国立ガン研究センター（東京）と
国立循環器病研究センター（大阪）の
チームが・・・
緑茶やコーヒーをよく飲む人は
飲まない人に比べて脳卒中になるリスクが
2割程度低かったとの結果を発表しました！
緑地の血管保護効果や・・・
コーヒーの血糖値改善効
果が影響する
可能性があるそうです！
チームは東北から沖縄まで45～74歳の
計8万2選任を平均13年間追跡！
追跡開始時点で・・・
緑茶を全く飲まない！
週１～2回飲む！
週3～6回飲む！
毎日１杯！
毎日2～3杯！
毎日4杯以上のグループに分けて解析！
飲まないグループに比べて
毎日１杯以上のグループは脳卒中のリスクが
22～35％低かったそうです！
皆さんコーヒーを
毎日２杯以上飲み続けて
いますか？
春本番が近づいてきました！
『紫外線』がきつくなる季節到来です！
コーヒーに含まれるポリフェノールが
お肌の大敵である紫外線対策に有効だという
結果が出たという・・・
記事を覚えておいででしょうか？
コーヒーを毎日２杯以上飲む人は
飲まない人よりもシミの量が・・・
極端に少なくなり紫外線対策にもなります！
コーヒーは摂取しやすいという点に加え
紫外線によって引き起こされる過剰の肌の
黒小を抑える可能性大です！
つまり『美白効果』があるということです！
僕は毎日コーヒーは・・・
元々２杯以上飲んできました！
そのお陰かどうかは分かりませんが
この歳になってもシミ一つありません！
肌のツヤがいいと言われ・・・
何か付けているのなら教えて欲しいと
よく聞かれます！
そして脳卒中も低減できるのであれば
これからも飲み続けたいと思います！
また緑茶も好きで・・・
毎日１杯以上は飲んできました！
身体にプラスに動くのであれば・・・
緑茶も引き続けて飲んでいきたいと思います！
皆さんも緑茶・コーヒーを
毎日飲み続けましょう！