マークのごきげんバンコク生活 -50ページ目

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04Nov
- クレジットカードの使い分けは
  TOEIC990点を目指して『Gariben』のハイスコアコースを受講しています。一緒にTOEICをガチりたい人は、上記のリンクから申し込むと受講料が最大¥37,800割引になります。#本日のおうちごはん今日はGrabでCoCo壱を頼みました。フィリピンは5連休が明けたと思いきや、ほとんどのお店が1週間ぶっ通しで休んでるみたいです。行きつけのローカル食堂も今週はずっと閉まったままです。海外と言えば、旅行でも長期滞在でもクレジットカードは必携です。もし今後脱サラを考えているとしたら、会社員のうちに限度額の高いクレジットカードを作って、日頃の買い物でバンバン使って、一括払いで1日の遅延もなく引き落としして、実績を作っておくことをおすすめします。（ただしリボ払いはダメです。）フリーランスになると一気に信用がなくなるので、私も退職する前に追加で3~4枚作りました。特にゴールドカード、プラチナカードは審査が通らなくなる（と思う）ので、将来持ちたいと思ってる人は会社員のうちに作っておくことを推奨します。このような上級カードを持っている一番の理由は、空港ラウンジです。タイ駐在中はダイナースカードが会社から支給され、世界中のラウンジが自由に使えました。これに匹敵するのが「プライオリティパス」です。年会費11,000円の楽天プレミアムカードや、各社のプラチナカードに付帯しています。年に2〜3回以上海外に行く人なら絶対持っておいた方がいいです。このプライオリティパスの欠点は、羽田のラウンジが使えないということです。海外で使えるのに、国内で使えないという残念さ。楽天プレミアムカードも羽田では使えません。なので、私は脱サラする前にセゾンのAMEXプラチナカードを作っておきました。これがあれば、AMEXのカードで羽田のラウンジも使えるし、プライオリティパスも付与されるので、バンコクのラウンジでも、それ以外の世界のラウンジも使えます。年会費が¥22,000と高額なのがネックですが、他のプラチナカードは5万円以上するので、それに比べると格安です。ただ、AMEXは高級店では使えるのですが、通常の買い物で使えない店が多いのが難点です。なので、AMEXはラウンジ用、普段使いはVISAとMASTERを持っています。また、海外ではJCBが使えない店も多いので、VISAかMASTERのどちらかは必ず持っておいた方がいいです。たくさんカードを作るのではなく、目的に応じて最小限のカードを使い分けて、しっかり自己管理してください！それではまた。✅ストレスのない働き方をしたい✅人生がいまいちパッとしない✅海外で自由に暮らしたいそんなあなたには…理想の生活を明確に描き、最短最速で人生を好転させるコーチングやる気のスイッチ人生好転パーソナルコーチングおかげさまで50名突破！100%の方からポジティブな評価！1回だけ、受けてみてください。↓↓↓
- intense「激しい」
  TOEIC990点を目指して『Gariben』のハイスコアコースを受講しています。一緒にTOEICをガチりたい人は上記のリンクから申し込むと受講料が最大¥37,800割引になります。TOEIC990点チャレンジ 8/90日・common repairs「一般的な修理」・conservative estimate「控え目な見積もり」・intense「激しい」・set A apart from B「BからAを際立たせる、区別する」・persuade「説得する」・distinguish「見分ける」・accordingly「適宜に」・empowering「権限を与える」・preceding「すぐ前の」・overwhelmed「圧倒的な」・intentional「意図的な」・prestigious「名誉ある」・deserving「ふさわしい」毎日コツコツやっていきます。✅ストレスのない働き方をしたい✅人生がいまいちパッとしない✅海外で自由に暮らしたいそんなあなたには…理想の生活を明確に描き、最短最速で人生を好転させるコーチングやる気のスイッチ人生好転パーソナルコーチングおかげさまで50名突破！100%の方からポジティブな評価！1回だけ、受けてみてください。↓↓↓
03Nov
- adolescents「若者」「思春期」
  TOEIC990点を目指して『Gariben』のハイスコアコースを受講しています。一緒にTOEICをガチりたい人は上記のリンクから申し込むと受講料が最大¥37,800割引になります。TOEIC990点チャレンジ 7/90日・carbon dioxide「二酸化炭素」・be responsible for ~「〜の原因である」・formerly「以前は」・adolescents「若者」「思春期」・alter「〜を作り替える」・turn A into B「AをBに変える」・specimen「標本」・archival paper「無酸紙、中性紙」・eligible「〜するのに適格で」・hearing「聴聞会」・reliability「信頼性」「必要不可欠な」毎日コツコツやっていきます。✅ストレスのない働き方をしたい✅人生がいまいちパッとしない✅海外で自由に暮らしたいそんなあなたには…理想の生活を明確に描き、最短最速で人生を好転させるコーチングやる気のスイッチ人生好転パーソナルコーチングおかげさまで50名突破！100%の方からポジティブな評価！1回だけ、受けてみてください。↓↓↓
02Nov
- 大人だからこそ勉強が面白い
  TOEIC990点を目指して『Gariben』のハイスコアコースを受講しています。一緒にTOEICをガチりたい人は、上記のリンクから申し込むと受講料が最大¥37,800割引になります。#本日のおうちごはん今日はGrabでマックを頼みました。フィリピンもタイと同様に、マックで白いご飯が食べれます。頼んだことはありませんけど。笑フィリピンは選挙とか諸聖者の日とかで、先週末から今日まで5連休になってます。なので、いつも行ってるローカル食堂も休みです。昨日はコンビニのチキンとスーパーのサラダで済ませました。今日は完全引きこもりの日にして、部屋でビッグマックを食べました。さて、部屋に引きこもって何をしていたかというと、TOEICの勉強です。皆さん勉強してますか？大人だからこそ勉強した方がいいです。興味があることを知るにはYouTubeでも十分ですが、「やるからには何か資格を取りたい」とか、「将来に繋がる実績を積みたい」と考える方もいるかと思います。実際に私も、タイ駐在から帰国した44歳でTOEIC800点を取り、英検2級を取り、タイ語検定3級を取り、さらに通信制大学に挑戦して学士号を取り、晴れて大卒となりました。もともと私は専門卒だったので、それが出世の妨げになると考えていました。大卒と言っても、入学試験もなし、卒業率も80%、学費も2年間合計で50万円弱という簡単な通信制大学です。形だけで良いから「大卒」の肩書きが欲しくて入りました。当時は、大卒の実績を得て、課長から部長に昇格し、収入を増やして家族を豊かにしたい、と思っていたんです。ところが、これが私のタイ移住を加速させることになりました。1年目に「経営学」を専攻したんです。管理職として出世に役立つと思ったからです。この経営学を学んでいくうちに、独立したくなってきてしまいました。皮肉なもんですよね。出世のために入った大学がきっかけで、脱サラを決心することになるなんて。2年目は心理学を専攻し、無事に卒業。なんせ卒業率80%ですからね、会社員をやりながらでも楽勝でした。でも卒業する頃には、もう「大卒」の称号なんてどうでもよくて、いつ退職しようかな、って考えてました。私が部長に言った言葉も2年でこの通りです。2019年「通信制大学に行く事にしたので、卒業したら査定アップお願いします🙏」↓2021年「7月いっぱいで会社をやめさせていただきます🙏」この見事な手のひらの返し方。笑「部長には悪いことしたなー」と思いつつ、自分の人生ですからね。会社のために生きてるわけではありません。自分のために生きてるんです。というわけで、学びは人生の選択肢も増えるし、可能性も広がります。ビートたけしさんの「勉強するから、何をしたいか分かる。勉強しないから、何をしたいか分からない。」が私の好きな言葉の一つです。それではまた。✅ストレスのない働き方をしたい✅人生がいまいちパッとしない✅海外で自由に暮らしたいそんなあなたには…理想の生活を明確に描き、最短最速で人生を好転させるコーチングやる気のスイッチ人生好転パーソナルコーチングおかげさまで50名突破！100%の方からポジティブな評価！1回だけ、受けてみてください。↓↓↓
- angular「角張った」「ぎこちない」
  TOEIC990点を目指して『Gariben』のハイスコアコースを受講しています。一緒にTOEICをガチりたい人は上記のリンクから申し込むと受講料が最大¥37,800割引になります。TOEIC990点チャレンジ6/90日・identify「〜を見極める」・angular「角張った」「ぎこちない」・exceptional「例外的な」「非常に優れた」・diplomat「外交官」・stimulate「〜を刺激する、活発にする」・demolition「取り壊し」・utterly「全く、完全に」・a wide array of ~「幅広い」・precision welding「精密な溶接」・trait「特徴」・crucial「極めて重要な」「必要不可欠な」・consider O+ C「OをCとみなす」・comprehension「理解」・resolution「（問題などの）解決」・grateful「感謝して」・interest「興味、関心」（不可算名詞）・debt「借金、負債」・manageable「処理しやすい」毎日コツコツやっていきます。✅ストレスのない働き方をしたい✅人生がいまいちパッとしない✅海外で自由に暮らしたいそんなあなたには…理想の生活を明確に描き、最短最速で人生を好転させるコーチングやる気のスイッチ人生好転パーソナルコーチングおかげさまで50名突破！100%の方からポジティブな評価！1回だけ、受けてみてください。↓↓↓
01Nov
- 言葉を学ぶと文化の違いも学べる
  TOEIC990点を目指して『Gariben』のハイスコアコースを受講しています。一緒にTOEICをガチりたい人は、上記のリンクから申し込むと受講料が最大¥37,800割引になります。#10月に思うことハロウィンですね。セブでも盛り上がってます。言葉を学ぶと文化の違いも学ぶことができます。例えば語順です。英語は結論から言って余計なことは後から付け足します。一方、日本語は回りくどい言い訳をしてから最後に結論がきます。「人の話はちゃんと最後まで聞く」これは日本の常識ですが、海外では非常識です。黙って最後まで話を聞いていると、「なんで何も言ってこないんだ？」となります。実際に私が経験したことなんですが、タイ駐在中に英会話教室に通ってました。先生は欧米のネイティブ、生徒はタイ人8割＋日中韓2割、という構成です。先生によっては生徒に発言の機会を与えようと気を遣って、「あなたはどう？」と言って振ってくるのですが、中にはそうでない先生もいます。ある日の先生は、ひたすら1人で喋ってました。タイ人の生徒たちも日本と同じく仏教なので、大人しく先生の話を聞いていました。先生が1時間ずっと喋り続け、生徒たちは何も喋らないままレッスンは終了しました。喋る機会が全く与えられなかったので、レッスン後、もう1人の日本人の生徒が事務局にクレームをつけていました。でも多分クレームをつけたかったのは先生の方でしょう。「なんで生徒たちは全然喋ってこないんだ！？」って思ってたはずです。その先生と会話のキャッチボールができていた唯一の生徒は中国人でした。中国人の彼らは、欧米人と同じように人が話してる途中でも躊躇なく話を遮って自分の意見を言うことができます。日本人にとっては失礼な行為ですが、彼らにとってはそれが普通なんです。「郷に入れば郷に従え」と言いますが、英語を学ぶ時は欧米の文化に合わせる必要があります。日本人の価値観に合わせてクレームをつけるのではなく、人の話を最後まで聞かずに割って入れるように、我々が柔軟に変化しなくてはいけません。途中で話を遮ることができるのは、結論を最初に言ってるからです。「語順」が違うからできるんです。日本語は結論が最後に来るから、最後まで聞かないといけないんです。このように、言語の違いが分かると文化の違いも納得できます。文化の違いが分かると、世界がもっと面白くなってきます。ハロウィンも全力です。パーティ会場ではなく、いつもの英会話クラスのフロアで普通にレッスンの間の休憩時間の風景です。こんな感じで、「いかに楽しく仕事するか」を頑張っているのが海外です。それではまた。✅ストレスのない働き方をしたい✅人生がいまいちパッとしない✅海外で自由に暮らしたいそんなあなたには…理想の生活を明確に描き、最短最速で人生を好転させるコーチングやる気のスイッチ人生好転パーソナルコーチングおかげさまで50名突破！100%の方からポジティブな評価！1回だけ、受けてみてください。↓↓↓
- prudent「用心深い」
  TOEIC990点を目指して『Gariben』のハイスコアコースを受講しています。一緒にTOEICをガチりたい人は上記のリンクから申し込むと受講料が最大¥37,800割引になります。TOEIC990点チャレンジ5/90日・irrigating「灌漑(かんがい)する」・prudent「用心深い」・marked improvement「顕著な改善」・respective「それぞれの」・insist「主張する」・sensation「感覚、知覚」・be set to do「～することになっている」・inadvertently「うっかり」毎日コツコツやっていきます。✅ストレスのない働き方をしたい✅人生がいまいちパッとしない✅海外で自由に暮らしたいそんなあなたには…理想の生活を明確に描き、最短最速で人生を好転させるコーチングやる気のスイッチ人生好転パーソナルコーチングおかげさまで50名突破！100%の方からポジティブな評価！1回だけ、受けてみてください。↓↓↓
31Oct
- 海外滞在中の健康管理の秘訣は
  ↑↑↑3ヶ月で200点UP！TOEIC935点の現役コーチが具体的な勉強法を全てお伝えします！TOEIC800点を目指す完全ロードマップ今ならTOEIC対策無料動画 x3本プレゼント！#私のストレス発散法ごきげんで過ごすことです。発散するというか、作らない、溜めないです。海外在住は健康管理もご機嫌に過ごすのが一番です。セブに来てからはなかなか運動する機会がなく、食事も偏りがちなので、サプリメントで補ったり、室内で筋トレをしたり、最低限のことはやっています。脱サラする前のことを振り返ると、日本で約2時間の通勤をしていた私は、毎日14,000歩あるいてました。ところが、タイ駐在員の頃は、毎日運転手つきの社用車で送迎してもらい、駅まで徒歩5分のアパートに住んでいたので、完全に運動不足でした。これを補うために、できるだけ運動するように心がけてました。①土曜日は2駅分歩いて英会話スクールに行く。②日曜日は近所の公園をジョギングする。③毎週水金はジムに行ってZUMBAを踊る。これが駐在中の私の運動メニューです。日本では通勤以外は全然運動していなかったのですが、タイにいるときはいろいろやってました。①のように、週末はできるだけ歩くようにしました。平日はほとんど歩かなかったので。英会話教室やタイ語学校まで歩いて行きました。②は近所に一周1.8kmのジョギングコースがある公園があったので、そこを日曜日の明け方に走ってました。最初は1周でヘトヘトだったんですが、続けていくうちに10kmも走れるようになりました。タイのこういった公共施設では、朝8時と夕方6時に国歌が流れるんです。国歌が流れている間は立って静止します。この儀式をやるとタイにいる喜びを感じて、充実の1日になります。このジョギングを続けていたから、バンコク（ハーフ）マラソンに出ることができました。一緒に参加した会社のメンバーの中では1番年上でしたが1番で完走しました。駐在の3年間でかなり体力がつきました。そして③のZUMBAのおかげで、シラフで踊れるようになりました。会社の福利厚生でジムも無料でした。水金は残業がなかったので17時からジムに行きました。最初はトレッドミル（treadmill=ランニングマシン）をやるのですが、すぐ飽きるんです。その後ろのスタジオで踊ってるタイの女性たちがめっちゃ楽しそうで、おっさんは勇気を出して飛び込み、一緒に踊りました。こういった思い切った行動ができるのも海外ならではです。結局のところ、海外生活を「ゴキゲン」に楽しむことで、健康を維持できます。今日はセブは選挙か何かで祝日のようで、いつものローカル食堂がお休みでした。近くのファストフード店で、あんかけチャーハン、ラーメン、春巻きのセットにしました。もう十分お腹いっぱいだったのですが、帰りにカフェモカを飲みました。かなり満足です。それではまた。✅ストレスのない働き方をしたい✅人生がいまいちパッとしない✅海外で自由に暮らしたいそんなあなたには…理想の生活を明確に描き、最短最速で人生を好転させるコーチングやる気のスイッチ人生好転パーソナルコーチングおかげさまで50名突破！100%の方からポジティブな評価！1回だけ、受けてみてください。↓↓↓
- rely upon ~「〜に頼る」
  ↑↑↑3ヶ月で200点UP！TOEIC935点の現役コーチが具体的な勉強法を全てお伝えします！TOEIC800点を目指す完全ロードマップ今ならTOEIC対策無料動画 x3本プレゼント！TOEIC990点チャレンジ4/90日・grant「認める、与える」（第4文型で使える）・open an account "with" the bank. （"of"ではなく"with"を用いる）・subsidiary「子会社」（可算名詞）・worsening weather conditions「天候の悪化」・rely upon ~「〜に頼る」（rely ontoではない）・comprehension「理解、習得」・thus ~ing「このようにして」（thusは副詞）・最上級 + yet「今までで最も」・perception「認知」・overwhelm「圧倒する、参らせる」・one expressed concerns about the cost.（oneが代名詞で主語になる。otherは形容詞であり、代名詞になれない。代名詞として使うときはthe otherとなる。）毎日コツコツやっていきます。✅ストレスのない働き方をしたい✅人生がいまいちパッとしない✅海外で自由に暮らしたいそんなあなたには…理想の生活を明確に描き、最短最速で人生を好転させるコーチングやる気のスイッチ人生好転パーソナルコーチングおかげさまで50名突破！100%の方からポジティブな評価！1回だけ、受けてみてください。↓↓↓
30Oct
- 海外旅行を3倍楽しむ方法
  ↑↑↑3ヶ月で200点UP！TOEIC935点の現役コーチが具体的な勉強法を全てお伝えします！TOEIC800点を目指す完全ロードマップ今ならTOEIC対策無料動画 x3本プレゼント！#いま気になってることフォロワーさんのニーズです。色々なSNSで発信していますが、フォロワーさんのニーズに応えられているか気になります。アンケートとかしてみようかな。さてさて、英語を学ぶ目的の一つに「英語を身につけて海外旅行を楽しみたい！」というのはよく聞きますが、具体的にどういったシチュエーションを思い描くでしょうか？空港での手続き、タクシー手配、ホテルのチェックインから始まり、レストランでの食事、街での買い物…などなど、英語で話すことができればどこでも臆せず行くことができます。さらに、色々な観光スポットを巡り、英語表記の案内板や説明を読むことができれば、歴史や背景も知ることができ、とても充実した旅になります。ある程度英語が話せるという人にぜひおすすめしたいのが、「現地ツアーへの参加」です。もちろん日本語ガイドではなく、英語ガイドのツアーです。メリットは以下の通りです。・安い・英会話の練習になる・外国人と仲良くなれるなんといっても安いんです。例えばバンコクから世界遺産「アユタヤ遺跡」を回る現地発のツアーですが、・HIS　¥11,770（半日）日本語ガイド・KKDay　¥7,042（1日）英語ガイド・Klook　¥6,652（1日）英語ガイドという感じになります。少しでも安く上げたい場合は英語ガイドのツアーに挑戦した方がいいです。英語ツアーは1日でも安価なのに対し、日本語ツアーは半日なのに1.5倍くらい高額になります。日本語ガイドのツアーは短時間で効率的に回れます。ガイドの説明も全て理解できるので安心です。でも、せっかくの海外旅行なのに、同じツアーに参加した他の日本人に気を遣い、ギチギチに詰められたスケジュールの時間を厳守して、なんだか自由度がない…という気持ちになりがちです。外国人に囲まれる現地の英語ツアーは国際色豊かで、小グループに別れて食事をしたりボートに乗ったり、色々な国の外国人と絡むことができます。さらに、英語でのやりとりに自信がつけば、ツアーに参加せず移動手段も自分で手配して、自由な旅を楽しむことができます。私は今はほとんどこのスタイルです。せっかく海外に行くのなら、できる限り英語で話して異国情緒を満喫したいですよね。やっぱり世界共通語である英語って素晴らしいです。今日の夕食はフライドチキンとガーリックライスです。チキンは手づかみ、ライスはスプーン。おかずとしてのチキンだから、ご飯と交互に食べたいのです。手で掴んで、手を拭いて、スプーンを持って…そんなことを繰り返しつつ、美味しくいただきました。それではまた。✅ストレスのない働き方をしたい✅人生がいまいちパッとしない✅海外で自由に暮らしたいそんなあなたには…理想の生活を明確に描き、最短最速で人生を好転させるコーチングやる気のスイッチ人生好転パーソナルコーチングおかげさまで50名突破！100%の方からポジティブな評価！1回だけ、受けてみてください。↓↓↓
- fall within ~「（ある立場・状態に）置かれる」
  ↑↑↑3ヶ月で200点UP！TOEIC935点の現役コーチが具体的な勉強法を全てお伝えします！TOEIC800点を目指す完全ロードマップ今ならTOEIC対策無料動画 x3本プレゼント！TOEIC990点チャレンジ3/90日・proposal「申し込み、提案」（名詞）・proposition「（商業上の）提案」・consequence「続いて起こる（結果）」（名詞）・justin time (for) ~「〜にギリギリ間に合う」・fall within ~「（ある立場・状態に）置かれる」・fall within the responsibility of <人>「（仕事・管理などが）<人> の責任（担当）に含まれる」・faith「信頼、自信」・alternate「〜を交互に行う、次々に行う」・objection「反対、異論」・accustomed「慣れた、いつもの」・endorse「〜を承認する、支持する」・compose「〜を成り立たせる、作る」（他動詞）・compose「作曲する」（自動詞）・persistent「十分な」毎日コツコツやっていきます。✅ストレスのない働き方をしたい✅人生がいまいちパッとしない✅海外で自由に暮らしたいそんなあなたには…理想の生活を明確に描き、最短最速で人生を好転させるコーチングやる気のスイッチ人生好転パーソナルコーチングおかげさまで50名突破！100%の方からポジティブな評価！1回だけ、受けてみてください。↓↓↓
29Oct
- 海外在住の健康管理
  ↑↑↑3ヶ月で200点UP！TOEIC935点の現役コーチが具体的な勉強法を全てお伝えします！TOEIC800点を目指す完全ロードマップ今ならTOEIC対策無料動画 x3本プレゼント！#最近撮った写真は海外に長期滞在する際に気をつけないといけないのが、健康管理です。まず健康保険はもちろん入らないといけません。もちろん任意ですが、海外の病院で自己負担100%で払ったら破産します。ここはケチってはいけません。保険は病院で現金を立て替える必要のないキャッシュレス方式のものがいいです。一度立て替えるのは為替変動の差額で損する場合も考えられますし、海外で多額の現金を持ち歩くのはリスクがあります。保険という安心を手に入れたら、あとは日頃の生活習慣です。規則正しい生活、食事、運動、全て自己管理です。特に私のような単身暮らしの場合、ほとんどが外食になります。そもそも今の私の部屋にはキッチンがありません。タイはもともと外食文化なので、食材を買って自炊するより屋台で外食した方が安上がりでもあります。そうなると、どうしても食べるものが偏りがちになります。できるだけバランスよく食べたいのですが、チャーハン、卵焼き、フライドチキン、ドーナツなどなど、東南アジアの魅力的な屋台メシは油をかなり使っているので、注意です。それを補ってくれるのが、同じく屋台のフルーツです。その場でカットしてくれるので、余計な保存料を含まない、新鮮な果物が年間通して安く食べられます。なるべく砂糖を使った料理を控え、天然の甘みのフルーツを摂るようにしています。そんな海外生活を私はもう5年やってますが、食中毒になったこともないし（下痢はよくあります笑）、風邪もほとんど引いてません。たぶん日本にいる時より健康です。それはやっぱり、「ゴキゲン」だからです。なんだかんだ言って、「病は気から」です。どんなに健康管理に注意してても、不安な毎日に悩まされていたら病みます。一方、ある程度食事のバランスに気をつけてゴキゲンに過ごしていれば、病気になることもありません。海外に住む目的は『自分らしくご機嫌に暮らすこと』です。この目的をブレずに持っていれば病気になることも少ないです。今日の夕飯はいつものローカル食堂がお休みなのでちょっと贅沢にピザです。それではまた。✅ストレスのない働き方をしたい✅人生がいまいちパッとしない✅海外で自由に暮らしたいそんなあなたには…理想の生活を明確に描き、最短最速で人生を好転させるコーチングやる気のスイッチ人生好転パーソナルコーチングおかげさまで50名突破！100%の方からポジティブな評価！1回だけ、受けてみてください。↓↓↓
- extensive experience「豊富な経験」
  ↑↑↑3ヶ月で200点UP！TOEIC935点の現役コーチが具体的な勉強法を全てお伝えします！TOEIC800点を目指す完全ロードマップ今ならTOEIC対策無料動画 x3本プレゼント！TOEIC990点チャレンジ Day2/90知らない語彙、あいまいな語彙・extensive experience「豊富な経験」・by far the +最上級「はるかに」（最上級の強調）・so far「これまでのところ」・compete「競争する」・upon ~ing「〜するときに」・obliged to + <人>「〜に感謝して」・obliged to do「〜せざる得ない」・courtesy「礼儀正しさ」・perfect「〜を完全にする」（他動詞）・proximity to/of「〜への近接」・competence「能力、適性」・adequate「十分な」毎日コツコツやっていきます。✅ストレスのない働き方をしたい✅人生がいまいちパッとしない✅海外で自由に暮らしたいそんなあなたには…理想の生活を明確に描き、最短最速で人生を好転させるコーチングやる気のスイッチ人生好転パーソナルコーチングおかげさまで50名突破！100%の方からポジティブな評価！1回だけ、受けてみてください。↓↓↓
28Oct
- 半年ぶりのTOEIC模試
  ↑↑↑3ヶ月で200点UP！TOEIC935点の現役コーチが具体的な勉強法を全てお伝えします！TOEIC800点を目指す完全ロードマップ今ならTOEIC対策無料動画 x3本プレゼント！#最近撮った写真は揚げバナナです。フィリピンのおやつで「トゥロン」と呼ばれてます。小麦粉＋揚げ物＋砂糖で、かなり危険な食べ物ですが、たまにたべたくなります。今日からTOEICの模試を再開させました。できる限り、1日1模試やっていきます。半年ぶりにやったので、かなり疲れました。復習もやっていきたいのですが、いきなり完璧を目指すと挫折しがちなので、できる範囲から徐々に慣らしていきます。夕食はいつものローカル食堂がめっちゃ混んでたので、別のローカル食堂に行きました。ここにはシウマイがあり、久しぶりに食べました。ラー油のタレがどっぷりとかかっていて、美味しかったです。それではまた。✅ストレスのない働き方をしたい✅人生がいまいちパッとしない✅海外で自由に暮らしたいそんなあなたには…理想の生活を明確に描き、最短最速で人生を好転させるコーチングやる気のスイッチ人生好転パーソナルコーチングおかげさまで50名突破！100%の方からポジティブな評価！1回だけ、受けてみてください。↓↓↓
- marginal「あまり重要でない」「限界の」「欄外の」
  ↑↑↑3ヶ月で200点UP！TOEIC935点の現役コーチが具体的な勉強法を全てお伝えします！TOEIC800点を目指す完全ロードマップ今ならTOEIC対策無料動画 x3本プレゼント！TOEIC990チャレンジ Day1/90TOEICの模試を再開したので、語彙の学習記録も再開します。・accept「（贈り物などを）受け取る」・correspond「一致する、対応する」（自動詞）・correspondance「文通、通信」「一致、調和」（不可算名詞）・awareness of ~「〜に対する意識」・deliverable「配達可能な（形容詞）」「成果物（名詞）」・preservation「保存」・admit「〜を認める」・fivefold「5倍の」・marginal「あまり重要でない」「限界の」「欄外の」毎日コツコツやっていきます。✅ストレスのない働き方をしたい✅人生がいまいちパッとしない✅海外で自由に暮らしたいそんなあなたには…理想の生活を明確に描き、最短最速で人生を好転させるコーチングやる気のスイッチ人生好転パーソナルコーチングおかげさまで50名突破！100%の方からポジティブな評価！1回だけ、受けてみてください。↓↓↓
27Oct
- 英語が続かない理由は
  ↑↑↑3ヶ月で200点UP！TOEIC935点の現役コーチが具体的な勉強法を全てお伝えします！TOEIC800点を目指す完全ロードマップ今ならTOEIC対策無料動画 x3本プレゼント！#いま気になってること生徒さんにいかにして結果を出してもらえるか、ということが気になってます。英語学習についてお悩みを持つ生徒さんをサポートするのが我々コーチの役目です。でも残念ながら私の力及ばず、コーチをつけているのにもかかわらず途中でフェードアウトしてしまう生徒さんもいます。理由は「仕事が忙しいから」です。分かります。日本人は社会に対する責任感が強いので、自分のことは後回しにしがちです。私も過大残業で警告されるほど長時間働いていたので、気持ちはよく分かります。仕事を楽にするために、会社に貢献するために、自分を磨くために始めた英語なのに、目の前の「緊急で重要な仕事」に埋もれてしまう。とても残念です。でも挫折してしまう真の原因は、「忙しいから」ではなくて、「明確な目的がない」からなんです。多くの生徒さんは、「英語を使えた方が ”何かと” 有利」「海外旅行で ”困らない程度” に話せるように ”なりたい” 」「 ”いつかは” 英語を使って海外で仕事を”したい”」といったような理由で英語学習を始められます。残念ながらこれらはただの「願望」であって、目的ではありません。そんなぬるい願望だけで上達するほど英語は簡単じゃないんです。いや、知識として理解するのは簡単なんです。でも、自分の言葉として身につくまでの反復量が半端じゃないので、中途半端な願望では到達できません。もし「TOEIC500点以下だったら来月から給料を半分にします」って言われたらどんなに忙しくてもやると思うんです。期限を決めて必死にやるはずです。だから私のコーチングの初回セッションでは、「目標設定」の時間をついつい長く取りすぎてしまい、タスクの進め方やシステムの使い方の説明が終盤になって駆け足になります。笑でもそのくらい「目標設定（ゴール）」をしっかり共有し、仲良くなってきたら英語という枠にとらわれない「人生の目的」を打ち明けてもらうようにしています。そうすれば「忙しくて英語できない」っていう言い訳もしなくなります。英語学習はとても長い道のりです。ゴールを常に明確にして、コツコツ積み上げていきましょう。今日はあまり時間がなかったので一番近いローカル食堂にしました。ご飯が水っぽくて美味しくなかったです。それではまた。✅ストレスのない働き方をしたい✅人生がいまいちパッとしない✅海外で自由に暮らしたいそんなあなたには…理想の生活を明確に描き、最短最速で人生を好転させるコーチングやる気のスイッチ人生好転パーソナルコーチングおかげさまで50名突破！100%の方からポジティブな評価！1回だけ、受けてみてください。↓↓↓
26Oct
- TOEIC IPオンライン受けました。
  ↑↑↑3ヶ月で200点UP！TOEIC935点の現役コーチが具体的な勉強法を全てお伝えします！TOEIC800点を目指す完全ロードマップ今ならTOEIC対策無料動画 x3本プレゼント！#今日のひとことブログTOEIC IPオンライン受けました。今日は数年ぶりにTOEIC IPオンラインを受けました。IPはリスニングの先読みができないので、苦手意識があったのですが、なんとリスニング満点が取れました。総合も940点で、なかなかの好成績でした。この調子で満点を目指します。さて今日は英語学習の話です。受託の英語コーチを半年間やってきて分かってきたんですが、どんなレベルの人でも共通して抱えてるのが、「勉強の仕方が分からない」「今やっている勉強法が正しいのか不安」「成果が出ているのかよく分からない」といった悩みです。私は英語コーチ養成講座を受けて、上記に対する答えを知りました。私もそれまでは同じ悩みを抱えていたんです。だから今の英語力をつけるまで10年以上かかりました。不安や悩みを抱えたままで継続するのは、かなりストレスになると思いますし、挫折しやすい状況になるかと思います。事実、英語学習者の85%は1年以内に挫折するという調査結果があります。これを挫折しないように、成長を感じてもらいながら正しい学習を続けていけるようにサポートしていくのがコーチの役目です。ということで、効果的な学習方法とオススメ書籍を紹介しちゃいます。①読めない、書けない　→基本文法からやり直す。『中学英語をもう一度ひとつひとつわかりやすく。』https://amzn.asia/d/5CpSDdt②聞けない　→音読＋シャドーイングが効果的。『究極の英語リスニング』https://amzn.asia/d/5gpwjAMまたは『英会話・ぜったい・音読』https://amzn.asia/d/6vdfJmp③喋れない文章を作ることから始める。発音は②でも鍛えられる。→『どんどん話すための瞬間英作文トレーニング』https://amzn.asia/d/11Paw05①の基本文法はその気でやれば2~3か月でマスターできますし、一度理解してしまえば反復する必要も無いのですが、②・③は毎日30~1時間くらいやったとして、少なくとも半年はかかります。また、②はTOEICや英検などの試験を目指している場合はその過去問の方がいいです。という感じでかなり大まかに書きましたが、人それぞれ好みもありますし、正解は一つではありません。自分なりにいろいろ試して、迷ったら私マークにご相談ください。それではまた。✅ストレスのない働き方をしたい✅人生がいまいちパッとしない✅海外で自由に暮らしたいそんなあなたには…理想の生活を明確に描き、最短最速で人生を好転させるコーチングやる気のスイッチ人生好転パーソナルコーチングおかげさまで50名突破！100%の方からポジティブな評価！1回だけ、受けてみてください。↓↓↓
25Oct
- 急いでる時こそ、当たり前のことを当たり前にやる。
  ↑↑↑3ヶ月で200点UP！TOEIC935点の現役コーチが具体的な勉強法を全てお伝えします！TOEIC800点を目指す完全ロードマップ今ならTOEIC対策無料動画 x3本プレゼント！#今日1日を振り返ろう今日は数件の小さなトラブルに見舞われましたが、こういう時こそ慌てず落ち着いて対処ですね。10月も終盤です。毎日バタバタと忙しいと思いますが、ちょっとでも時短できる方法を。私がサラリーマン時代にやっていて1番効果的だったと思うのは、こまめな整理整頓です。地味なことを普通にできるようにするのが王道です。PCのデスクトップと実際の机の上は同じです。毎日仕事が終わったらデスクトップに散らかったファイルはフォルダに分類して格納します。机の上の書類もクリアファイルに入れて引き出しにしまいます。当たり前のことを当たり前に毎日続ける。これで私は中途入社後ちょうど10年で課長になりました。会社によっても差があると思いますが、周りから比べると早い方だったと思います。海外の部署と仕事をするようになってからは、特に「ユーザー辞書」への単語登録が有効でした。メールの最後に打つ決まり文句、If you have any questions, please feel free to contact us.「ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください」これを「い」の入力だけで変換候補に出てくるように登録していました。他にも、Best regards,（敬具）を「べ」で登録したり、もちろん日本語でも有効なので、「い」いつもお世話になっております。「あ」ありがとうございました。「お」お疲れ様でした。などなど、他にもよく使う文章を一文字で変換できるようにしておきました。1番最後に「署名」機能で名前や連絡先が自動で追加されるのは社内全体に普及していたのですが、個人でユーザー辞書登録をしている人は稀でした。これらを設定するのは少し手間なのですが、使えば使うほど差が出てきます。こういった地味だけどできることを少しずつ積み重ねてきました。よく、アプリのアップデートが入ると新機能の紹介が出て「次回以降表示しない」という所に☑︎を入れてOK押せば済むものを、毎回OKだけ押してる上司がいました。見るたびにこっちがイラっとしていました。何が言いたいかというと、急いでる時ほど一手間かけて環境を整えましょう、ということです。当たり前のことを当たり前にやる。これが鉄板です。今日の夕食は2番目に行きつけのローカル食堂です。メニューは大して変わりません。それではまた。✅ストレスのない働き方をしたい✅人生がいまいちパッとしない✅海外で自由に暮らしたいそんなあなたには…理想の生活を明確に描き、最短最速で人生を好転させるコーチングやる気のスイッチ人生好転パーソナルコーチングおかげさまで50名突破！100%の方からポジティブな評価！1回だけ、受けてみてください。↓↓↓
24Oct
- 海外に住むと本当の自分になれる
  ↑↑↑3ヶ月で200点UP！TOEIC935点の現役コーチが具体的な勉強法を全てお伝えします！TOEIC800点を目指す完全ロードマップ今ならTOEIC対策無料動画 x3本プレゼント！#10月にこれしたいあと1件、長期コーチングのご成約が欲しいです。なんとか今月の売り上げ目標を達成したいです。先週末のセミナーも無事に終わり、今日も優雅なセブ生活ですが、海外に住むと、本当の自分で過ごすことができます。過去のしがらみや抱えていたもの、要らぬプライドなどなど。全部捨てられます。抽象的ですが、この「本当の自分で過ごす」って、今までほとんどできてなかったんです。「自分の人生なのに本当の自分で生きてこなかった？」私が海外移住を勧める理由はここにあります。ホント日本の教育ってよくできてます。完全に洗脳されてました。立派な大人になってもそれに気づかず、40代中盤になるまで、自分以外の「他人の社会」に貢献するのが自分の幸せだと勘違いしてました。それが勘違いだと、2014年の春にバンコク駐在して気づき始めました。それまでも何度か海外出張は経験していましたが、「旅行や短期出張」と、「駐在や長期滞在」は、全く別物です。前者は非日常感を味わって終わります。「いい経験した」という思い出になる程度ですが、後者は違います。徐々に本当の自分に気づけます。駐在し始めは日本人の同僚たちと食事に行ったり住まいを探したりと、グループで動くのですが、住まいが決まり、毎日のルーティンが出来てくると、1人で過ごせるようになります。そうすると、毎日のルーティンの中で自分自身への気づきが得られます。海外では意識しないと他人の会話が聞こえてこない（言語が理解できない）から、街に流れてるニュースやCMも、「情報」ではなく、ただの「景色」になります。余計なノイズがない、自分1人の世界がそこにあります。私の場合はバンコクのそれがドンピシャでした。自分の意思の通りに行動できる、ちょうど10歳前後の子供の頃の感覚です。そこから4年間を過ごし、素の自分でいられる「本当の自分の居場所」を見つけられたので、日本に強制送還された後も、「タイに帰る」という目的が明確になったわけです。もし今の会社で海外駐在の部署やチャンスがあるなら、絶対に挑戦した方がいいです。身近にチャンスがない人でも、どうやったら海外に住めるのか？ってワクワクしながらYouTubeを探すだけでもいいです。一度きりの人生、自分のために生きないともったいないですよね。今日はいつものローカル食堂です。私のお気に入りの鉄板メニューが揃ってました。ちょうど100ペソです。それではまた。✅ストレスのない働き方をしたい✅人生がいまいちパッとしない✅海外で自由に暮らしたいそんなあなたには…理想の生活を明確に描き、最短最速で人生を好転させるコーチングやる気のスイッチ人生好転パーソナルコーチングおかげさまで50名突破！100%の方からポジティブな評価！1回だけ、受けてみてください。↓↓↓
21Oct
- いよいよ今晩21:00〜セミナーです！
  ↑↑↑3ヶ月で200点UP！TOEIC935点の現役コーチが具体的な勉強法を全てお伝えします！TOEIC800点を目指す完全ロードマップ今ならTOEIC対策無料動画 x3本プレゼント！#やって良かった習い事セミナー講師養成講座です。今晩21:00からいよいよ、セミナー講師養成講座の卒業イベントとも言える、私の単独セミナーを行います。タイトルは「最速で夢を叶える3つのステップ」です。サラリーマンだった私が、思い立ってからたった1年半で、脱サラして海外移住できた、その経緯とマインド、そして実際にやってきたことなどを、ぎゅっと1時間半に凝縮してお話しします。セミナー講師養成講座で学んだことを全力で発揮していきます！かなりすごいセミナーになりそうです。すでに参加者は60名を突破し、アーカイブ販売を含めると70名を突破する勢いです。あと数時間で始まりますが、緊張しつつも楽しみです。セミナー前にしっかりと腹ごしらえをしてきます。揚げたてのオニオンリングがめちゃめちゃ美味しいハンバーガー屋さんです。それではまた。✅ストレスのない働き方をしたい✅人生がいまいちパッとしない✅海外で自由に暮らしたいそんなあなたには…理想の生活を明確に描き、最短最速で人生を好転させるコーチングやる気のスイッチ人生好転パーソナルコーチングおかげさまで50名突破！100%の方からポジティブな評価！1回だけ、受けてみてください。↓↓↓