心の状態を視る方法 | Liber Novus 真理の書

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問題がひとりで解決する事は絶対にない
誰もあなたに代わって闘ってはくれない
貴方だけの幸せの公式を見つけましょう。

今の方法で上手くいかないならせめて他のやり方を検討しましょう。
楽観主義でも、悲観主義でもなく、「現実主義者」になる為の真理の書

今朝、Facebookの友人の呟きに載っていたお写真・・・




リアルだ・・・。

あまりのリアルさに、朝からなんとも複雑な気分になってしまったまりりんです。


ごきげんいかがですか?
∑(;)



さて、本日は、気を取り直して、


自分の今現在を客観視する方法を書きましょう。





まず、目を閉じます。



閉じたままで、眼の前に自分の顔を想像してみます。





視えますか?


どんな顔をしていますか?





その顔が、“今” の自分です。



いくら口で何を言っても、口はうそつきですから、自分の心と別の事を言い聞かせようとしたりします。
(←口って、いい人なんですよ (⌒▽⌒)/)



ほら、本当の事を言ってくれない人って沢山いるでしょ?



相手を傷つけないように、(又はトラブルに巻き込まれないように・・・)




自分自身もね、自分にも、同じ事をしている事が大半です。

(自分の周りの人が全員本音ベースの人って多分、殆どいないですよね?)



自分自身を客観的に視る癖をつけると、




少しずつ、分離している自分が、視えてきます。


便利ですよ~~~!



では、今日はこの辺で!

 


ではでは!

(^-^)/

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