ここ数日のバンコクはすっかり乾季も終わってしまった感じで、かなり暑くなってきました。
最低気温26℃、最高気温34℃、湿度は時間帯にもよりますが高い時で85%くらいです。
早朝のウォーキングの時間帯でもすでにモワッとした空気が体にまとわりつく、そんな感じです。暑がりな方は慣れないと厳しい環境かと思います。
私は逆に、ちょっと汗ばむくらいがちょうどいいので、ウォーキングでしっとりと汗をかきつつ、新陳代謝を心がけています。
そんな中、TOEICの勉強をしていると、知恵熱なのか、エアコンをつけていてもかなり暑さを感じるようになります。なかなか集中力が続きません。
ここ数日試しているのが、「勉強時間の分割」です。1時間2時間がっつりやるのではなく、最大で30分程度を朝夕数回に分けてやります。
ポモドーロテクニックの応用編とも言いますか、とにかく短時間で回数をこなします。
勉強というとどうしても「しっかり机に向かって時間をかけてやるもの」というイメージが先行してしまいますが、集中できずにダラダラやるより、小刻みに集中したほうが効果的と考えています。
今日もこの後コツコツやろうと思います。
早く990点満点を取って頂点からの景色を見てみたいものです。
それではまた。
