10日ほど前に
久しぶりのギックリ腰を起こした…
中腰になって風呂掃除をしていた時に
ビリッと電気が走ったような痛みが
下半身を駆け巡っていき
思わず前のめりに倒れるかと思った…
久しぶりのこの感覚…
手持ちのシップとロキソニンで
3日間を養生して復活したけど
歳をとりギックリ腰の再発には
気をつけて過ごしていた…
金曜日くらいから
再度腰に違和感を感じていたけど
痛みと言うわけではなかったので
様子を見ようと思っていたら
土曜日の朝になり
起きようとしたら腰に激痛が…
何もしていないのにギックリ腰？
久しぶりにコストコに
食料を調達に行く予定だったけど
妻が
「その腰じゃ行けないでしょ！」
と半怒りで言うので
「痛み止め飲んで腰にベルト巻く」
と言ってコストコへ出発…
痛み止めが効いて痛みは半減…
何となく大丈夫のような気もするんけど
日曜日は買いも以外何もしないで
過ごしていた…
今朝…
起きようとしたら再度の激痛…
「参った…」
シップとロキソニンで仕事へ来たけど
早上がりをして整形外科を受診しよう…
結構きついよね…
年取ると
あちらこちらガタが来る…
これ以上のガタは勘弁してほしい…