「今日のアイスホッケー」

今日のアイスホッケー。

筋トレの効果か筋持久力が上がったように感じる。
ダッシュしても足が疲れなかった。
しかしながら体力が足りない・・・。
持久力上げるにはどうすればよかったっけか？
次の練習は10月2日。
下半身もっと鍛えるべ♪