昨日ランニングしたんですが、捻挫したっぽい…
ぽろみだ…。
近頃、ヨガへ通っています。
そもそもなぜヨガを始めたかと言うと、
タイムマネジメント手帳術の浅野さんから勧められたからでもあります。
浅野さんには、昨年の多忙だった時期にお会いしました。
「忙しいからこそ、自分を開放する時間を持ったほうがいいよ。」とアドバイスをいただいたのです。
晴れて浅野さんの手帳術のおかげで、
ヨガに通う時間を作る事ができているというわけなのです！＾＾
なのでダイエットもそうなんですが、
まずは自分自身の解放を目指して
ヨガへ通っています！
瞑想の時間が多めの
癒しとリラックスのヨガに参加している最中のこと。
だんだん自分の意識が遠のいてきて…
寝てんのかな・・・？
インストラクターの先生の声で
『( ﾟдﾟ)ﾊｯ！？』
って意識が戻ってくるんですけど
寝てんのかな…。
多分寝てるんだろうな…。
（寝てるかどうかすら分からないｗ）
宇宙と一体になるとか
無我の境地へ行くとか
感じてみたいものですね！
では！また！
出版用挿絵や
お仕事のご依頼大歓迎！
青石ぽろみへの