東京ヴェルディ 味の素スタジアム

16:40頃、飛田給駅に到着、この時間だとすいていた
雷の影響で、18:00開始が18:40に試合スタート変更
ホーム自由席だと、立って応援する人が多いが、端だとそこまで激しくない
ゆっくり見れる

本日のチェックパーソン 山田ふうき、山見、染野選手
山田ふうき選手は、前半にレッドカードで退場
本日動きをチェックしようと思っていたのに…

山見選手も良かった。よく走って、おしいゴールもあった
PKはきっちり決めていた

前半は、よく走ってチャンスもいくつかあった
後半は、ボール保持できず苦戦。クリアするしかなかった
10人で戦い、暑さもある中で、よくやった
ハードワーク
勝ち点1は大きい

杉並区無料チケット ホーム自由席

駒沢陸上競技場でのサッカー観戦の後、三軒茶屋まで歩いてサウナ銭湯へ。


サウナ 10分、3分
水風呂 足のみ1分

 

サッカー観戦の後だからなのか、暑かったからなのか、サウナ入るすぐに疲れ、あまり入れなかった。
休憩モードに。

 

サウナスペースが異常に狭く、座禅くまないといけない状況。
そして演歌が流れている。三軒茶屋なのに…

水風呂も冷たく感じ、足のみに。

 

駒沢公園後に汗流すために銭湯だけならいいが、サウナはちょっと合わない感じ。

 

東京ヴェルディ 味の素スタジアム

18時開始で、17時スタジアム到着
2人席で、まあまあの席を確保 1時間前には着いておくことが必要

名古屋グランパス相手に、1対0で勝利
ホームゲームで点が入ると、すごく盛り上がる
思わず歓喜 …これが楽しい
そして大人数でのサポーター応援
ゴール裏に4000~5000人ぐらいはいそう

上記以外に、1人のお気に入り選手を試合中目で追いかけていけるのが、スタジアムで試合観戦する理由
今回は、途中出場の山田ふうき選手をチェック
ずっと休んでいたので、久しぶりに見れて良かった

今日は、キーパーとDF谷口が素晴らしかった
YouTube(DAZON)でチェック
パスがつながって、美しくサッカーしているのが、J1の違い
やっぱり試合見るのは、J1かな

来場者数 2万人超
ヴェルディグッズ売り場も、大盛況。売上いくらぐらい?

無料チケット入手 バックBホーム
 

ホワイトソースのハンバーグを作ってみた。

まあまあ B


・オクラ入りねばねば野菜のスープ 420円

 そうめんつゆとして

・キンパ プルコギ 冷凍食品 590円

・盛岡冷麺

・カレー バターチキン 350円

・グリーンカレー

・辛くないグリーンカレー

 焼きサバ グリーンカレー

・手づくりキット ラープ 290円

森林ボランティアの帰りに、JR青梅線河辺駅すぐの「梅の湯」へ。
ビルの5-6階にあり、新しい施設なのかとても清潔できれいだった。

サウナ2種類 通常のドライサウナ(92℃)、アロマビューティーサウナ
湯舟 内湯 主浴槽、寝ころび湯、エステ湯
   露店 ひのき湯、岩風呂、井桁湯、寝ころび湯
   水風呂(18℃)

サウナは、12人ぐらい入れて、そこそこ混んでいたが、入れないということはなかった。
露天も外気が気持ちよく、椅子もいくつもあって、ゆっくり座って過ごせる。
気持ちよく、うとうとと…

サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分→サウナ12分→水風呂1分→外気浴10分→サウナ10分→外気浴10分
という感じで、その後湯舟でゆったりと。

今回気付いたのは、良いサウナの条件は、
・もちろんサウナと水風呂があって
・サウナは広めで(窮屈でなく)、間隔がゆったりとってあること
★露天・外気の中に椅子があって、ゆっくりボーッとできる場所があること
かなと。

梅の湯は、上記にマッチ!

●面白かった理由 ワクワク
・5対3と両チーム得点ゴールが多かった
・ホームの東京ヴェルディが勝利したこと
・J1になると応援・サポーターがすごい。大迫力
 試合を盛り上げてくれる

●試合内容
JFLと比べると、やはりレベル高い
┗パスの精度
┗ボール止める技術
┗決定力
ボールがつながって、戦略的なサッカー
おさえておくべき選手がいると、動きをチェックできる
※山田ふうき欠場

サッカーの技術を見るなら、断然J1

●試合運営・観戦
チケットはQRコードで入場しやすい
雨対策 自由席だと早めに行って天井ある席を確保すること
1階の後列と2階だと、雨に濡れない
席が重要なので、自由席だと早めに行く
アルコールは持ち込み× 席で飲んでいると警備員に注意される