空気が乾燥する秋 や冬は手足の肌が荒れやすい季節だというのは皆さんも経験あると思います！
【手足の肌荒れ原因は…】
水仕事などで皮膚の角質の油分が失われて乾燥することなどで起こります！
また新型インフルエンザ対策で繁栄に手洗いするようになり従来よりも早い秋口から手荒れに悩む人が増えています！
【予防法は…】
食器を洗う際には綿の手袋の上にゴム手袋をつける！
殺菌作用のある石鹸の使用は帰宅後やトイレ後だけに限定する！
食器や手を洗う際には20～30℃程度のぬるま湯を使う！
『室内では』
綿の靴下やスリッパを履く！
ハンドドライヤーは手を乾燥させるため手洗い後は吸水性の高いハンドタオルやハンカチで拭くのがおススメです！
ハンドクリームの保湿は大事なことですが…
主な種類としては…
ビタミン系・尿素系・かゆみ止め系・保湿系などがあります！
効能が異なるために症状にあったものを適切な量使うことが大切です！
『使用量は…』
人差し指の関節１つ分が両手の手のひらや両足の裏に塗る際の目安になります！
『塗った後』
手袋したり靴下を履いて寝ると効果的です！
なるべく初期の段階で対応することが大事です！
【手足の肌荒れ原因は…】
水仕事などで皮膚の角質の油分が失われて乾燥することなどで起こります！
また新型インフルエンザ対策で繁栄に手洗いするようになり従来よりも早い秋口から手荒れに悩む人が増えています！
【予防法は…】
食器を洗う際には綿の手袋の上にゴム手袋をつける！
殺菌作用のある石鹸の使用は帰宅後やトイレ後だけに限定する！
食器や手を洗う際には20～30℃程度のぬるま湯を使う！
『室内では』
綿の靴下やスリッパを履く！
ハンドドライヤーは手を乾燥させるため手洗い後は吸水性の高いハンドタオルやハンカチで拭くのがおススメです！
ハンドクリームの保湿は大事なことですが…
主な種類としては…
ビタミン系・尿素系・かゆみ止め系・保湿系などがあります！
効能が異なるために症状にあったものを適切な量使うことが大切です！
『使用量は…』
人差し指の関節１つ分が両手の手のひらや両足の裏に塗る際の目安になります！
『塗った後』
手袋したり靴下を履いて寝ると効果的です！
なるべく初期の段階で対応することが大事です！