昨日の夕食。手羽先の塩焼き、ゴーヤと舞茸の天ぷら

昨日の夕食🍽️

💖手羽先の塩焼き【火・土】

鶏肉の香ばしさと旨みでパワーチャージ✨

💖ゴーヤと舞茸の天ぷら【木・火】

お野菜だけどボリューミー

天ぷらだとゴーヤの苦味は薄い😊

💖お出汁たっぷり卵そぼろ【土・水】

やさしい味わいで、ほっとする一品✨

💖ゴーヤのお浸し【木・水】

先日、友人と行った小料理店で

食べて美味しかったので、家で再現🥰

💖たまねぎスープ【木・水】

身体をやさしく整えてくれます🍀

💖サラダ🥗【木】

食卓に彩りとバランスをプラス

ゴーヤが安くて、沢山買ったので

連日メニュー入り（笑）

いろいろな食べ方ができるので

意外と飽きない😆

しばらく我が家はゴーヤ祭りです😅

たまねぎスープは

淡路島で購入したもの🛍️

🔮開運アクション

美味しかったものを自分流に楽しむと、

新しい楽しみが生まれます🌸

マリー・沙斗⭐︎京都の鑑定師(西洋占星術・タロット) on Instagram: "昨日の夕食🍽️💖手羽先の塩焼き【火・土】鶏肉の香ばしさと旨みでパワーチャージ✨💖ゴーヤと舞茸の天ぷら【木・火】お野菜だけどボリューミー天ぷらだとゴーヤの苦味は薄い😊💖お出汁たっぷり卵そぼろ【土・水】やさしい味わいで、ほっとする一品✨💖ゴーヤのお浸し【木・水】先日、友人と行った小料理店で食べて美味しかったので、家で再現🥰💖たまねぎスープ【木・水】身体をやさしく整えてくれます🍀💖サラ…

今日の誕生花はタマスダレ

おはようございます☀️

8/19

誕生花🌸タマスダレ

花言葉💜期待・潔白な愛

白く可憐な花を咲かせるタマスダレ🌸

花言葉のように、

純粋な気持ちを大切にしたい一日✨

誰かにかけてもらった優しい言葉や、

ふとした瞬間に感じた嬉しい気持ち。

小さな幸せを素直に受け取ることで、

心もふんわり穏やかになれそう😊

人とのつながりの中で生まれる「期待」も、

相手に求めすぎるのではなく、

まずは自分から優しさを届けることを

意識してみましょう🌿

🔮今日の開運アドバイス

・素直な気持ちを言葉にする

・優しさを惜しまず分ける

・身近な人との時間を大切にする

今日も心穏やかな一日をお過ごしください💕

マリー・沙斗⭐︎京都の鑑定師(西洋占星術・タロット) on Instagram: "おはようございます☀️8/19誕生花🌸タマスダレ花言葉💜期待・潔白な愛白く可憐な花を咲かせるタマスダレ🌸花言葉のように、純粋な気持ちを大切にしたい一日✨誰かにかけてもらった優しい言葉や、ふとした瞬間に感じた嬉しい気持ち。そんな小さな幸せを素直に受け取ることで、心もふんわり穏やかになれそう😊人とのつながりの中で生まれる「期待」も、相手に求めすぎるのではなく、まずは自分から優しさを届け…

昨日の夕食。ゴーヤチャンプルー、ごま油がけ塩昆布冷奴

昨日の夕食🍽️

💖ゴーヤチャンプルー【木・火・土】

夏野菜の力とたんぱく質で、

元気をチャージできる一品✨

💖ロースハム＆カマンベールチーズ【土・金】

コクのある組み合わせで、

満足感もプラス😊

💖ごま油がけ塩昆布冷奴【土・水】

ごま油の香りと塩昆布の旨みで、

シンプルだけど美味しい一品✨

💖小松菜のお浸し【木・水】

さっぱりと身体の巡りを整えます🌿

💖サラダ🥗【木】

彩りとバランスをプラス

夏野菜と豆腐、野菜もしっかり摂って、

暑い日にも嬉しい献立😊

🔮開運アクション

「無理をせず、身体が喜ぶものを選ぶ」と、

心も運気も整います🌸

マリー・沙斗⭐︎京都の鑑定師(西洋占星術・タロット) on Instagram: "昨日の夕食🍽️💖ゴーヤチャンプルー【木・火・土】夏野菜の力とたんぱく質で、元気をチャージできる一品✨💖ロースハム＆カマンベールチーズ【土・金】コクのある組み合わせで、満足感もプラス😊💖ごま油がけ塩昆布の冷奴【土・水】ごま油の香りと塩昆布の旨みで、シンプルだけど美味しい一品✨💖小松菜のお浸し【木・水】さっぱりと身体の巡りを整えます🌿💖サラダ🥗【木】彩りとバランスをプラス夏野菜と豆…

今日の誕生花はエーデルワイス

おはようございます☀️

8/18

誕生花🌸エーデルワイス

花言葉💜大切な思い出・勇気

可憐で美しい姿が印象的な

エーデルワイス🌸

花言葉のように、

心に残る思い出を大切にしながら、

前を向く勇気も忘れずにいたいですね✨

楽しかった時間を思い出しながら、

そこで得た元気やパワーを、

日々につなげていきましょう🌿

🔮今日の開運アドバイス

・思い出を大切にする

・自分を信じる

・小さな一歩を踏み出す

今日も素敵な一日をお過ごしください💕

マリー・沙斗⭐︎京都の鑑定師(西洋占星術・タロット) on Instagram: "おはようございます☀️8/18誕生花🌸エーデルワイス花言葉💜大切な思い出・勇気可憐で美しい姿が印象的なエーデルワイス🌸花言葉のように、心に残る思い出を大切にしながら、前を向く勇気も忘れずにいたいですね✨楽しかった時間を思い出しながら、そこで得た元気やパワーを、日々につなげていきましょう🌿🔮今日の開運アドバイス・思い出を大切にする・自分を信じる・小さな一歩を踏み出す今日も素敵な…

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または０９０－６２４５－０３７５

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昨日の夕食。鰹のタタキ、いか刺し、下足の醤油焼き

昨夜は

📺で五山の送り火を見ながら、

ゆっくりと夕食

💖鰹のタタキ【水・火】

香ばしさと旨みを楽しめます😊

💖いか刺し🦑【水】

素材そのものの味わいを楽しむ一品✨

💖いか下足の醤油焼き【水・火・金】

醤油で焼いた香ばしさが美味✨

💖串カツ盛り合わせ【火・土】

元気をチャージしてくれる一品✨

💖小松菜のお浸し🥬【木・水】

さっぱりと身体を整えてくれます🌿

💖サラダ🥗【木】

彩りとバランスをプラス

昨日は、生前の父の誕生日

五山の送り火を見ながら、

「ちゃんと送れたかな」と

父のことを想う夜でした

京都の夏の風物詩を眺めながら、

ゆっくり過ごす時間。

きっと届いているよね😊

🔮開運アクション

大切な人に感謝を伝える気持ちで

心が穏やかに整います🌸

マリー・沙斗⭐︎京都の鑑定師(西洋占星術・タロット) on Instagram: "昨夜は📺で五山の送り火を見ながら、ゆっくりと夕食💖鰹のタタキ【水・火】香ばしさと旨みを楽しめます😊💖いか刺し🦑【水】素材そのものの味わいを楽しむ一品✨💖いか下足の醤油焼き【水・火・金】醤油で焼いた香ばしさが美味✨💖串カツ盛り合わせ【火・土】元気をチャージしてくれる一品✨💖小松菜のお浸し🥬【木・水】さっぱりと身体を整えてくれます🌿💖サラダ🥗【木】彩りとバランスをプラス昨日は…

今日の誕生花はベルガモット

おはようございます☀️

8/17

誕生花🌸ベルガモット

花言葉💜感受性豊か

爽やかな香りが魅力のベルガモット🌿

その花言葉のように、

自分の心の声や周りの小さな変化にも

目を向けてみましょう✨

お盆休みはゆっくり過ごせましたか❓

今日からまた日常がスタート❗️

お休み明けは、

いきなり頑張りすぎず、

少しずつペースを戻していきましょう🌿

まだまだ暑い日が続きます☀️

水分補給と休息を大切に❣️

🔮今日の開運アドバイス

・自分の気持ちを大切にする

・小さな変化に気づく

・無理せずマイペースに

今日も素敵な一日になりますように💕

マリー・沙斗⭐︎京都の鑑定師(西洋占星術・タロット) on Instagram: "おはようございます☀️8/17誕生花🌸ベルガモット花言葉💜感受性豊か爽やかな香りが魅力のベルガモット🌿その花言葉のように、今日は自分の心の声や周りの小さな変化にも目を向けてみましょう✨お盆休みはゆっくり過ごせましたか❓今日からまた日常がスタート❗️お休み明けは、いきなり頑張りすぎず、少しずつペースを戻していきましょう🌿まだまだ暑い日が続きます☀️水分補給と休息を大切に❣️🔮今日の開運ア…

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昨日の夕食。串カツ盛り合わせ、小松菜のお浸し

昨日の夕食🍽️

💖串カツ盛り合わせ【火・土】

お肉や野菜で元気をチャージ✨

💖小松菜のお浸し【木・水】

さっぱり身体を整える一品🌿

💖めかぶ納豆【水・土】

腸活にも嬉しい組み合わせ😊

💖簡単コブサラダ【木・土】

彩りもよく、バランスを整えます🥗

お盆休みは息子達もほぼ不在なので、

自分の夕食は簡単（笑）

ま、私も友人と

出かけることが多かったのですが😆

🔮開運アクション

頑張りすぎず、

楽しむ時間を大切にすると、

心も運気も軽やかに整います🌸

マリー・沙斗⭐︎京都の鑑定師(西洋占星術・タロット) on Instagram: "昨日の夕食🍽️💖串カツ盛り合わせ【火・土】お肉や野菜で元気をチャージ✨💖小松菜のお浸し【木・水】さっぱり身体を整える一品🌿💖めかぶ納豆【水・土】腸活にも嬉しい組み合わせ😊💖簡単コブサラダ【木・土】彩りもよく、バランスを整えます🥗お盆休みは息子達もほぼ不在なので、自分の夕食は簡単（笑）ま、私も友人と出かけることが多かったのですが😆🔮開運アクション頑張りすぎず、楽しむ時間を大切にする…

お盆休み最終日。京都は五山の送り火の日

おはようございます☀️

お盆休み、楽しまれていますか❓

いよいよ最終日。

今日はゆっくり過ごすも良し、

最後まで思いっきり楽しむのも良し😄

どちらにしても、まだまだ暑いので

熱中症対策はお忘れなく❣️

そして今日は、京都の夏の風物詩

五山の送り火⛰️

お盆にお迎えしたご先祖さまを

お送りする日。

我が家にとっては、

父の生前の誕生日でもあり、

祖母の命日でもあります。

ご先祖さまに思いを馳せながら、

今日という日を大切に過ごしたいと思います🌿

お盆休み最後の一日🌻

楽しい思い出を作るのも、

ゆっくり身体を休めるのも、自分らしく😊

今日も暑くなりそうです☀️

暑さ対策をしっかりして、

素敵な一日をお過ごしください✨

マリー・沙斗⭐︎京都の鑑定師(西洋占星術・タロット) on Instagram: "おはようございます☀️お盆休み、楽しまれていますか❓いよいよ最終日。今日はゆっくり過ごすも良し、最後まで思いっきり楽しむのも良し😄どちらにしても、まだまだ暑いので熱中症対策はお忘れなく❣️そして今日は、京都の夏の風物詩五山の送り火⛰️お盆にお迎えしたご先祖さまをお送りする日。我が家にとっては、父の生前の誕生日でもあり、祖母の命日でもあります。ご先祖さまに思いを馳せながら、今日と…

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淡路島グルメを堪能

淡路島グルメ🍽️

まずは、淡路島に到着して、

軽く朝食🍽️

海を眺めながら

ととたまスティック&玉ねぎスープ

バス🚌に乗って、淡路島を楽しむ旅

海を望むミエレザダイナー

雑誌でみて食べたかった

オニオンブロッサム

フィッシュオーバーライス

淡路七福神ビール🍻

少し🚌で移動して

淡路シェフガーデンへ

淡路HINOMARU

海鮮丼にしらすをトッピング

新鮮なお魚が絶品😋

最後は淡路ハイウェイオアシスで

コーヒーフロート🍦

ソフトクリームが濃厚で美味しい😋

暑さで疲れた体を癒してくれました❗️

お土産を買った後

世界初の蛇口から淡路たまねぎスープ

熱々でやけどしそうに🤭

でも、玉ねぎの甘さが美味しいスープ

たくさんお土産買っちゃった

淡路島は広くて、

少ししかまわれなかったけど

海とグルメを楽しみました！

マリー・沙斗⭐︎京都の鑑定師(西洋占星術・タロット) on Instagram: "淡路島グルメ淡路HINOMARUの海鮮丼　生しらすトッピング🎶どれも美味しかったなぁ😋一日食べてた気がする（笑）#淡路グルメ旅 #淡路島 海が見えるミエレ ザ ダイナーでランチ🍽️オニオンブロッサム🧅#オニオンブロッサム ミエレ ザ ダイナーのフィッシュオーバーライス淡路七福神ビール🍻コクがあって美味しっ🍺淡路サービスエリアで海を眺めながらの朝食🍽️ととたまスティック&…

友人と淡路島へ夏旅

友人と2年ぶりの夏旅は『淡路島』

『海が見たい』から始まった今回の旅🚌

やっぱり海はいい🌊

淡路サービスエリアから見える

明石海峡大橋

淡路サービスエリアの大観覧車🎡

4台限定のシースルーゴンドラ

ドキドキ💓した😅

朝は少し

曇りがちな空だったけど、海と空が綺麗

なぜか、お猿さんがいたり🐒

ここの景色が好きだったなぁ

ずっと眺めていたい海🌊と空

帰りの車窓からの海

楽しい夏休みになった🌻

マリー・沙斗⭐︎京都の鑑定師(西洋占星術・タロット) on Instagram: "友人と2年ぶりの夏旅は『淡路島』『海が見たい』から始まった今回の旅🚌やっぱり海はいい🌊大観覧車🎡にも乗ったし、最高の一日だった😀#夏旅 #淡路島#友人と一日旅@gackmari777"