「病み上がり」

今日は久しぶりにジム。

病み上がりってことで今日は筋トレのみ。

前回筋肉量が増えていないという結果だったので、

今日は更に負荷を増強！

限界ギリギリに挑戦してみました。

確かに筋肉のハリがいつも以上です。

この調子で更なる筋肉量アップを目指します＾＾