心理学×AIで性格診断！意外な結果が出るかも？

こんにちは、
杉浦由佳です。


先日の記事
「AIで1日の振り返り」が、
かなり好評でした。



それで、
AIの話をもっと読みたい、という
メールをたくさんもらいました！

そこで、今日はちょっと
面白いAIの使い方をご紹介したいと思います。


自分の性格ってどんなタイプか、
ちゃんと把握していますか？


「私はマイペースで温厚なタイプ！」とか
「いやいや、私は行動力の塊でせっかちかも？」
なんて思ってる？


でも、意外と自分では
分かっていないことが多いんですよね。


そんなあなたにオススメなのが、
「ビッグファイブ診断」！


これは、心理学の世界で最も信頼性が高い
と言われている性格診断で、
科学的にもバッチリ裏付けがあるものです。


有名な性格診断なので、
やってみたことがある人もいるかもしれませんね。


それでも、人の性格は
年齢や環境で少しずつ変わっていくものです。


やったことがある人にも、
ぜひ試してみて欲しい。


ここで活躍するのが ChatGPT です。


私、何度か改善を重ねて、
ChatGPTで簡単にビッグファイブ診断が
できるプロンプトを作ってみました！


これなら、無料でお手軽に
自分の性格を丸裸にできます（笑）


では、早速やってみましょう！
下のプロンプトを そのまま
ChatGPTにコピペして、スタート！

/===== ChatGPT用のプロンプト=====/
ビッグファイブ診断を実施したいので、30問の質問を1つずつ順番に尋ねてください。
質問内容は、できるだけ日常のシチュエーションを具体的にイメージできるようなものにしてください。
回答は1～5のスケールで、以下のように答えます。
1 = 全く当てはまらない
2 = あまり当てはまらない
3 = どちらともいえない
4 = やや当てはまる
5 = 非常に当てはまる
1問ずつ質問し、私が回答したら次の質問をしてください。
すべての質問が終わったら、各特性（外向性・協調性・誠実性・神経症傾向・開放性）のスコアを計算し、結果を分析してフィードバックしてください。
フィードバックには、以下の内容を含めてください。
・ 各特性のスコアとその意味
・ スコアが高い場合と低い場合の特徴
・実生活でどのように活かせるか
・ バランスを取るためのヒントや改善点
各特性の解説は 200～300文字程度 で書いてください。
専門用語は避け、親しみやすく、論理的で分かりやすい言葉で説明してください。
また、診断結果が自己理解や成長のヒントになるような内容にしてください。
/====================/

診断が終わったら、どんな結果が出たか、
ぜひ教えてくださいね！


「意外と外向的だった！」とか、
「やっぱり協調性ゼロだった…（泣）」
なんて報告、大歓迎です。


AIをうまく活用して、
自分の性格を深掘りしちゃいましょう！


やってみて。

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