#今日1日を振り返ろう
このブログは毎日、
夕食前か、夕食後に
書いているのですが、
これがいい具合に
1日の振り返りになっています。
もう50手前になると、
時間の経過がえげつないのです。
毎日があっという間です。
サラリーマン時代の
午後の会議は、
あんなに長く感じたのに。
現実的に、
もう今年も半分が
終わろうとしています。
こんな爆速の時間の経過で、
あっという間に自分の人生が
終わってしまうと気づいた時、
このブログを書くことで、
毎日を充実させていこうと
考えました。
このブログとは別に、
毎晩寝る前に、
感謝日記をつけています。
これが結構効くんです。
これをやることで、
その日を振り返ることが
できるのはもちろん、
翌日も不思議と
いい気分でスタートする
ことができます。
ちなみにタイでは日本で普通に使う
B5の大学ノートはあまり見かけず、
A4のレポートパッドが主流です。
一枚一枚剥がれてしまうので、
ノートとしては使いにくいです。
あっという間に過ぎていく
毎日を、少しでも
充実させるために。
こうした振り返りで、
自分の毎日が
いかに尊いものであるか、
自分自身で気づくことができます。
1日を充実させると、時間の経過を
遅くすることができるような、
そんな感覚になります。
大きなイベントはもちろん、
些細な喜びや、
日常の小さな発見など。
振り返ってみると、
何かしら気づくことができます。
この気づきで、
自分自身を成長させる
ことができます。
せっかくこの世に生まれてきたのに、
毎日を充実させないと、
もったいないですよね。
「忘れがちだけど、人生一度きり。」
私が常に心に留めている言葉です。
それではまた。
