足らで事たる 身こそ安けれ

今ないものを求めて気を揉むよりも、

今足りているもので満たされることほど

安らかなことはない。

なにげない日常、ちょっとした出来事の中に

幸せをみつけられる人は素晴らしい。

という意味だそうです。

心理学講座で教わったのですが
私はどうしても足りないところに

焦点を当ててしまいがちなので

いい言葉に出会えたな～と思います。