昨日の夕食 ほうれん草ときのこの豆乳シチュー | 笑顔で運気UP♪ 京都の鑑定師マリー・沙斗のヒーリングルーム

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昨日の夕食 


💖ほうれん草ときのこの豆乳シチュー

💖プレーンオムレツ


シチューの素は不要!

簡単なのでおすすめ


野菜をバターで炒めて

小麦粉でさくっと混ぜてから

水とコンソメを入れて煮込む

仕上げに豆乳を入れて

塩胡椒で味を整えたら出来上がり🎶