森林ボランティアの帰りに、JR青梅線河辺駅すぐの「梅の湯」へ。
ビルの5-6階にあり、新しい施設なのかとても清潔できれいだった。
サウナ2種類 通常のドライサウナ（92℃）、アロマビューティーサウナ
湯舟 内湯 主浴槽、寝ころび湯、エステ湯
露店 ひのき湯、岩風呂、井桁湯、寝ころび湯
水風呂（18℃）
サウナは、12人ぐらい入れて、そこそこ混んでいたが、入れないということはなかった。
露天も外気が気持ちよく、椅子もいくつもあって、ゆっくり座って過ごせる。
気持ちよく、うとうとと…
サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分→サウナ12分→水風呂1分→外気浴10分→サウナ10分→外気浴10分
という感じで、その後湯舟でゆったりと。
今回気付いたのは、良いサウナの条件は、
・もちろんサウナと水風呂があって
・サウナは広めで（窮屈でなく）、間隔がゆったりとってあること
★露天・外気の中に椅子があって、ゆっくりボーッとできる場所があること
かなと。
梅の湯は、上記にマッチ！
年に1回新宿区にある国立競技場での試合
入場者数1万2000人超、JFL記録更新
試合はティアモ数方に1-4で完敗、残念。
前半早い時間に瀬川選手がケガで退場。
本日チェックしようと思っていた選手なので残念。
2点取られたあたりから、ダメダメムードで、3点目オウンゴール。
前半で試合が終わった感じ。
勝ってサポーター増やしたかった。
ボールをパスでつなぐ際に、相手エリアに運ぶ前にうばわれている。
自陣ばかりで、押されていた。
19:00開始で、18:20に着いたが、紙チケット入手で席に着いたのは18:40頃。
★Good
クリアソンの認知度上がっている。
●Bad
クリアソンにスター選手がいない
チケットは、ペーパーレスがよい
QRコード安くすると
飲食で並ぶのを解消したい、ビール売り子は?
応援が地味で、まとまりない、迫力ない
●面白かった理由 ワクワク
・5対3と両チーム得点ゴールが多かった
・ホームの東京ヴェルディが勝利したこと
・J1になると応援・サポーターがすごい。大迫力
試合を盛り上げてくれる
●試合内容
JFLと比べると、やはりレベル高い
┗パスの精度
┗ボール止める技術
┗決定 力
ボールがつながって、戦略的なサッカー
おさえておくべき選手がいると、動きをチェックできる
※山田ふうき欠場
サッカーの技術を見るなら、断然J1
●試合運営・観戦
チケットはQRコードで入場しやすい
雨対策 自由席だと早めに行って天井ある席を確保すること
1階の後列と2階だと、雨に濡れない
席が重要なので、自由席だと早めに行く
アルコールは持ち込み× 席で飲んでいると警備員に注意される
無料チケット入手
試合が面白かった理由
・5対3と両チーム得点ゴールが多かった
・ホームの東京ヴェルディが勝利したこと
・JIになると応援・サポーターがすごい。大迫力で試合を盛り上げてくれる
JFLとくらべるとレベル高いん
ボールがつながって、戦略的なサッカー
おさえておくべき選手がいると、動きをチェックできる
山田喜欠場
チケットはQRコードで、入場しやすい
雨対策 自由席だと早めに行って天丼ある席に
1階の後列と2階だと雨にぬれない
席が重要なで、自由席だと早めに行く
・J1とJFLの違い
パスの精度 ボール止める技術
決定力
サッカーの技術見るなら断然J1が面白い
スタート直後の12時過ぎに行ったが、すごい人（細い路地）
200円カレー中心だが、他にも料理・アルコール多数
美味しかった順に
・我無双 牛すじカレー
・阿づ満や ハヤシライス
・山猫軒
・STONE ホワイトエール
・ちょいと一献 キーマカレー×
また来年も
・ブルーモーメント（Tver）
・アンチヒーロー（Tver）
・Believe 君にかける橋（Tver）
・花咲舞が黙っていない（Tver）
・情熱大陸（Tver）
・SWITCHインタビュー
・ANOTHER SKY（Tver）
・ガイアの夜明け（Tver）
・カンブリア宮殿（Tver）
・小山薫堂 東京会議
・マネーのまなび（Tver）
・TOKIOテラス（Tver）
・王様のブランチ 本、映画（Tver）
・男子ごはん（Tver）
・FOOT x BRAIN
・Get Sports
・酒のツマミになる話（Tver）
・ワールドビジネスサテライト（Tver）
・サンデーモーニング
・堀潤激論サミット（Tver）