なぜあの経験が必要だったのかなぜあの出会いがあったのか少しずつ意味がつながってきます。同時に、「このままでいいのか？」という問いも強くなる。だからこそ、ここでの選択はとても重要です。52歳：人生がもう一度始まる次の13年周期は52歳。ここは少し不思議な表現になりますが、社会的な役割から少しずつ解放される自分の内側に従って生きるフェーズに入る人生が“再スタート”するそんなタイミングだと言われています。これまでの経験が統合されて、「自分は何のために生きるのか」が明確になっていく。今まさに、その入口に立っている感覚があります。終わりに：あなたの中に残っている「一言」ここまで読んでいただいたあなたに一つだけ振り返ってほしいことがあります。それは、「自分の人生を変えた一言は何か？」きっと誰にでもあるはずです。そして、その言葉は今もどこかであなたの選択に影響を与えている。40代はそれを回収していく時期です。過去を振り返ることは、後ろ向きではありません。むしろ、これからを決めるための材料になります。さて、この先どう生きるか。それを決めるのは、いつだって「今」です。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
- 40代からの仕事振り返り術｜成功者が必ずやっている3つのチェック
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。40代からの仕事振り返り術｜成功者が必ずやっている3つのチェック今日は、成功する仕事の振り返りのポイント3選をお伝えします。「仕事の振り返りって大事なのは分かるけど　何を見ればいいの？」そんなふうに思ったことはありませんか？実は、成功者の仕事の振り返りはとてもシンプルです。チェックするポイントはたった3つだけ。しかも、この3つを見れば、数秒で振り返りが終わります。毎日でもいいですし、 1日の終わり 1週間の終わり 1ヶ月の区切りなどタイミングはいつでもOKです。チェック1.利益や成果は出たか？まず1つ目は、利益や成果です。これはとてもシンプル。仕事をして利益が出たか目標を達成できたか評価をもらえたかという部分です。個人事業主や経営者なら「この仕事は儲かったのか？」会社員なら「上司や会社から評価されたか？」営業職なら売上や利益に直結しますし、開発職やバックオフィスなら目標達成プロジェクト成功成果の数値などでもOKです。要するに、「この仕事は意味のある成果につながったのか？」まずここを確認します。チェック2.お客様（相手）の反応はどうだったか？2つ目は、相手の反応です。仕事というのは基本的に誰かを喜ばせることで成り立っています。お客様は喜んでくれたか「やってよかった」と言ってもらえたか満足してもらえたかここがとても大事です。そして、できれば目指したいのが「期待以上」例えば、 1週間かかると言われた仕事を3日で終わらせる頼まれたこと＋αまでやる想像以上の価値を提供するこういうことができると、相手はものすごく喜びます。仕事がうまくいく人は、必ずここを意識しています。そして、実は、3つ目が一番重要です。チェック3.自分の感情ここが今日の一番大事なポイントです。3つ目は、自分の感情。つまり「その仕事をしていて、自分は気持ちよかったか？」ということです。やりがいを感じたか楽しかったか「今日もいい仕事したな」と思えたかここを振り返ってください。実は、多くの人は「仕事なんだから我慢してやるもの」と思っています。でも実際は逆です。結論：40代からの仕事は「感情」がすべてを決める結論を言うと、この3つの中で一番重要なのは自分の感情なんです。なぜかというと、自分が好きな仕事↓全力でやる↓相手が喜ぶ↓結果として利益が出るという流れになるからです。つまり感情 → お客様の反応 → 利益という順番です。嫌な仕事はパフォーマンスが下がる逆にするとどうなるか。嫌な仕事↓やる気が出ない↓相手も満足しない↓利益も出ないこうなります。だから大事なのは「嫌なことを頑張る」ではなく「気持ちよく働ける環境を作る」ということです。終わりに：40代は仕事を選び始めるタイミング40代になると、自分に向いている仕事本当にやりたい仕事自分の強みこういうものが見えてきます。だからこそ好きな仕事を増やす嫌な仕事は減らす自分に合う環境を選ぶこの意識がとても大事です。まとめます。仕事の振り返りは、利益や成果は出たか相手は喜んでくれたか自分は気持ちよく仕事できたかそして、本当の優先順位は、自分の感情お客様の反応利益です。まずは毎日、「今日の仕事、自分は気持ちよかった？」これを振り返ってみてください。それだけで、仕事の方向が少しずつ変わっていきますよ。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
- 40代で知った衝撃の事実。「とりあえず」の本当の価値とは
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。40代で知った衝撃の事実。「とりあえず」の本当の価値とは「とりあえず、やってみます。」サラリーマン時代、この言葉は完全にNGワードでした。深夜残業の毎日だった会社員時代私は40代前半までメーカーで開発の仕事をしていました。毎日が深夜残業。時には徹夜もありました。掃いても掃いても減らない仕事の山…上司からはこんな言葉が飛んできます。「もっと先回りして動けよ！」頭を下げながらも、現実は理想の真逆。いつも後手後手の対応で精一杯でした。本音を言うと、「とりあえずこれでいいかな…」そんな気持ちで、目の前の仕事を少しでも片付けたかったのです。会社員の世界では「とりあえず」はNGでも、「とりあえずこれで…」なんて言おうものなら、「はあ？とりあえずって何だよ！？」と突っ返されるのがオチでした。仕事ではこんな準備が当たり前でした。事前に検証するエビデンスをつけるリスクを想定するバックアップ策を用意するそして最後に、自信を持って「これで大丈夫です」こう言える状態になってようやく上司のサインがもらえるのです。ちなみに、会社で「とりあえず」が許されたのは…「とりあえずビール！」飲み会の最初の一声だけでした。笑独立したら「とりあえず」が武器になったところが、脱サラしてからこの言葉の意味が180度変わりました。独立して成功している人たちは、とにかく、初速がとても速いのです。「とりあえずやってみましょう！」そのフットワークの軽さに、最初は少し驚きました。雑談の中で「それ面白そうですね」という話が出た瞬間。まだ会話の途中なのに、もう関係者にLINEしているのです。（え、もう動いているんですか！？）そう思っている間にどんどん話が進んでいきます。成功する人が知っているシンプルな法則もし失敗しても、それはダメだった証拠ではありません。有効な検証データになるだけです。そして、次に活かしていきます。つまり、成功している人たちは知っています。大切なのは完璧な準備ではなく、試行回数だということを。とりあえず動く動きながら考える修正して整えていくこのサイクルがとても速いのです。40代でやっと気づいたこと会社員の世界では、完璧に準備してから動く。独立後の世界では、とりあえず動いてから整える。脱サラの前と後で大きく変わったもの。それは、「とりあえず」という言葉の価値でした。会社員の「とりあえず」は悪。独立後の「とりあえず」は正義。40代になって、ようやく気づきました。「とりあえず」くらいの軽さで動いてみる。もしかしたらそれが、人生を前に進める一番シンプルな方法なのかもしれません。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
- 40代からの独立に役立った！本が苦手でも読めるおすすめ漫画3選
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。40代からの独立に役立った！本が苦手でも読めるおすすめ漫画3選今日は、独立・起業するときに本当に役立った漫画3冊を紹介します。独立するときって、「この本は読んでおけ！」みたいな本をSNSでよく見ますよね。例えば… 『嫌われる勇気』『金持ち父さん貧乏父さん』『ユダヤ人大富豪の教え』『人を動かす』『思考は現実化する』こういう有名な本は私も一通り読みました。でも、実は私、本を読むのがあまり得意じゃないんです。3ページくらい読むと眠くなるタイプです。（笑）オーディブルも試しましたが、気づいたら意識が飛んでいることも…ただ、そんな私でも楽しく読めて、しかも役に立ったのが「漫画のビジネス本」でした。おすすめ①お金の基本が学べる「バビロン大富豪の教え」まず1冊目は、『バビロン大富豪の教え』お金の本としてはかなり有名ですよね。もともとは、『ユダヤ人大富豪の教え』などと同じようにお金の本質を学べる名著なんですが、漫画版があるんです。漫画なのでめちゃくちゃ読みやすい。内容はシンプルで、お金を貯めるお金を働かせる人の役に立つお金を循環させるなどお金の基本原則がわかります。正直、めちゃくちゃ分厚い知識があるわけではないですが、独立する人が最初に知っておくべきお金の考え方がしっかりまとまっています。↓↓↓漫画バビロン大富豪の教え　「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則Amazon（アマゾン）おすすめ②税金で損しない方法「お金のこと何もわからないままフリーランスになっちゃいましたが税金で損しない方法を教えてください！」2冊目は、『お金のこと何もわからないまま　フリーランスになっちゃいましたが　税金で損しない方法を教えてください！』タイトル長いですよね。（笑）でも、めちゃくちゃ良かったです。内容は、経費確定申告節税フリーランスのお金の仕組みなどをほぼ漫画でわかりやすく解説されています。フリーランスになると、正直お金はカツカツです。だからこそ「税金の知識」ってめちゃくちゃ大事。僕も独立前は、「どうやったら税金を抑えられるんだろう」って結構勉強していました。ちなみに、似た本で『無税入門』という本もあります。これはかなり攻めた内容で、「よくこんな本出せたな…」って思うレベル。（笑）ただ、こちらは活字なので読みやすさなら漫画の方がおすすめです。お金のこと何もわからないままフリーランスになっちゃいましたが税金で損しない方法を教えてください！Amazon（アマゾン）おすすめ③メンタル・引き寄せ系「借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ」3冊目は、『借金2000万円を抱えた僕に　ドSの宇宙さんが教えてくれた　超うまくいく口ぐせ』かなりインパクトあるタイトルですよね。この本は、引き寄せの法則思考のクセメンタルの整え方などがストーリー形式で学べます。もともとは活字の本なんですが、漫画版も出ているんです。漫画版は女性が主人公になっていて、ストーリーとしてすごく読みやすいです。私は、漫画版、そのあと活字版の順番で読みました。メンタル面の考え方がすごくシンプルに理解できるので、独立する人にはかなりおすすめの一冊です。↓↓↓借金２０００万円を抱えた僕にドＳの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせAmazon（アマゾン）最後に：本が苦手な人ほど漫画がおすすめ独立とか起業って、どうしてもお金の知識メンタルビジネス思考この3つが必要になります。でも、分厚いビジネス書を読むのは大変ですよね。そんな人こそ、漫画から入るのが一番いいと思います。今回紹介した3冊は、お金税金メンタルこの3つが学べるので、独立したい人の最低限の基礎になる本だと思います。もし、「本読むの苦手だけど独立したい」という人がいたら、ぜひこの3冊から読んでみてください。漫画なのでサクッと読めますよ。では、また明日。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
- 40代でやめたこと「無理やりポジティブ習慣」
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。40代でやめたこと「無理やりポジティブ習慣」ネガティブな感情は、無理にポジティブに変えようとしない方がいい。むしろ、そのまま受け入れた方が、不思議と早く消えていきます。これは、私が最近あらためて実感していることです。私はわりとポジティブなタイプ自分で言うのもなんですが、私はどちらかというとポジティブな人間だと思います。なぜなら、前向きに生きていた方が人生はうまく回ることが多いから。同じ出来事でもどう捉えるかで気持ちも行動も変わります。だから基本的には、ポジティブでいる方が自分にとって都合がいい。そんなふうに思っています。それでも、モヤモヤする日はあるとはいえ、私にも感情のアップダウンはあります。大きな嵐のようなものではなく、小さなさざなみのようなものですが、なんとなくモヤモヤしたりネガティブな感情が湧いてくる日もあります。そんなとき、今までの私はこんなことをしていました。ネガティブを避ける見て見ぬふりをする無理やりポジティブに考えるでも、実はこのような対処が逆効果でした。「忘れたいこと」が忘れられない理由例えば、「忘れたい出来事」ってなかなか忘れられませんよね。それはなぜかというと、「忘れたい」と思うたびにその出来事を思い出してしまうからです。つまり、忘れようとするほど意識がそこに向いてしまう。ネガティブな感情もこれと同じなんです。無理にポジティブにしようとすると、消したいはずのネガティブに意識が集中してしまう。その結果、かえってネガティブが強くなることがあります。ネガティブは「そのまま」でいいそんなときは、無理に元気になろうとしなくていいんです。例えば、こんなふうにそのまま言ってみる。「嫌だよ」「怖いよ」「むかつくよ」すると不思議なことに、ネガティブな感情は「わかってもらえた」と満足して自然と静かになっていきます。最後に：完璧なポジティブを目指さなくていい40代になって思うのは、人はいつもポジティブでいなくていいということです。無理に完璧なポジティブを目指すよりも「まあ、人間だもの」くらいの感覚で気楽に過ごす方がずっと楽になります。ネガティブも自分の一部。そう思えるだけで心も少し軽くなります。では、また明日。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
- 40代から未来を劇的に変える「目標設定」の外せないポイント
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。40代から未来を劇的に変える「目標設定」の外せないポイントその目標、立てただけで終わっていませんか？「目標設定が大事」よく聞く言葉ですよね。でも、実際のところは目標を立てた「だけ」では未来は1ミリも変わりません。あとちょっとで達成できそうな目標も到底叶わなそうな高い目標もただ「決めた」というだけでは現実は何も変わらないんです。では、目標設定をしたらいったい何が変わるのか？それは、「今の自分」です。目標を立てると「今日」が変わる目標を立てて、それを達成している自分を想像してみてください。すると、脳が自然に考え始めます。「そのために、今なにをすればいいだろう？」例えば、「夏までに5kg痩せる」と決めたら今日の間食を少し気にするようになる「今年中にTOEIC800点」と決めたら今日5分だけ英語の勉強を始めるつまり、目標を立てることで「今日の行動」が変わるんです。今日の行動が変わると、明日の自分が少し変わる。それを続けると、明後日の自分がさらに変わる。この小さな変化が、グラデーションのように積み重なっていつの間にか未来が大きく変わっていきます。願望を「目標」に変えるポイントそして、40代の私たちが絶対に外せないポイントがあります。それは、目標に「期日」をつけること。「いつか海外に行きたい」「いつか月収◯◯万円」これはまだ目標ではなくただの「願望」なんですよね。願望に「期限」をつけた瞬間に「目標」になります。目標が決まれば、今日の行動が必ず変わります。そして、今日の行動の積み重ねこそが未来のあなたを作っていくんです。今日のミッションはシンプル！「期限付きの目標を1つだけ決める」ぜひ、手帳の片隅やスマホのメモ帳に書き出してみてください。では、また明日。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
- 【40代からの英語学習】TOEIC200点台だった私が940点を取れた理由
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。【40代からの英語学習】TOEIC200点台だった私が940点を取れた理由実は私、30歳まで英語が大の苦手でした。TOEICは200〜300点台。正直、英語とは無縁の人生だと思っていました。それが今ではTOEIC940点。でも、いわゆる「鬼努力」はしていません。では何が変わったのか？答えはシンプル。「環境」です。転職で変わった最初の一歩30歳のとき、メーカーに転職。そこで突きつけられたのが「昇格にはTOEIC500点」という条件でした。昇格して給料を上げたい家族にちょっといい顔したいそんな気持ちで、しぶしぶ英会話スクールに通い始めました。するとどうでしょう。同じくらいのレベルの仲間ができて、「仕事終わりに英語を勉強する」そんな環境が自然とできていったんです。500点達成…でも、そこで終わらなかった無事に500点を突破し、「これで昇格できる」と一安心。…のはずが。リーマンショックの影響で残業が激減。時間だけはある状態になりました。そこで、軽い気持ちでカフェ英会話に参加してみました。ここで出会ったのは、英語がペラペラな人たち。一気に基準が引き上げられました。「700点くらいはないと　自信って言えないかも」この感覚の変化が、次のステップを生みました。「当たり前」のレベルが変わる瞬間中学レベルの文法からやり直し、目標としていた700点を達成。すると、海外戦略の部署へ異動に。周りはというと、海外出張が当たり前駐在経験が当たり前そんな人たちばかり。気づけば、自分の中の「当たり前」が完全に変わっていました。800点、そしてその先へ駐在生活を経て800点を突破。帰国後、ふとしたきっかけでSNSをスタート。そこには、 900点以上は普通 990点満点の人もゴロゴロという世界が広がっていました。最初は衝撃でしたが、交流していくうちに「やっぱり900点以上は欲しいな」と自然に思うように。そして990点のコーチに学び、コツコツ継続。結果、940点を取得できました。鬼努力しなくても変われる理由ここで強調したいのはひとつ。確かにコツコツ積み上げました。でも、無理して追い込むような「鬼努力」はしていません。変わったのは、自分ではなく環境です。環境がすべてを変える環境を変えると、周りの「当たり前」が変わる↓自分の「当たり前」も変わる↓基準が上がる↓結果が自然とついてくるこの流れが生まれます。まとめ｜変えるのは自分ではなく環境自分を無理やり変えようとしなくて大丈夫です。気合いも、根性も、ほどほどでいい。その代わりにやるべきことはひとつ。環境を変えること。それだけで、基準は勝手に引き上がります。そして気づいたときには、「昔の自分では考えられない結果」が当たり前になっています。そう、40代からでもまったく遅くありません。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
- 割引クーポンかポイントカードか。
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。割引クーポンかポイントカードか。私のバンコク生活は100%外食ですが、タイ料理ではなく、日系居酒屋で定食メニューを食べることが多いです。バンコクには無数の日系居酒屋やレストランがあり、そういった店だけを紹介する日本人向けのフリーペーパーもあるくらいです。店舗側も顧客争奪が激しく、割引クーポンやポイントカードを導入している店も多いです。以前からその存在は認織していたんですが、最近訪れたことがなかった「しゃかりき432」さんに行ってみました。ランチが16時までやっているということが分かったので、私の15時という早い夕食時間にお得なランチ価格で定食メニューを選ぶことができます。この日はレバニラ炒めにしました。ニラももやしもシャキシャキで美味しかったです。しかもスタッフが綺麗な女性でとても気を利かせてくれるんです。「お茶のおかわりいかがですか？」「ご飯のおかわりいかがですか？」と、ご飯がおかわり自由なのもありがたいです。そして会計を済ませた帰り際に、「あ、ちょっと待ってください…」って声をかけられました。期待して振り返ったら、「10回の来店で一食無料です♡」とポイントカードを渡されました。「よし、明日もまた来よう！」と思ったんですが、翌日、財布をふと見ると別の居酒屋の5%クーポン券が…期限も限られてるし、こっちの方が近いし。ということで5%クーポンのお店に行きました。完全に2つのお店の思うツボの消費者になってます。リピート客の獲得って大事ですね。それではまた明日。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
20Mar
- 40代からの英語習得｜結果を出すためのシンプルなルール
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。40代からの英語習得｜結果を出すためのシンプルなルール今は本当に便利な時代です。書店に行けば、英語の教材は山ほどある。英会話スクールもあるし、英語コーチもいる。アプリだっていくらでもある。でも──結果はどうでしょうか。英語能力指数（EF EPI 2025）では、日本は123カ国中96位。つまり、学ぶ手段は増えたのに英語力は高くない。これが現実です。しかも、この20年で順位はじわじわ下がっています。教材も、アプリも、スクールも増えたのに、それでもです。なぜ日本人は英語が苦手なのか？理由はいくつかありますが、その一つが「言語間距離」です。そもそも日本語と英語は、語順も違う発音も違う考え方も違うほぼ別物です。英語習得に必要な時間はどれくらい？アメリカの外交官を育成する機関のデータでは、英語習得には約2200時間かかるとされています。これを現実的に考えると── 1日2時間 → 約3年 1日30分 → 約12年こうなります。つまり、「ちょっと頑張る」では足りないということです。私の体験「量をやると、本当に変わる」私はTOEIC940点を取るまでに、毎日1模試を解き続けました。7ヶ月で約200回以上。正直、ラクではなかったです。でも──そのくらいやると、明らかに変わります。スピーキングができる人も同じ話せる人は例外なく、毎日たくさん話しています。特別な才能があるわけではなく、単純に「やっている量」が違うだけです。結論｜英語はセンスではなく量結論はシンプルです。英語を習得するには「量をこなすこと」結局のところ英語はセンスではありません。「量」と「反復」これがすべてです。40代からでも遅くありません。やると決めて積み上げた人がちゃんと結果を出します。遠回りせず、シンプルでいいのです。さっそく今日から少しずつ「量」を増やしていきましょう。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
- 【40代からの健康維持法】海外ひとり暮らしのリアルと本音
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。【40代からの健康維持法】海外ひとり暮らしのリアルと本音今、私は50代で海外ひとり暮らし中。そんな中でよく聞かれるのが、「海外で一人って大丈夫なんですか？」「体調崩したらどうするんですか？」という話。結論から言うと——大丈夫です。なぜなら、健康維持の一番の秘訣はこれだからです。情報が多すぎる時代の落とし穴今はネットやAIで「正しい健康情報」がいくらでも手に入りますよね。添加物が危険天然のものがいい塩も種類で全然違うたしかにその通りです。でも、それを全部気にしていたら…何も食べられなくなります。笑だから私はこうしています。最低限は気をつけるでも、神経質にならないこのバランスが大事。「気をつけてる人ほど早く亡くなる」説これ、よくある話ですが、徹底的に食事管理していた人 → 早く亡くなる好きに食べてごきげんな人 → 長生きするこれを見て思うのは、結局、体より“心”が先に影響するということ。ごきげんでいると、体もちゃんと機能する不安だらけだと、どんなに良い食事でも意味が薄れるこういうものだと思います。実際にやっている健康習慣とはいえ、何もしてないわけではありません。シンプルにこれだけです。運動週1回：7〜10kmランニング 2〜3ヶ月に1回：10kmマラソン出場週2回：ズンバ毎朝：筋トレ10分（腕立て・スクワット・ストレッチ）完璧じゃなくてOK。続けることが大事です。サプリマルチビタミンカルシウム＆マグネシウム（足がつりやすいので対策）食事基本は外食（海外はその方が安い）ジャンクフードも普通に食べる（笑）我慢しすぎないのがポイントです。病気にならない理由会社員時代はよく風邪ひいてました。でも、今はほとんど体調崩さないです。理由はシンプルで、ストレスが少ない人混みにあまり行かないごきげんでいるこれだけです。人生はどうせ終わる最後にちょっとストレートな話をします。人はいつか必ず死にます。これは、サッカー選手である本田圭佑氏も言っていることです。だから大事なのは、後悔しない生き方をすることつまり、我慢して長生きするのかやりたいことやって満足して生きるのかどっちを選ぶかです。終わりに：50代の海外ひとり暮らしの健康維持今、50代である私の健康維持はシンプルですが、ごきげんでいること気にしすぎないこと適度に体を動かすことほんとこれだけです。これが一番効いています。「健康になろう」と頑張るよりも、「楽しく生きてたら健康だった」この状態が最強です。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
- 長続きするコミュニティの3原則
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。長続きするコミュニティの3原則5年ほど前から風の時代＝個の時代になったと言われてましたが、本当にそうなってた感じがします。組織に依存せず、一人一人が各自で小さなコミュニティを持ち、そして各自が複数のコミュニティに属している、そんな時代になってきました。ビジネスにおいてもそうで、私のような個人事業主は特に自分のコミュニティを健全に長続きさせることが大切だと感じます。長続きするコミュニティの3原則は①小さく始める②共通の目的を作る③横のつながりを作るです。このうち、①は特別なことをしなければ自然と小さく始まるし、②は自分の目的を発信していれば自然と共感してくれる人が集まってきます。問題は③「横のつながりを作る」で、参加者同士が仲良くする、ということなのですが、これが難しかったというか、手段がよく分からなかったんです。ですが、昨日ようやくその手段がわかりました。昨日、朝活ライブの参加者を中心にzoomお茶会をしたのですが、とても嬉しい言葉をたくさんいただき、参加者の皆さん同士でもブレイクアウトルームで盛り上がっていただきました。その時に「ハッ」と気づきました。「横のつながりを作る」の手段、それは、「継続すること」です。インスタライブを始めて2年半毎日配信を続けてきました。毎日必ずきてくれる人たちがいて少しずつその人数も増えていく。そして発信し続けることで、単純接触効果で参加者同士が仲良くなっていく。これで長続きするコミュニティの作り方が完全に理解できました。今後もコツコツと配信を続けていきたいと思います。それではまた明日。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
19Mar
- 【40代から人生が変わる投資】本当に元が取れた自己投資ベスト3
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。【40代から人生が変わる投資】本当に元が取れた自己投資ベスト3「投資」と聞くと、新NISAや株式投資など“お金を増やすための投資”を思い浮かべる方が多いかもしれません。ですが、正直言って、40代の人生を変えたのは「お金」ではなかった。私にとってのそれは「自分自身への投資」だったんです。ここにお金と時間を使うかどうかで人生の伸び方は大きく変わります。【第3位】仕事の土台を作った「MacBook＆Apple環境」第3位は、デジタルガジェットへの投資。MacBookやiPadなどのApple製品です。「ただのパソコンでしょ？」そう思うかもしれませんが、これがなかったら今の私はいません。コンテンツ制作で数千万円規模の利益書籍の執筆 Zoomでのコーチングすべてこの環境で生み出してきました。現在も買い替えながらフル活用しています。40代は「時間」が最大の資産。サクサク動く、使っていて気分が上がる環境は仕事の質もスピードも一気に引き上げます。ここをケチると普通に遠回りです。笑【第2位】成功者の思考を手に入れる「講座・学び」第2位は、講座や書籍などの「学び」への投資です。これまで5〜6人の方に学び、合計で300万円ほど投資してきました。月10万円の講座 3ヶ月・6ヶ月の高額プログラムいわゆる「バックエンド商品」も含まれます。正直に言います。全部、回収できました。なぜ高額でも投資するのか？理由はシンプルです。稼いでいる人とそうでない人は「思考の前提」がまったく違います。その“違い”を手に入れるための投資です。失敗しないためのたった一つの基準とはいえ、この世界、怪しく見えますよね。笑実際、中身のないものもあります。じゃあどう見極めるか？「この人が本当に好きかどうか」極論これだけです。この人から学びたいこの人にお金を払いたいそう思える人を選ぶこと。そして、素直に実践すること。これができれば、投資はほぼ確実にリターンに変わります。【第1位】人生を変えた習慣「オンラインセミナー」そして、第1位。これは断トツです。それは、オンラインセミナーへの継続投資SNSを始めて3ヶ月ほど経った頃、あるオンラインセミナーに出会いました。内容は、メンタルマネジメントやタイムマネジメント。当時の私には、すべてが新鮮。気づけば毎週参加するようになり、それがなんと…6年間、継続中。なぜ同じ話を何度も聞くのか？「もう知ってる内容じゃないの？」そう思いますよね。はい、正直ほとんど知ってます。でも、目的はそこじゃない。新しい情報ではなく「成功マインドの刷り込み」です。潜在意識は1回では変わらない人の思考は、そんな簡単に変わりません。必要なのは…反復、反復、また反復。毎週その空気に触れることで、思考のクセが少しずつ変わっていきます。気づいたら、「成功者の考え方」が当たり前になっている。これが一番大きな変化でした。数千円と週2時間の投資で人生が180度変わるなら…やらない理由はないですよね。終わりに：40代は何に投資するかで未来が変わる今の私が自由なマインドで生きられているのは、過去の自分が勇気を出して投資してきたからです。お金を増やす投資も大切。でも、それ以上に大切なのは、自分の「思考」と「環境」への投資これは一生の資産になります。40代はまだまだここから。むしろ本番です。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599

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