とうとう健康診断の日にちが決定しました![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/manastar75/3786197.gif)
6月19日
あと43日間![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momo21203/3883704.gif)
なので、今日から本格的に規則正しい生活を送ろうと誓う私![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moco822moco/3926070.gif)
本当は普段からしなくちゃいけないのに、いつも健康診断間近になるとアタフタと焦るんだよね![[みんな:10]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kamonohasikamostick/3883707.gif)
そこで今年も目標を立てる事にしました![[みんな:11]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
まずは…
暴飲暴食をやめて、一食500kcalに抑える
寝る前の2時間は何も食べない
ウォーキングを真剣に頑張る
(携帯をいじりながらは辞めるし、寄り道しない
)
お酒もなるべく控える![[みんな:27]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
これが1番難しかったりして![[みんな:27]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
だけど、頑張ってみようと思う![[みんな:13]](https://emoji.ameba.jp/img/user/xx/xxxxhappy-daysxxxx/3924957.gif)
今日は仕事から帰ったら、あー疲れた
で横になっていたら何時の間にか寝ていたよ![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
長女の帰宅でお目覚め![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif)
夕飯の支度をしなくちゃ![[みんな:12]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif)
そんなダラダラな感じ…
なんか最近は疲れて何にもする気がおきない![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif)
昔は編み物をしたり、ビーズでアクセサリーを作ったりと女らしい事もしていたのに、最近は何だかだんだん親父化しているような…![[みんな:14]](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/17057.gif)
飲んで煙草を吸って酔い潰れて寝る![[みんな:15]](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
こんなんじゃ素敵な出会いもあるわけない![[みんな:16]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/morumoru-711/1740.gif)
今、私がやりたい事ってなんだろう
って考えてみた![[みんな:17]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
目標としては、ドッジの審判の主審のデビュー![[みんな:18]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
ジムに通いたい
引っ越ししたい![[みんな:19]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
まっ、こんなところだな![[みんな:20]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
こちらも頑張ってみよう![[みんな:21]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/choose-me-gime-me-five/3886178.gif)
昨日はお店の手伝いをしたわけですが、思ったよりも忙しくなくて、空いてる時間にブログも更新出来たしね![[みんな:22]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif)
お店が終わった後はマスター達とスナックに行っちゃいました![[みんな:23]](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/himeka0824sweet/3895015.gif)
カラオケ🎤6曲くらい歌ったかな
もちろん、その中には省吾さんの曲もね![[みんな:24]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
とっても楽しかった![[みんな:25]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
コンサート前と言う事で、今日も省吾さんの曲を
皆さん
今日もお疲れ様&おやすみなさい
![[みんな:26]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kis-love-nana/3895016.gif)
iPhoneからの投稿
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/manastar75/3786197.gif)
6月19日

あと43日間
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なので、今日から本格的に規則正しい生活を送ろうと誓う私
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本当は普段からしなくちゃいけないのに、いつも健康診断間近になるとアタフタと焦るんだよね
![[みんな:10]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kamonohasikamostick/3883707.gif)
そこで今年も目標を立てる事にしました
![[みんな:11]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
まずは…
暴飲暴食をやめて、一食500kcalに抑える
寝る前の2時間は何も食べない
ウォーキングを真剣に頑張る
(携帯をいじりながらは辞めるし、寄り道しない
)
お酒もなるべく控える![[みんな:27]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
これが1番難しかったりして
![[みんな:27]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
だけど、頑張ってみようと思う
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今日は仕事から帰ったら、あー疲れた
で横になっていたら何時の間にか寝ていたよ![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
長女の帰宅でお目覚め
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif)
夕飯の支度をしなくちゃ
![[みんな:12]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif)
そんなダラダラな感じ…
なんか最近は疲れて何にもする気がおきない
![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif)
昔は編み物をしたり、ビーズでアクセサリーを作ったりと女らしい事もしていたのに、最近は何だかだんだん親父化しているような…
![[みんな:14]](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/17057.gif)
飲んで煙草を吸って酔い潰れて寝る
![[みんな:15]](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
こんなんじゃ素敵な出会いもあるわけない
![[みんな:16]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/morumoru-711/1740.gif)
今、私がやりたい事ってなんだろう
って考えてみた![[みんな:17]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
目標としては、ドッジの審判の主審のデビュー
![[みんな:18]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
ジムに通いたい

引っ越ししたい
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まっ、こんなところだな
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こちらも頑張ってみよう
![[みんな:21]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/choose-me-gime-me-five/3886178.gif)
昨日はお店の手伝いをしたわけですが、思ったよりも忙しくなくて、空いてる時間にブログも更新出来たしね
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お店が終わった後はマスター達とスナックに行っちゃいました
![[みんな:23]](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/himeka0824sweet/3895015.gif)
カラオケ🎤6曲くらい歌ったかな

もちろん、その中には省吾さんの曲もね
![[みんな:24]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
とっても楽しかった
![[みんな:25]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
コンサート前と言う事で、今日も省吾さんの曲を

皆さん
今日もお疲れ様&おやすみなさい
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