みなさんこんにちは
心理カウンセラーの片平万里子です。
ちょっと早いですが、手帳を買いました。
私はいつもこの手帳を使っています。
10年以上使っている、愛用の手帳です。
いろいろなコラムがあったり、
ワークがあるタイプの手帳なのですが、
1番いいな、と思うのは
一番初めにある、”ワクワクリスト”というもの。
名前からして素敵だと思うのですが、
やってみたい事、こうなったらいいな、
と思うことなんでも
”ワクワク”することを書き入れていくのです。
後から見直してみると、書いてあることは大体叶っている、と思います。
完全にそのままではないけど、その方向には進んでいるなあ、という感じかな。
自分はどうしたい？と見つめて
明らかにする作業って
本当に大切なのだと思います。
来年はもっと自分と時間を見つめて
自分の夢をかなえていきたいと思います。
いつも読んでくれてありがとうございます。
個人カウンセリングはじめています。
