今年は仕事が非常勤です。 本日はお休みです。 お医者さんに行って来ました。
①さすが平日の水曜日 11時台でもそれなりに空いています。金曜や土曜日の夕方、平日でも夕方は混み混みのクリニックです。平日にお休みがあるだけでもありがたい。病院で待たされるのは結構疲れます。
②血圧は自宅でも朝測りましたが、早朝はまだ低いのですが活動をし始めるとやはり上昇します。普段は職場で4階まで上り下りします。連続のコマが入っています。（実は、常勤と変わらない状況です。後仕事もいれるとお昼に帰宅する事は無理です。）結構足腰に来ます。
③ここの病院は今何番目の患者さんを見ているかスマホで確認できるシステムを導入されています。助かります。結構正確な時間を示してくれます。本日は平日の水曜日という事もあって、駐車場も空きがあります。普段だと第二駐車場までいかないと車は止められません。（今日は歩いて行きました。）
本と筆記具もって作業していましたが、それ程作業が進まないうちに、名前が呼ばれます。問診はあっという間に終わります。130台でも血圧が高いといわれます。どうなんでしょう。。個人個人で最適な血圧は違います。高齢になると血圧は上昇傾向にあります。いたずらに血圧を下げるとふらついて、転倒したり、車の運転に支障をきたす事になりかねません。
現代人は薬によって、体調（健康管理とは言えないでしょう。そもそも健康の定義とは？）がコントロールされています。何でもかんでも数値です。でもその根拠は？と言われると、結構返答に困るのではないでしょうか。一律同じは無いような気がします。誰が決めたんでしょう？
何だかんだで、お薬を5種類ももらいます。（降圧剤2種類・コレステロール・尿酸・中性脂肪）こういったお薬代は日本の医療を圧迫している事は間違いありません。まっ、それでもお医者さんに見てもらえるだけラッキーなのかもしれません。最近のお薬は効き目が凄いのです。（当然副作用あり。）
＜お医者さん編は終わりです。＞
私の住んでいる場所は、駅にもほどほど近い街中の商用地です。（税金も高い。）本日ぐるっと回ってみて、多くの空き家がそのまま放置されている事は良く判りました。地方の駅前はシャッター街です。昔あった、クリーニング店・お肉屋さん・金物屋さん。。どんどん消えて行きます。中小企業の経営者の高齢化は待った無しです。
＜お昼どうしようかな。＞
今日は車が使えません。近くのおにぎり屋さんに寄ろうとしたら。。なんと、本日定休日です。しかたがないな～。こうなったら駅まで歩こう。
炎天下、（それでも爽やかな風は吹いています。）とぼとぼ駅まで歩きます。駅前はシャッター街に拍車がかかっています。駅前の高層のマンションが目立ちます。地方都市ですが、大都市まで始発で、約30分もあればドアツードアで着いてしまいます。地方なので物価も安い。都市部から多くの方が流入していきています。必然と駅が中心になります。
さて、今日はサイゼリヤへ。。おっと。結構混んでます。年配の方。サラリーマン。学生さん。お昼時です。駅まで来ると結構賑わっています。たらこスパゲッティとほうれん草のソテー。（実は、病院の薬局に水溶性の栄養素という図が貼ってあって、ほうれん草がありました。栄養が豊富なのです。食べたくなっていました。）
これで600円。今時、珍しいくらいの良心価格です。多くのワンコイン昼食は絶滅しています。（最近は外食は行きません。）勢いでピザまで頼んでしまいます。。
＜最近は外食すらしていない。＞
しばらくするとサラダの登場です。あれっ頼んでないのですが、、と思ったのですが、ランチメニューという事でサラダ付きとか。。あ～しらんかった。。田舎者です。ありがたい。サイゼリヤは庶民の味方です。（若い頃、幕張に勤務していたときとあまり値段が変わっていない。凄い事です。）
お昼時です。客回転率は高い。それでも昼間からお酒を飲んでいる方も見えます。結構な方が時間つぶしとして、お店を利用されています。手早く食事済ませて、外に出ます。年配の方が多い。皆さん時間を持て余しているようです。
バス停脇を通過すると、それなりの利用客が見えます。地方です。バスがないと高齢者は何かと不便なのです。地方では鉄道会社さんが経営を継続してくださるだけでもありがたい。多くは赤字路線なのです。
＜昔の建物＞
昔百貨店だった店舗は、博物館になっていましたが、今年からは空きテナントになっています。丈夫な建物です。なかなか取り壊すという訳にもいかなさそうです。それでも、あちこちのビルが櫛が抜けるように解体されています。街は生き物です。住民も入れ替わります。
沿道で、真っ白な紫陽花を見かけました。今日は遠くの山の緑が近い。綺麗に晴れわたっています。本格的な暑さの到来です。（例年より早い気がします。）
自噴水です。水の流れが清涼感を演出しています。