こんにちは、
杉浦由佳です。お正月になると、
「今年の抱負」を考える人、
本当に多いですよね。
でも1年たって年末になると、
「全然できてなかった！」と
いう人がとっても多いんです。
実はこれ、
自然なことなんですよね。
年初に目標を立てても、
その後に放置してしまうと、
モチベーションが下がって、
そのうち忘れてしまうんです。
じゃあ、目標を達成したり、
進展させたりしている人は
どうしているのでしょうか？
答えは「振り返り」です。
その目標は今も妥当か、
どれだけ進めたのか、
想定内だったこと、想定外だったこと、
軌道修正が必要ならどうするか。
これらを考える時間を
しっかり取っているんです。
逆に、1年間ずっと
「ほったらかし」にしていたら、
うまくいかないのは当然ですよね。
ということで、今年から、
ぜひやってほしいことが２つあります。
一つは、毎日1時間でもいいから、
自分の重要課題に向き合う時間を
作ること。
忙しい日は30分でもOK、
とにかく毎日時間をとること。
ちなみに私は会社員時代に
自分ビジネスをスタートさせた頃、
毎朝5時に起きて2時間作業してから
出勤していました。
その積み重ねのおかげで、
自分のビジネスを伸ばし、
独立することができたんです。
夜型の人なら、
夜にその時間を取るのもいいでしょう。
よく「週に1回1時間だけで起業」
なんて甘い宣伝文句を見かけますが、
正直そんなことができた人は
見たことがありません。
効率良く進めることは大事です。
とはいえ、
それなりの時間を費やさないと
結果は出ません。
売れればそれでいいと思っている
クソみたいな宣伝に
騙されないでくださいね。
そして、もう一つ。
週に1度、自分の目標や進め方を
振り返る時間を取りましょう。
私は、お気に入りの
カフェに手帳を持っていって
あれこれ、考えています。
これをやらないと、
年初にどんなに素晴らしい抱負を立てても、
ただの「絵に描いた餅」で終わります。
逆にいうと、日頃からこれをしているなら
年初に今年の抱負なんか、
立てる必要もないんですよね。
少し厳しい話かもしれませんが、
今年は「ふわふわした夢」ではなく、
具体的に前進する年にしてほしいんです。
・毎日1時間、重要課題の作業をする。
・週1回、振り返る時間をつくる。
この2つを習慣化するだけで、
昨年とは違う、大きく成長する年になります。
ぜひ、やってみて。
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