チベット体操マスターインストラクター
超健康で美しく、自由な人生の生き方の伝道師 MARIです
昨年の終わり頃に
お友達3人が
相次いで、脚を骨折…
3ヶ月くらい松葉杖で
とてもとても
不便な生活を余儀なくされたんです…
それも、ものすごい大事故でもなくて
自転車でツルっと滑ってこけた
階段を踏み外して…
登山の帰りに脚を滑らせて…
くらいのことです…
45歳～50歳の女性ですよお
なんか、明日は我が身かと思って
怖くなりました～
無くなってみて初めて有り難みが
わかりますよね…（≧∇≦）
なるべくそうならないように
身体を作っていこう！
そのことをお伝えしていこうと
心の底から思いました
身体を作るって一言で言っても
外からと中からと両方あります
チベット体操が3年前から加わって
お伝えするものが揃ったな！
と感じました
元気で楽しく生きて
ピンピンコロリとこの世を去るために
今できること
お伝えしていきまーす
今日もお読みいただき
ありがとうございました
♪チベット体操を大阪・池田で♪
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