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感謝について、ちょこっと私は現在向き合っている事について、シェアーをさせていただきたいと思います。
感謝……
この感情、想いは自然と湧き上がる時、凄く大きなパワーがあります。
嬉しくて、自分の中の内側から満たされる様な、とっても大きなパワーです。
でも、感謝……、の気持ちがどうしても持てない時、
そんな時、どうしましょう？
感謝と真逆の感情、怒りとか、悲しみとか……。
良く私も苦労する現象で、
自分以外の人の、あり方と行動に不条理を感じた時……、
又、相手の言っている事と行動がちぐはぐな時……。
それも、劇場型で演出は上手くても、よ～く行動を見ていたら、似て比なる状態を感じた時、
(ほら、良くあるでしょ？先導がとっても上手いけど、あれ？？？って事)
そして、上記の現象で不利益を感じてしまった時、
それは、一個人であっても、団体であっても、社会であっても、
中々、その中で、感謝という感情を感じるのは難しいとおもいます。
世の中の政治批判等を見ても、いつも感謝の気持ちを持てる状態というのは中々上級な感じです。
ん、まあ、私は海外生活が長かったので、国というものからの恩恵は直に感じる事もあり、
その辺りを思いだしては心の折り合いはつけております。
さて、どうしても感謝が持てない時、
私が行う事は、その感謝出来ない感情がどのポイントで来ているのか、
それだけを見つめる様にします。
相手を批判する事も、感情的にありますが、
まあ、ね。
これは賛美両論ありますが、自分が何故不愉快なのかを相手にしっかりつたえるのは、決して悪い事だけではないとおもいます。
しかし、一度伝えたら、相手がどの様に出るかを冷静に受け止めて、
後は、相手の事ではなくて、自分がどうして不愉快だったのかを内面をみてゆく。
直ぐにわかるときもありますけど、中々見えにくい事もあります。
大概が、昔の記憶、昔の出来事であるので、潜在意識さんを深く感じる様に自分を導きます。
こんな時、有効なのは、まず、向いき合うか向きあわないかをしっかり決めて、
向きあうなら、声に出して宣言をし、
後は、何か無心になれる事に取り組みます。
ジョギングでも、瞑想でも、手芸でも、掃除でも……。
出来るだけ、単純で無心になれる事をやると、
思いがけず、潜在意識の蓋が空いたり、夢でヒントが浮かびあがったりします。
世の中には、実は感謝も怒りも悲しみも、同じくらいあって、
実はこれ、共鳴しあって存在していて、型を変えて現れるだけだったりします。
(^-^)
気に入らない事が、あった時、
それらを反面教師に活用するのもてっとり早いですが、
まあ、イラっとした時は、
イラっとした感情を封印しないで味わい、その後は、自分の内面を見つめてみたら、
あら不思議！
何故か感謝の気持ちが現れるかも！
あっ、でもね、それは相手が悪くないって事ではなく、
相手にも、向き合う課題があるので、それは自分にはどうしようもないと、受け止める事。
ん、まあ、自分の課題は自分の課題って事だけです。
(^-^)
なんとなく、今日は従来の真理の書ちっくに！
では、本日はこの辺で～～～！
ではでは！(^-^)/
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