糖尿病予備軍から糖尿知らずの体になるまでの全記録

HbA1c 6.4の私が大決心！運動と糖質制限食で糖尿知らずの体になれるかどうかを記録していきます。たまに恋愛、たまに時事ネタなどで楽しく綴っていこうと思います♪