今更なんだろうけど・・・

一日中PCが上がり続ける僕らの稼業にはこれ！

USB経由で携帯に充電する優れものなんです。

しかも・・・・ドンキホーテで４８０円で買いました！

４８０円！　これってたぶん「エコ」だと思う・・・・

つじた・・・コートを忘れて

今夜のディナーは麹町つじ田でつけ麺

雪が降る？勢いの寒さと雨の中駐車場で車から降りる

『コートないじゃん？』　忘れてしまいました・・・・

お店の外に列をなす、つじ田・・・・

かろうじて「傘」は積んで置いてよかった・・・・

待つこと数十分・・・・・寒い・・・でも

途中から開き直って「寒さに順応」した気持ちに成った！

僕らは毎度の「二代目つけめん」をオーダー

カボスを絞って良い香りです！

京都の黒七味も掛けて頂きました！

ご馳走様でした～

今日も泳いで！

２日連続で泳いだ！

なかなか良い滑り出しだ！

今日は昨日に比べ、少しオーバーロード率を上げて

筋肉と心肺に負担を掛けてみた！

まだまだ、有る一定の距離を越えると

筋肉が泣いてきて、フォームが崩れる・・・・

フォームを崩すと変な癖がつくので、僕の主義では

フォームが乱れたら、辞める・・・・

時間は掛かるが、実はこれが一番の近道！

良い汗かきました！

プールの帰りに、僕の癒しスポットへ行き

ディナーは、大好きなハンバーガーでした！

運動後のフレンチフライは・・・・最高ですよね

そして、大好きなオレンジアイスティー

いつも一緒の取り合わせだけど　それがGOOD！

頑張って仕事して、泳いで、癒しのバーガーを食べる！

幸せな一日でした！