☆ダイエット〜週末〜☆

金曜日～



月曜が休みだったし
今週は早かった


世の中週4日を平日にして欲しい



ダイエットは昨日で終了し
今日からは、少なめご飯にして
何気にダイエット～


朝

○手作りクッキー 3個

○カロリー半分 カフェラテ

ランチ

○食堂で地元の丼
（結構な量…）

○そば米汁






今日は久しぶりの晴れだったけど寒かった


明日は歯医者さぁん
嬉しいけど、絶対高い
痛い出費ーーーーー

☆ダイエット。移動…☆

昨日は
職場の移動辞令？が
あって、私の好きな女の人が
違う課へ移動…

私の苦手なお喋り
おばさまは
そのまま…


いつも
いい人は
どこかへ行っちゃい
やな人は
そのまま…


雨で、ただでさえ
テンション低いのに
更にテンションの下がる
出来事ですぅた


まだダイエット続いてます


でも過酷で胃を小さくしちゃうダイエットは昨日で終了


昨日のお昼

○カップのパンプキンスープ

○おにぎり 1個

↑ 結構食べてるって？？
私には少ないつもり


昨日の夜

○ワカメ大量お味噌汁

○カツオのたたき 2切れ

○カロリーZONEゼリー

昨日の間食

○クリーム玄米ブラン
（1袋4枚）うー




なんか、
こうやって食べた物
書き出したら…



…





…





ダイエットなのに
結構食べてる…



まぁ、自己満足っすな

☆diet! 憂鬱！☆

また今日も雨…

ここ最近毎日雨…


こんな天気だからか、
仕事行きたくない病！！


まだ後２日も行かなきゃだし



沖縄考えて頑張る。
頑張ってもお給料は変わんないし
意味ないけど。



そんな今日の朝

☆ダイエット☆

○きな粉イン牛乳

○野菜ジュース

○お餅？お饅頭？わらび餅？少し


さぁ、今日でこの極度な
ダイエットも終わり

明日からは少なめ食べながらダイエット☆


朝から天気悪いし
偏頭痛…
クスリ早く効け