「サイクリング解剖学」購入

「ブルベ記」第９３話

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書店でこんな本を見つけた。

この夏に発売されたばかりの日本版。

「サイクリング解剖学　（スポーツ解剖学シリーズ) 」　（ベースボール・マガジン社）

毎週、スポーツジムに通いながらライドしている自分にとって、

まさに「ストライクゾーン」の書籍だ。

最近はツール・ド・フランス総集編とか、

趣味系の書籍ばかり買っているが、

（うーん、また買うのか）と悩みつつ、

（しかし、これは自分に不可欠な情報だ）と、

結局は買ってしまった。

ああ、財布がまた軽くなってゆく＾＾；

ああ、これ、自分がいつもジムでやってることだ、、、、。

しかし、これまでは自己流で、

トレーニングとライドをここまできちんと関連づけていたわけではなかった。

これは参考になる。

うーん。

ますます、はまりそうだ。

ちょうど今日は木曜でジムに行く日。

さっそく実践してみようか。

読まれた方は「ブルベ」か「ロングライド」をクリックしてってね！！

↓

-　2011年（ブルベ初年）戦績表　-

PBP2011　　　　　　　　　　　　【参加せず】 http://ameblo.jp/markun-jp/entry-10989510872.html

BRM1009埼玉400kmアタック三保　　【エントリー済み】