体調：睡眠

・睡眠は、6時間必要　　･･･まずこれが対策

・いびきが途切れていると、睡眠が浅い
・無呼吸だと、睡眠が浅い


■スリープクリニックの紹介（脳波の検査など睡眠外来）
・グッドスリープクリニック
www.good-sleep.gr.jp

・代々木睡眠クリニック
www.somnology.com/suimin-syogai.html

・スリープ＆ストレスクリニック（大崎駅）
www.sleep-stress.com/010/040/