#今日の体調は
バンコクに移住してから1年半。
ほぼ毎日絶好調です。
正直なところ、
「病は気から」
だと思ってます。
2020年、コロナになってから、
風邪らしい風邪は引いてません。
ずっと、気が張ってたんです。
「タイに移住するまでは、
風邪なんて引いてる暇はない！」
そう思って副業をバリバリやりました。
タイ移住を実現したら、
そんな張り詰めた気も緩んだのか、
コロナに罹患しました。
熱を出して寝込んだのは、
ワクチンの副反応と、
コロナに罹患した時だけです。
それ以降はずっと、
バンコクでごきげんな暮らしをしてるので、
多少疲れて気だるい日はあっても、
風邪を引いたことはありません。
今まで以上に健康に気を遣わなくては
ならない年齢ですが、
今までの人生で1番ごきげんなので、
たぶん会社員時代より健康です。
ただ、100%外食の生活なので、
ビタミン、ミネラルの補給には
気をつけてます。
屋台のフルーツをこまめに、
あとはマルチビタミンの
サプリメントです。
栄養士じゃないから
このケアが正しいのか知らんけど…
これも結局、気分です。
効いてると思い込んでいる。
だから効くんです。
今日も健康に感謝です。
それではまた。
いよいよ明日です！！
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