不合格

今日は入試の採点でまたまた休み

さぁ、ちゃんとすごせたのでしょうか…

起きるの遅かったから
朝食兼昼食
・おから焼き
・おから茶漬け
・おからの何か
・するめ２枚
・寒天（きな粉かけ）
・スキムミルク
・漬物
夕食
・シリアル
・コーヒー
・バナナ

昼食はお腹空いてるわけじゃないのに味を求めて食い過ぎた
夕食は大概嘔吐

２時間プール行ったしカロリー的には合格かな
でもまだ余計に食べてる


最近、食欲が減退してきたかも
だから今は自分の意思に従おう
「何となく欲しい」とか「今日はいっぱい行動するし」とか思ってついつい食べちゃうからダメなんだな-


今日は総合的に合格じゃないけど、進歩はしてるよね


頑張るぞ！





あー明日は学校だ
ストレス溜まるわ

コツコツ…

今日は高校入試だから学校は休み

でも、だから危険…

案の定、
母が仕事行って、10時頃から11時30分頃までダラダラ食い。
・おからのパンケーキ（手作り）
・おからのお茶漬け
・キャベツの千切り（マヨネーズとソースで）
・おでん（蒟蒻、大根、豆腐、昆布）
・りんご２切れ
・シリアル
・コーヒー豆乳
・するめ２枚

低カロリーのものを食べてるけどダラダラたべてるから量が多くなる。

意味ないし

隠れ食いとしてはチョコ１個と干し芋スティック１本と調味料（←ケチャップとかマヨネーズとか舐めるんです。キモいでしょ）。
やっちゃったけど今日はいつもより全然まし。
（ここで終わればね）
今日はもう食べないぞ

衝動にかられたらまたblog書こうっと。

家族

摂食障害って原因は母親の愛情不足だってよくいわれてるよね。
でも私の場合違うと思う。お父さんもお母さんも好き。２人ともに愛されてる。

でも父も母もそれを気にしてる。

はやくこの魔のスパイラルから脱げ出したい。
でも痩せたい。

なんてわがまま？


母は私が過食しないようにご飯の残りとか皆が食べるお菓子とかを隠してる。でもそれを見つけるときがる。
うっかりってときもあるし、自ら探してってときもある。そしてそれを気付かれない程度食べる。

なんて醜いんだ？


「家に食べ物が無いこと」
これは私が望むこと。
でもその状態が続くと食べたくてイライラ…
結局自分で過食食材を買ってきてそれを隠れ食い。

なんて醜いんだ？


なんでこんなに食べ物に執着するんだ？
人間だもの仕方ない。
生きなきゃいけないからね。
でもそんなことは言ってられない。
痩せたい。それだけ。





そうそう、
最近、母に隠れ食いしてること気付かれたかも

今日私が
「どんどん太ってく！痩せたいのに！」
って愚痴ってたら、
「おからとかするめとか以外に何か食べてない？」
だって。


今日隠れ食いしたモノは自分で買ってきて自分の部屋のクローゼットに隠しておいたもの。
クローゼット開けられたかな

隠れ食いなんて卑しい、醜いことって自分でわかってるから余計に、それがバレるなんて…
恥ずかしくて申し訳なくてパニックになる。


たくさん止めたいことはあるげど、特に隠れ食いを卒業したい。
どうすればいいんだろう？
今みたいに冷静なときは大丈夫なんだけどスイッチ入ったらどうにもならない(*_*)



ああ―
自分、大っ嫌い！