鼻が詰まっていると色々なことが楽しめません!


特にしょっちゅう鼻をかまなければならない場合はなおさらです!


でもこの解消法を知れば明日からはもっと軽い気分で毎日を過ごせるようになるはずです!


口の中で舌を上の部分に押し付ける時は…
特定の場所でなくても大丈夫ですが…
舌が平になるように押し付けるようにして下さい!


舌を離した時にノドの奥ででかすかに何かが動くのを感じると思います!


道具も何も使わない方法なので…
鼻詰まりでお困りの方はまずは試してみてください!